انا في اعاني من سرعة كبيرة في زيادة وزني مع ان اكلي ليس به من السعرات

تغذية

أنثى

1 February 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1174

انا فتاة في 17 اعاني من سرعة كبيرة في زيادة وزني مع ان اكلي ليس به الكثير من السعرات واكاد اجزم انه اقل من 1000 سعره في اليوم ولكن لا ادري اين المشكلة وليس لدي اي مرض

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية روعة اسليم

2 February 2017 تغذية

أحياناً تكون السعرات ءاتية من مصادر تعتقدين بأنها قليلة السعرات، فوجبة البرجر الجاهزة تحتوي على متوسط 500 سعرة حرارية، ملعقة صغيرة من الزيت أو الدهن تحتوي على 45 سعرة، 50 غرام من الشوكولاتة تحتوي على 250سعرة، عموماً ينصح بعمل تحليل للغدة الدرقية وفيتامين د لأنهم يؤثران في زيادة الوزن وزيارة أخصائي تغذية لمعرفة المشكلة وعلاجها.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي