تسجيل دخول 
...انا اعاني من فقدان الشهية وزني وصل الى كلغ
26 أغسطس 2016
863
انا فتاة عمري 26سنة اعاني من فقدان الشهية وزني وصل الى 41 كلغ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل قمتي بتحاليل هرمونات الغدة الدرقية ؟
يجب عمل تحاليل شاملة لهرمونات الغدة و الفيتامينات والمعادن في الجسم
0
2016-08-28 02:43:49
![أخصائية تغذية زينة شبيب]()
أخصائية تغذية زينة شبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-26%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-41-%D9%83%D9%84%D8%BA-831082
أخصائية تغذية زينة شبيب
تغذية
هل قمتي بتحاليل هرمونات الغدة الدرقية ؟
يجب عمل تحاليل شاملة لهرمونات الغدة و الفيتامينات والمعادن في الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا فتاة عمري 16 سنة طولي 64 متر ووزني 43 أعاني من النحافة و نقص في الشهية ماذا أفعل ؟
أولاً يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من أنك لا تعاني من مسبب للنحافة، بالنسبة للغذاء تناولي كمية كافية من مجموعات الغذاء الرئيسية يومياََ ( اللحوم ومنتجاتها، الحليب وشتقاته، النشويات، الفاكهة والخضار) وركزي على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية بين الوجبات كالتمر والعسل والمكسرات والفواكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية، وينصح بممارسة الرياضة لتقوية العضلات وتعديل الشهية.
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
انا عمري 23 سنة وطولي 174 .. وزني 58 .. لكن اعني من النحول وعدم الشهية
أنصحك باجراء تحاليل لمعرفة سبب النحافة , مثل مشاكل في امتصاص الغذاء او سوء في الهضم او جرثومة المعدة او نشاط في الغدة الدرقية و غيرها...
بالنسبة لضعف الشهية انصحك بتناول 5-6 وجبات صغيرة بدل 1-2 وجبة كبيرة , و اضافة الاطعمة المغذية مثل اللوز و لجوز التمر الزبيب
استبدال السوائل مثل الشاي والقهوة و الماء بالعصائر الطازجة ...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فتاة عمري ٢٣ عام أعاني من النحافة وزني ٤٢ و طولي ١٥٥ م و أعاني من نقص في الشهية
نقص الشهية عبارة عن عرض قد يكون ناتج عن عامل أو عدة عوامل (نفسية، هرمونية، مرضية .... الخ) و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 20 سنة وزني 90 كغ و طولي 167 سم اعاني من زيادة كبيرة في الوزن فكيف افقده...
لفقدان الوزن اتباع نظام صحي هو الطريقه الافضل و الانجح
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مساء الخير دكتور انا فتاة ابلغ من العمر 23 سنة اعاني من انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي و وزني لايزيد...
لا بد من التأكد من عمل الغدة الدرقية اذا ما كان هنالك نشاط زائد فيها من احد اعراضها هو زيادة في دقات القلب, اضافة للتأكد من عدم وجود مشاكل بالجهاز الهضمي من سوء امتصاص او تحسس ما وانصحك بزيارة طبيب باطني للكشف واستبعاد اية اسباب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 22 سنة اعاني من الوزن الزائد و اريد انقاص وزني
يجب اولا عمل تحاليل الغدة الدرقية لتحديد مستوى الحرق ثم عمل برنامج كامل غذائي و رياضي .. عموما حاولي زيادة شرب الماء و تبديل العشاء اليومي بزبادي و التقليل من المعكرونة و الارز و الالتزام بمواعيد محددة في تناول الطعام مع تحديد هدف لك للنزول 10%من الوزن في 6 اسابيع .
بللتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من فقدان الشهية طولي 1.65 وزني 49 اريد علاج طبيعي يفتح الشهية وشكرا
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه
عادات غذائيه غير صحيحه
التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام
التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه
مشاكل صحيه ، المعده والامعاء، ..يجب محاولة تناول جميع العناصر الغذائيه خلال الوجبات ..حتى 6وجبات على الاقل.. ممارسة الرياضه لانها تشعر الجسم بالرغبة في الطعام..
مفضل استشارة طبيبك الخاص لكي تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
أنا شاب عمري 21سنة وزني الحالي 60كيلو و طولي1.84 أعاني من مشكل النحافة و عدم زيادة الوزن وشكرا
للنحافة أسباب عديدة عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب الرئيسي و عليه يتسنى العلاج المناسب .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا فتاة عمري 18 سنة و أعاني من النحافة 43 كغ و طولي 163 سم لا أعاني من...
ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية العالية بالطاقة كالعسل والفواكه المجففة والتمر والمكسرات والعصائر الطبيعية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من نحافة شديدة حيث عمري 27 سنة أزن 50 كلغ وطولي 1،60 ...هل من تفسير؟
عليك بعمل فحوصات الغدة الدرقية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4024
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره