حامل في الشهر الرابع افرطت في تناول الشيبسي
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة غير الصحية، بما في ذلك الشيبس، ليس جيدًا للحامل أو للجنين، ولكنه لا يسبب تشوهات خلقية، ولكن الشيبس يحتوي على نسبة عالية من الأملاح والدهون المشبعة والمواد الحافظة، وكلها قد تؤثر سلبًا على صحتكِ وصحة جنينكِ.
حيث إن الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية قد يؤدي إلى مشاكل مثل سكري الحمل، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن بشكل مفرط، وهذه المشاكل قد تزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
ولذلك أنصحكِ بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناولي الشيبس بكميات قليلة جدًا إذا كنتِ تشتهينه، ولكن لا تجعليه جزءًا أساسيًا من نظامكِ الغذائي.
- الأطعمة الصحية: ركزي على تناول الأطعمة الصحية والمغذية مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة.
- شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
وبما أنكِ في الشهر الرابع، حاولي من الآن فصاعدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تحدثي مع طبيبكِ حول مخاوفكِ، ويمكنه أن يقدم لكِ النصائح المناسبة ويراقب صحتكِ وصحة جنينكِ.
0 2025-12-25T06:37:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%AA-%D9%A4-1785685#answer-0وعليكم السلام، الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة غير الصحية، بما في ذلك الشيبس، ليس جيدًا للحامل أو للجنين، ولكنه لا يسبب تشوهات خلقية، ولكن الشيبس يحتوي على نسبة عالية من الأملاح والدهون المشبعة والمواد الحافظة، وكلها قد تؤثر سلبًا على صحتكِ وصحة جنينكِ.
حيث إن الإفراط في تناول الأطعمة غير الصحية قد يؤدي إلى مشاكل مثل سكري الحمل، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن بشكل مفرط، وهذه المشاكل قد تزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
ولذلك أنصحكِ بالأمور الآتية:
- الاعتدال: تناولي الشيبس بكميات قليلة جدًا إذا كنتِ تشتهينه، ولكن لا تجعليه جزءًا أساسيًا من نظامكِ الغذائي.
- الأطعمة الصحية: ركزي على تناول الأطعمة الصحية والمغذية مثل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة.
- شرب الماء: اشربي كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
وبما أنكِ في الشهر الرابع، حاولي من الآن فصاعدًا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تحدثي مع طبيبكِ حول مخاوفكِ، ويمكنه أن يقدم لكِ النصائح المناسبة ويراقب صحتكِ وصحة جنينكِ.
لا يسبب الشيبس تشوهات خلقية إن شاء الله،لكن ينبغي تجنب تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة و مكسبات طعم.
0 2024-06-07T17:51:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%B7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%AA-%D9%A4-1785685#answer-1لا يسبب الشيبس تشوهات خلقية إن شاء الله،لكن ينبغي تجنب تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة و مكسبات طعم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل صحيح تناول موز مع البيض يسبب تسمم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور اعاني من النحافة وسمعت ان شراب سولامين يزيد في الوزن هل هدا صحيح وبمادا تنصحني دكتور.
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله انا اريد ان ازيد في وزني وسمعت ان زيادة السعرات الحرارية تسبب مرض السكر هل هدا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم، أريد أن أسأل عن تناول البيض مع الزبادي، سمعت أنهما يتفاعلان مع بعض. هل هذا صحيح أم لا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سمعت ان تناول قشر البيض يزيد كثيرا من طول القامه هل هذا صحيح ام خرافه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح أن كثرة تناول الخبز الأبيض يسبب سرطان الكلى كما سمعت؟ اذا كان صحيح فما هو الحد الأقصى لتناوله؟
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
سمعت ان كثره تناول الزنجبيل تسبب نزيف هل هذا صحيح ؟ اتناوله بشكل يومي مع الليمون العمر ١٩
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل التوقف عن تناول الشوكلا و الشيبس و اتباع حميه و ممارسه الرياضه يمكن التخلص من الكرش ؟ و كم...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول السمسم يوميا يمكن ان يسبب اضرارا للجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا حامل في الشهر الرابع واريد رجيم لخسارة الوزن الزائد
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين