icon 1 إجابة

انا بدوخ فى المواصلات وبرجع وبيكون عندى حاله صداع انا عايزه دا نتيجه ل

انا بدوخ فى المواصلات وبرجع وبيكون عندى حاله صداع انا عايزه اعرف دا نتيجه لايه

2011-03-09

إجابات الأطباء على السؤال

يحدث ذلك بسبب إصابة جهاز التوازن في الأذن الداخلية والعلاج تناول دواء درامامين حبة نصف ساعة قبل إقلاع السيارة أو الباص ن وتناول فنجان قهوة وعدم الأكل في هذه الأثناء 0 2011-03-13 10:16:11
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 13 مارس 2011
يحدث ذلك بسبب إصابة جهاز التوازن في الأذن الداخلية والعلاج تناول دواء درامامين حبة نصف ساعة قبل إقلاع السيارة أو الباص ن وتناول فنجان قهوة وعدم الأكل في هذه الأثناء
تاريخ الإجابة: 13 مارس 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا وطولي و وزنيكيلو وجرام عايزه نظام غذائي اخس بيه مع العلم عملت دايت من مرة وخسيت بس برجع بعد فترة الدبل

السلام عليكم  ان سبب الزيادة المضاعفة بعد نزول الوزن هي ان طبيعة الحمية المتبعة غير صحي  يجب اتباع نمط غذائي صحي ولابد من اتباع نمط تثبيت وزن بعد ذلك والاستمرار بنمط صحي ونشاط معتدل لعدم كسب الوزن من جديد . يرجى مراجعة اخصائي تغذية للحصول على نتائج جيدة والمحافظة عليها بعد ذلك  انا كأخصائي تغذية علاجية اتبع هذا النظام مع المراجعين  نزول صحي حسب ظروف الجسم  كل اسبوع تغيير لمحتوى الحمية  عمل استراحة اسبوعيا  تقسييم الهدف لعدة مراحل حتى لايصاب المراجع بالملل والتعب او يصاب الجسم بالترهلات  عمل فحوصات مخبرية بشكل دوري  تثبيت الوزن عند الوصول للهدف 
see-answer-arrow

عايزه ازيد وزنى انا وزنى وطولى وعندى

التركيز على الاغذية العالية بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة، الفواكه المجففه،الافوكادو،المكسرات استعمال زيت الزيتون في السلطات والساندويشات، تناول الكوكتيلات مع اضافه الحليب كامل الدسم تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع استغلال الوجبة بعد الرياضة ومحاولة زيادة الكمية المتناولة لان الرياضة تساعد على فتح الشهية
see-answer-arrow

لو سمحتوا انا عندى طولى ووزنى كيلو كنت عايز اى ادويه سريعة المفعول لزيادة الوزن

تناول ٣ وجبات رئيسية بينهم وجبات خفيفة عالية السعرات اكثر من النشويات مثل البطاطا و الأرز و الخيز و ادخل الافوكادو و العسل و المكسرات في نظامك الغذائي ممارسة تمارين المقاومة الرياضية مفيدة جدا مع اتباع نظام غذائي مناسب لك ممكن الاستعانه بمكمل غذائي انشور متواجد في الصيدليات اشرب كوبين منه يوميا بين الوجبات الغذائية الرئيسية
see-answer-arrow

انا رفيعة عايزة اتخن وشهر رمضانجاى عايزة تفيونى ايه هو النظام آكل ايه و ايه هى نوع ادوية زيادة الوزن وايه هو نظام الغائى فى

يعد انتشار الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن مشكلة صحية عامة كبيرة. وغالباً ما يكون نقص الوزن نتيجة لسوء التغذية أو حالة صحية، ولزيادة الوزن في شهر رمضان أو بعده ينصح بالتالي:

  1. تناولي شريحة إضافية من الخبز المحمص من الحبوب الكاملة مع زبدة الفول السوداني في وجبة الإفطار.
  2. اشربي الحليب كامل الدسم أو عصير الفواكه أو عصير الخضار.
  3. أضيفي المزيد من الجبن إلى عجة البيض واستخدمي بيضة إضافية في السحور.
  4. ضعي بيضة على توست الأفوكادو.
  5. قطعي التفاح إلى شرائح وتناوليها مع زبدة البندق.
  6. أضيفي المكسرات المقطعة والشوفان والفاكهة والعسل إلى الزبادي.
  7. أكثري من تناول البروتين والسعرات الحرارية.
  8. استخدمي القشدة الحامضة.
  9. تناولي كميات أكبر من الخضراوات النشوية مثل البطاطس.
  10. تناولي شوربة الكريمة بدلاً من الشوربة السادة.
  11. أضيفي صلصات الجبن إلى الخضراوات.
  12. تناولي اللحوم الحمراء واختاري اللحوم الخالية من الدهون لصحة القلب.

للمزيد:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الأطفال
تشخيص متلازمة داون أثناء الحمل
أمراض الأطفال تشخيص متلازمة داون أثناء الحمل 28 سبتمبر 2020
علم النفس
احتياجات الاشخاص المصابين بمتلازمة داون
علم النفس احتياجات الاشخاص المصابين بمتلازمة داون 26 سبتمبر 2020
الامراض الوراثية
اليوم العالمي لمتلازمة داون
الامراض الوراثية اليوم العالمي لمتلازمة داون 21 مارس 2014
أمراض الأسنان
 العلاقة بين الصداع و الأسنان
أمراض الأسنان العلاقة بين الصداع و الأسنان 19 نوفمبر 2012
تشوهات خلقية
 متلازمة داون (المنغولية)
تشوهات خلقية متلازمة داون (المنغولية) 27 أبريل 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.