انا عاملة و مرضعة و اعاني من النحافة فما هو الحل من فضلكم

تغذية
أنثى 11 March 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1756
انا امراة عاملة و مرضعة و اعاني من النحافة فما هو الحل من فضلكم ؟

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
12 March 2015 تغذية
اولا يجب التاكد من انك فعلا تعانين من النحافة اي تحت الحد الطبيعي للوزن، ثم يجب معرفة السبب الذي قد... اقرأ المزيد
اولا يجب التاكد من انك فعلا تعانين من النحافة اي تحت الحد الطبيعي للوزن، ثم يجب معرفة السبب الذي قد يكون مشكلة صحية، من ناحية تغذوية يجب الاهتمام بتناول السعرات الحرارية التي لا تقل عن ١٨٠٠ سعر يوميا للمرضع ويجب تناول الاغذية ذات القيمة الغذائية العالية، لذلك انصحك باستشارة اخصائي تغذية لتقييم الوضع عن قرب ووصف الحمية المناسبة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيام و مرض السكر مقالات طبية
الصيام و مرض السكر
الصيام والسكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية