تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم الزيادة في الوزن
7 مايو 2021
463
انا اكل لكن لا ازداد في الوزن . ابدو و كاني طفلة صغيرة لكن انا كبيرة
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه يتم التدخل المناسب .
1
2021-05-09 02:05:40
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D9%88-%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-1514965
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه يتم التدخل المناسب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
انا نحيفة ليس كثيرا لكن اريد ان اكون وسط لا سمينة جدا ولا نحيفة انا ازن 44 و عمري 14...
عمل فحص دم شامل اضافة لوظائف الغدة الدرقية ومراجعة أخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
انا شاب عنري 15 سنة و وزني بالعادة 68 و انا من النوع الذي اأكل ولا اسمن لكن في الاسبوعين...
الزيادات المفاجأة تستوجب كشف وبعض الفحوصات للاطمئنان على صحة حضرتك بصورة افضل
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
السلام عليكم ، انا شابة بعمر 20 عام ، لكنني اعاني من نحافة لا تتوافق مع سني و تفقدني ثقتي...
التغذية والعلاج : يرتكز تكوين الهرمونات الأنثوية بالهرمونات كلها على مصدر واحد وهو الدهون , وأهم وأنقى عنصرللمحافظة على توازن الهرمونات هو فيتامين "د" سواء كان من المصدر ( أشعةالشمس ) أو من الغذاء والمكملات , وبالرجوع لكافة الدراسات الحديثة عن هذا الترياق( فيتامين د) الذس غالبا ما يعالج جميع أمراض الجسم تبين أنه مسؤول بشكل مباشر عنتخفيف وعلاج العصبية بشكل جذري عن طريق جعل مستوياته في الجسم ضمن المعدل الطبيعيأو أكثر قليلا , ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية كالـ ( البيض - كبد البقر -سمك السلمون - البطاطا الحلوة - زيت جوز الهند - الأفوكادو - والكثير غيرها ) ,كما يمكنك تناوله بشكل مكمل بعد التأكد من نسبته في الجسم بمعدل 1000-5000 وحدة دولية يوميا لمدة تصل لـ 3 أشهر تحت إشراف الطبيب أو على الأقل عن طريق توصية طبيب. والطريقة المضمونة بإذن الله لكسب الوزن خلالشهرين بإذن الله , عن طريق تناول الآتي ( 2 ملعقة كبيرة سمسم في الصباح الباكر ,200-300 جرام من الحلبة يومياً سواء مع الأكل أو عن طريق طحنها وشربها مع الماء الدافئ أو الحليب ( حليب ماعز - حليب غنم - حليب جوز الهند - حليب اللوز ) , معبعض المكملات الغذائية أيضا كالـ ( الخميرة الغذائية ( يخزن الكربوهيدرات والدهونالصحية على شكلكتلة للجسم ) , مكمل اللايسين ( يفتح الشهية ) , مكمل البيوتين (يفتح الشهية ) , مكمل الثيامين ( يفتح الشهية ) ) . أرجو أن تكون إطالتي قد أوصلت الرسالة كاملةو توضحت معالم الصورة أمامك , وأرجو التبشير عندالحصول على النتيجة .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كنت مريضة سابقا بمرض الأنيميا و تعالجت منه و أصبحت نحيفة جدا رغم أنني كنت أملك جسما صحي و وزن...
من الممكن أن تكوني ما زلت تعاني من فقر الدم - لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى التدخل المناسب .
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
انا بنت كان وزني من انا و صغيرة ضعيف (نحيفة) بس حاليا عم عاني من انعدام الشهية يعني تقريبا ما...
فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية .
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم إعطاء النصيحة المناسبة .
ينصح بتناول كوب الى كوبين من الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و حسب طريفة التحضير المدونة و يفضل استخدام الحليب كامل الدسم بدلا من الماء حسب طريقة التحضير كما يفضل تناول الكوب على عدة جرعات بدلا من شربه مرة واحدة لإعطاء الجسم قدرو افضل على التحمل ان جاز التعبير .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب 14سنة من قبل5 اشهر انا اعمل رجيم كنت113 و الان 98 لاكن بدا وزني ثابت على 98 لمدة...
يحدث ثبات الوزن عند اتباع نفس الرجيم لفترة طويلة أو عندما يكون الرجيم قليل جداً بالسعرات الحرارية، يجب مراجعة اخصائي تغذية لوصف الحمية المناسبة لك.
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
أنا عمري 17 سنة كنت في نمو مناسب ووزني يزداد على حساب أكلي و لكن في السنتين الأخيرة لاحظت نقص...
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
أنا إسمي أحمد عمري 16 سنة طولي 170 و وزني 45 كيلو أنا أعاني من النحافة المفرطة و قد حصلت...
السمنة ليست مرضا بحد ذاتها او عيب خلقى ويمكن التخلص منها بسهولة باتباع خطوات معينة في التنظيم الغذائي وممارسة بعض الرياضات ال
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .. أنا بنت كنت ظعيفة جدا يعني نحيلة نصحوني شي ناس ناخد دواء فتح الشهية و لم يزدد...
ينصح بعدم اخذ ادوية لزيادة الوزن لانها تضر الجسم ويمكن زيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
يا دكتور أنا عمري ١٧ سنة،نحيفة كتير لدي بعض الأمراض تضعفني مثل ضيق التنفس و ألم اللوزتين و ضربات قلب...
يرجى فحص نسبة الحديد في الجسم ، ومحاولة استهلاك كميات جيدة من اللحوم و دهون الصحية .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره