انا اعاني من نحافه شديده وتناولت من قبل حبوب لفتح الشهيه ولم تنفع واتناول اﻻن أقراص براكتين لفتح الشهيه انفتحت شهيتي ولكن لم ارى اي اثر لزياده وزني

2016-01-01
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يجب اولا معرفة سبب النحافة : قد يكون السبب ويادة افراز الغدة الدرقية او سوء امتصاص او عدم التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات او نقص بالفيتامينات او فقر الدم ، لذا يفضل عمل فحوصات ، ممارسة رياضة بناء العضلات بانتظام تساعد على اكتساب الوزن ، التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه. اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه 1 2016-01-05 15:37:16
أخصائية تغذية رناد قطينة
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
star star star star ic_star 195 تقييم
يجب اولا معرفة سبب النحافة : قد يكون السبب ويادة افراز الغدة الدرقية او سوء امتصاص او عدم التركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات او نقص بالفيتامينات او فقر الدم ، لذا يفضل عمل فحوصات ، ممارسة رياضة بناء العضلات بانتظام تساعد على اكتساب الوزن ، التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه. اكل 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-01-03 17:52:42

اعاني من النحافة الشديدة تناولت ادوية لفتح الشهية ولكن سببتلي حبوب في وجهي

اعاني من النحافة الشديدة تناولت ادوية لفتح الشهية ولكن سببتلي حبوب في وجهي

1

اعاني من النحافة الشديدة تناولت ادوية لفتح الشهية ولكن سببتلي حبوب في وجهي
لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب وقد نحتاج لعمل تحاليل غدة درقية ...ولازم يكون فية تقييم مباشر لمعرفة استدعاء غذائي لمدة 24 ساعة وتحديد عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم وبناء عليه تحديد أدق برنامج غذائي صحي..لا يفضل تناول فاتح للشهية دون معرفة سبب النحافة
0
2019-01-05 11:59:41
see-answer-arrow

2018-10-28 09:03:25

في الاونة الاخيرة تناولت خلطة لفتح الشهية واصبحت اتناول بشكل جيد لاني اعاني من النحاف ونقص الشهية لاكن المشكل انو ظهرت حبوب في وجهي وكتافي وكل يوم تزيد ماهو السبب وما العلاج؟؟

في الاونة ال رة تناولت خلطة لفتح الشهية واصبحت اتناول بشكل جيد لاني اعاني من النحاف ونقص الشهية لاكن المشكل انو ظهرت حبوب في وجهي وكتافي وكل يوم تزيد ماهو السبب وما العلاج

3

في الاونة ال رة تناولت خلطة لفتح الشهية واصبحت اتناول بشكل جيد لاني اعاني من النحاف ونقص الشهية لاكن المشكل انو ظهرت حبوب في وجهي وكتافي وكل يوم تزيد...
أولا لا يحب تناول أي خلطة لمجرد أن حد جربها أو متداولة ...لازم تقف فورا ويتم كشف من خلال طبيب متخصص ثم عمل بعض الفحوصات الطبية ثم وصف العلاج المناسب ....
0
2018-10-28 21:08:37
see-answer-arrow

2018-09-05 08:39:12

اعاني من النحافه وعملت تحليل دم وماعندي شي الحمدلله والدكتور وصفلي حبوب ميسجور لفتح الشهيه لان عندي انسداد ف الشهيه ولاكن مافي فايده .وكمان اتناول حبوب الاوميجا3كمكمل غذائي

اعاني من النحافه وعملت تحليل دم وماعندي شي الحمدلله وال وصفلي حبوب ميسجور لفتح الشهيه لان عندي انسداد ف الشهيه ولاكن مافي فايده وكمان اتناول حبوب الاوميجاكمكمل غذائي

1

اعاني من النحافه وعملت تحليل دم وماعندي شي الحمدلله وال وصفلي حبوب ميسجور لفتح الشهيه لان عندي انسداد ف الشهيه ولاكن مافي فايده وكمان اتناول حبوب الاو...

بلاش الاوميجا3 فى حالتك  وخليكى على فيتامينات متعدده وبودره اسمها جروفاست  حطيها على حليب اوعصير مرتين يوميا بعد الاكل

 

0
2018-09-06 13:15:56
see-answer-arrow

2018-07-25 06:21:44

انا اعاني من نحافة مفرطه تقريباً وزني 40 وطولي 164 وغالباً لا اتناول وجبة الفطور بسبب عدم الشهيه ولا اعرف ما هو الغذاء المناسب لزيادة وزني؟

انا اعاني من نحافة مفرطه تقريبا وزني وطولي وغالبا لا اتناول وجبة الفطور بسبب عدم الشهيه ولا ما هو الغذاء المناسب لزيادة وزني

1

انا اعاني من نحافة مفرطه تقريبا وزني وطولي وغالبا لا اتناول وجبة الفطور بسبب عدم الشهيه ولا ما هو الغذاء المناسب لزيادة وزني
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .
0
2018-07-25 17:08:35
see-answer-arrow

2018-01-18 23:22:39

اريد ان اتناول حبوب برياكتين لزيادة الشهية و السمنة مع العلم ليس لدي اي مرض او حساسية فماذا تنصحني و هل يوجد دراء لفتح الشهية لانني اعاني من فقدان الشهية

اتناول حبوب برياكتين لزيادة الشهية و السمنة مع العلم ليس لدي اي مرض او حساسية فماذا تنصحني و هل يوجد دراء لفتح الشهية لانني اعاني من فقدان الشهية

1

اتناول حبوب برياكتين لزيادة الشهية و السمنة مع العلم ليس لدي اي مرض او حساسية فماذا تنصحني و هل يوجد دراء لفتح الشهية لانني اعاني من فقدان الشهية
حبوب الحلبة والخميرة من أفضل فواتح الشهية
0
2018-01-19 16:54:59
see-answer-arrow

2016-02-06 13:56:28

اعاني من النحافه واريد حبوب لزيادة وزني !

اعاني من النحافه واريد حبوب لزيادة وزني

1

اعاني من النحافه واريد حبوب لزيادة وزني
يفضل الابتعاد عن الحبوب في عمليه زياه الوزن واللجوء الى زياده السعرات الحراريه في الغذاء عن طريق التركيز على الاطعمه المفيده والغنيه بالسعرات مثل الافوكادو والمكسرات والتمر والعسل ...
0
2016-02-07 18:31:21
see-answer-arrow

2016-01-22 22:16:34

انا نحيفه جداً قبل سنه اخذت حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وقد انفتحت شهيتي للاكل وحصلت على الوزن المناسب ولكن قبل شهور بسبب ظروف نفسيه عدت وفقت شهيتي وعدت للنحافه ماذا افعل؟

انا نحيفه جدا قبل اخذت حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وقد انفتحت شهيتي للاكل وحصلت على الوزن المناسب ولكن قبل شهور بسبب ظروف نفسيه عدت وفقت شهيتي وعدت للنحافه ماذا افعل

2

انا نحيفه جدا قبل اخذت حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن وقد انفتحت شهيتي للاكل وحصلت على الوزن المناسب ولكن قبل شهور بسبب ظروف نفسيه عدت وفقت شهيتي وعدت للن...
عزيزتي...يمكنك ممارسة الرياضة بجميع انواعها مثل المشي او السباحة او الرقص او الزومبا او......،لأنها عامل مهم في تخفيف الضغط النفسي الذي نحس ،بالاضافة الى اعادة استخدام حبوب سيبروفيتا التي تساعد على فتح الشهية. بالتوفيق
0
2016-01-23 10:13:09
see-answer-arrow

2016-01-20 05:32:46

انا فتاة اعاني من النحافه طولي ١٥٩ وزني ٤٢ اعاني من قلة الشهيه وعند الاكل بكميات اكبر لا يحدث اي تغيرير في شكل الجسم مانوع الاطعمه او الحبوب الممكن اكلها لفتح الشهيه

انا اعاني من النحافه طولي ١٥٩ وزني ٤٢ اعاني من قلة الشهيه وعند الاكل بكميات اكبر لا يحدث اي تغيرير في شكل الجسم مانوع الاطعمه او الحبوب الممكن اكلها لفتح الشهيه

1

انا اعاني من النحافه طولي ١٥٩ وزني ٤٢ اعاني من قلة الشهيه وعند الاكل بكميات اكبر لا يحدث اي تغيرير في شكل الجسم مانوع الاطعمه او الحبوب الممكن اكلها ل...
حبوب multi-vitamin وهي مجموعة فيتامينات مفيدة للجسم وتساعد على فتح الشهية ، اضافة البهارات للطعام تفتح الشهية، والحلبة تساعد ايضا على فتح الشهية. التركيز على الاطعمه المفيده والغنيه بالسعرات مثل الافوكادو والمكسرات والتمر والعسل والفواكه المجففة والكوكتيلات
0
2016-01-20 11:22:00
see-answer-arrow

2014-02-15 12:05:18

انا نحيفة وزني 46 وطولي153 مما سبب نحافة في الوجة شديدة والصدر تناولت ادويه لفتح الشهية ولم احصل على نتائج كان وزني 43 زاد 3 بسبب دواء اسمو بيريكتين ولكن يجعلني نائمه وهذا صعب لاني معلمة في روضة وينتهي دوامي على الخامسة ما هو افضل حل

انا نحيفة وزني وطولي مما سبب نحافة في الوجة شديدة والصدر تناولت ادويه لفتح الشهية ولم احصل على نتائج كان وزني زاد بسبب دواء اسمو بيريكتين ولكن يجعلني نائمه و صعب لاني معلمة في روضة وينتهي دوامي على الخامسة ما هو افضل حل

1

انا نحيفة وزني وطولي مما سبب نحافة في الوجة شديدة والصدر تناولت ادويه لفتح الشهية ولم احصل على نتائج كان وزني زاد بسبب دواء اسمو بيريكتين ولكن يجعلني...
لا أنصح إطلاقا بتناول الأدوية لأن لها في الغالب اثار جانبية بدلا من ذلك ممكن أن أنصحك بتناول حبوب خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين ومن الممكن أيضا تناول فيتامينات ب التي تزيد من فتح الشهية والتركيز على تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية في غذائك كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز، الحلبة وينصح ايضا بتناول قبضة من المكسرات يوميا ويفضل النية منها، تناول زيت الزيتون مع الأطعمة المختلفة بالإضافة للعصائر المركزة، ينصح بتناول عدة وجبات على مدار اليوم ( 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين)
0
2014-02-19 08:33:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة