انا اعاني من مشكلة الشراهة بالاكل في يوم كل اسبوع وتكررت الحالة لمدة ٦

انا اعاني من مشكلة الشراهة بالاكل في يوم كل اسبوع وتكررت الحالة لمدة ٦
icon 24 يوليو 2018
icon 580
مرحبا انا فتاة اعاني من مشكلة الشراهة بالاكل في يوم كل اسبوع وتكررت الحالة لمدة ٦ اشهر وانا اقون برجيم متكامل حوالي 1300cal ماهو الحل واريد بعض النصائح لتخلص من هذا اليوم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

خلى اليوم ده اليوم المفتوح وخلاص

0 2018-07-28 15:12:47
الدكتور اسامه محمد
الدكتور اسامه محمد
تغذية

خلى اليوم ده اليوم المفتوح وخلاص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة 33

في تغذية

السلام عليكم انا اعني من السمنة وقررت انتي اعمل رياضة بداً من اليوم ووزني ٩٢ وطولي ١٧٤ علماً باني اخر...

الاخ الكريم ، احسنت باختيارك للرياضه كسبيل للبدء في مسيرتك تجاه الحياة الصحية . انصحك بالالتزام بالرياضه والابتعاد عن التدخين و السهر ، مع ضرورة الالتزام في برنامج غذائي يوضع لك من قبل اخصائي تغذية معتمد في منطقتك . وانتبه من الحميات الغذائية الجاهزه المنتشرة على الانترنت . ابتعد كذلك عن المأكولات السريعه بالمطلق والمشروبات الغازية ،، الجأ دائما للطبيعه بكل منتجاتها من الخضار والفواكه واللحوم الغير مصنعة .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا صار اكثر من سنتين اعاني من Hirsutism صار اكثر من سنتين وهالشي جدا متعبني. خمول وكسل وزيادة...

عزيزتي هاد الحاله ما الها علاقه بالنظام الغذائي لأنه أسباب hirsutism هرومونات ، جيني او أدويه . الشي الوحيد الي نربطه بين التغذيه و hirsutism8 اذا كان وزنك زايد ف بتتبعي نظام غذائي لتخفيف الوزن و الرياضه بس لازم تحلي أساس المشكله .

سؤال من ذكر سنة 25

في تغذية

انا كنت أعاني من زيادة الوزن وفي فترة مدتها 5 شهور تخلصت من 30 كيلو وانا الان اريد تثبيت وزني...

للوصول لمرحلو تثبيت الوزن يلزم تنزيل الوزن كيلوغرام واحد او اثنين كأقصى حد , لان الجسم سيميل للزيادة حدا لو كان هناك حرمان من بعض المأكولات ولكنه سيصبح اكثر بخلا في انتاج الطاقة , مثلا تريد ان تثبته على 70 كغم , يجب ان ينزل وزنك الى 68 تقريبا و تصبح تراقب وزنك الى ان يثبت دوريا خلال كل اسبوع والتحكم بالوجبات بالتبديل بين هذه الاسابيع لمدة شهر او شهران فقط والمفروض يثبت على هذا النحو, تستطيع ادخال الوجبات التي كنت محروم منها لكن تبقى مسألة تعادل مع باقي الوجبات

سؤال من ذكر سنة 30

في تغذية

السلام عليكم دكتور انا عندي فقدان الشهيةمنذ وقت طويل ولا اشكو من اي مرض ولكن مرات اكون جائع وانتظر الاكل...

وعليكم السلام , ممكن تاخد مكملات خلال شهر رمضان مثل انشور ( كوبين في اليوم ) لتعوض نقص الطعام , و تاخد حبوب خميرة البيرة 2 حبة بعد كل وجبة و مكمل غذائي من الفيتامينات الشاملة multi vitamin لكن انصحك ان تعمل تحاليل مثل صورة عن الدم , سكري صائم , جرثومة المعدة , تحليل بول و براز , الغدة الدرقية , فيتامين د ... و بعد النتائج بنصحك بالحل أمير ممكن تتواصل معي عن طريق الايميل لترسل التحاليل

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا ربة منزل عمري 30 سنة ام ل 6 اولاد اعاني من السمنة الزاىئدة وبنفس الوقت الاسهال الشديد بدون سبب...

هل قمت بازالة المرارة منذ ٣ سنوات؟ من الممكن طعامك غني بالزيوت او من الممكن تناولك للحليب يساعد على الاسهال انتبه على نوعية اكلك و ما يجعلك على هذا الحال...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً