icon 1 إجابة

انا اعاني من عسر الهضم كل ما ابقى متوتره او متضايقه ممكن ايه الحل

انا اعاني من عسر الهضم كل ما ابقى متوتره أو متضايقه ممكن اعرف ايه الحل

2015-04-17

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن انك تعانين من اضطراب القولون العصبي تجنبي التوتر وقللي من التوابل والكرزات وتناولي حب دسبتالين قبل الوجبات 1 2015-04-19 05:16:45
الدكتور علي عبادة جياد
الدكتور علي عبادة جياد
طوارىء
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2015
من الممكن انك تعانين من اضطراب القولون العصبي تجنبي التوتر وقللي من التوابل والكرزات وتناولي حب دسبتالين قبل الوجبات
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا طولى ١٥٣ ووزنى ٤٥ كنت عايزة اتخن لانى انا رفيعة جدا عايزة ابقى كيلو او ايه طريقة التغذية المناسبة ولو فيه علاج ايه هو

اولا تحليل دم تحليل بول تحليل براز لمعرفة صحة الجسم من الداخل وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه بعد ذلك عمل نظام غذائي مناسب إذا لم يستجيب الجسم مع الاكل بانتظام يفضل عمل تحليل الغدة
see-answer-arrow

انا طولي cm ووزني كيلو وانا نظام اكلي طبيعي وجبات يوميا ده غير اني باكل كتير جدا ومفيش زياده فى الوزن ممكن ايه السبب وايه

ممكن ان يكون السبب مشاكل في الغدة الدرقية او في الامتصاص في الجهاز الهضمي ويمكنك عمل تحاليل للتاكد من ذلك, ايضا انصحك بممارسة رياضة لبناء العضلات فمن المهم ان تكون زيادة الوزن للذكور عضلات ايضا
see-answer-arrow

انني نحيفة وزني رغم اكلي ابقى نحيفة لا السبب

يجب مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لهذا واجراء فحوصات الغدة الدرقية والدم ، ركزي على تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية في غذائك كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر والكوكتيلات والبطاطس والخبز. تناول الطعام في مكان هادىء ومريح مع مجموعة من الأشخاص، تناول قبضة من المكسرات يوميا ويفضل النية منها، تناول زيت الزيتون مع الأطعمة المختلفة بالإضافة للعصائر المركزة، ينصح بتناول عدة وجبات على مدار اليوم ( 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين)، لا ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء قبل بداية الوجبة
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الجهاز الهضمي
عسر الهضم Dyspepsia
أمراض الجهاز الهضمي عسر الهضم Dyspepsia 21 نوفمبر 2016
صحة المرأة
تعرف على عسر الطمث
صحة المرأة تعرف على عسر الطمث 12 يونيو 2016
أمراض الجهاز الهضمي
عالج عسر الهضم بالأعشاب والمكملات  الغذائية
أمراض الجهاز الهضمي عالج عسر الهضم بالأعشاب والمكملات الغذائية 8 أبريل 2014
أمراض الجهاز الهضمي
آلام عسر الهضم غير الناجمة عن القرحة
أمراض الجهاز الهضمي آلام عسر الهضم غير الناجمة عن القرحة 26 يونيو 2013
أمراض الجهاز الهضمي
اسباب وعلاج عسر الهضم
أمراض الجهاز الهضمي اسباب وعلاج عسر الهضم 26 مايو 2013

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.