انا اعاني من زيادة الوزن هل يوجد حل يكون مع ممارسه الرياضيه

تغذية
ذكر 22 April 2015 تم تعديله في 9 November 2021 1198
انا اعاني من زيادة الوزن هل يوجد حل يكون مع ممارسه الرياضيه

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية هيام الكيلاني
أخصائية تغذية هيام الكيلاني
26 April 2015 تغذية
يجب اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية بالاضافة لممارسة الرياضة فالمهم لخسارة الوزن هو اخذ سعرات تكفي الاختياجات فقط وممارسة... اقرأ المزيد
يجب اتباع حمية غذائية باشراف اخصائي تغذية بالاضافة لممارسة الرياضة فالمهم لخسارة الوزن هو اخذ سعرات تكفي الاختياجات فقط وممارسة الرياضة، اخصائي التغذية هو من يحدد احتياجاتك المناسبة من السعرات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام أخبار طبية
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية