السلام عليكم. لدي مشكله في صدري مترهل وكبير مسبب لي احراج مع الملابس و وبطني كرشه سويت رياضه جري ومشي لكن دون فائده هل يمكن وجود خلل في الهرمونات وما الطبيب المختص في هذا علاج

اولا الرياضة وحدها ا تكفي لحل مشكلة زيادة الوزن فانت بحاجة لحمية انزال وزن صحية وهذا بمساعدة اخصائي تغذية, اما بالنسبة لترهل الصدر فذلك على الاغلب بسبب خلل هرمونات خصوصًا هورموني الاستروجين والتستستيرون, وهنالك بعض المشاكل الصحية الاخرى التي تسبب هذه الحالة بنسب اقل, يمكنك مراجعة طبيب لتحديد السبب ومساعدتك على حلها

هل من الممكن ان تأثر بذور الشيا على الهرمونات لاني اخذ علاج خمول غده الدرقيه واريد ان اسمن وزني 41 هل يوجد وجبات او عصائر تساعد على السمنه كان وزني 49 و نزل ال 41 ولم استطيع على ارجاع وزني اريد ان اسمن

الافضل لزيادة الوزن اتباع نظام غذائي مناسب بعد عمل تخاليل غدة درقيه وصورة دم وبراز

اعاني من طولي تقريبا 150 او اقل ارئ لدي خلل بطولي لايناسب عمري 19 سنة وزني 55 لماذا لاطول هل هناك خلل في الغدة النخامية للعلم لاتوجد وراثة والدي طولهم مناسب ماهو السبب

تؤكد العديد من الدراسات ان نسبة الدهون في جسم المرأه في فترة البلوغ تمنع الوصول للطول المورث من الاباء فلا تصل الفتاة الى الطول المتوقع اذا كانت سمينة في فترة البلوغ

سؤال من ذكر سنة

تغذية

انا اعاني من السمنه و قد لاحظت ان وزني يتقبل الزيادة بشكل سريع وحتى بعد عمل الرجيم . هل يمكن ان يكون السبب لدي هو خلل في الهرمونات واذا كان كذلك كيف يمكنني التأكد؟ هل هنال اعراض يمكن من خلالها التأكد من وجود خلل في الهرمونات؟

Q: هل تنتهي مشكلة حساسية القمح ؟ كيف يمكن التاكد من زوالها ؟

للاسف ليس لها علاج إلا باتباع حمية خالية من الجلوتين مدى الحياة

Q: اعاني من السمنه وزني 100 وعمري 21 كيف يمكن انقاصه

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلةالعضلية ومن الماء في الجسم , وعندما تشعر بالجوع يمكنك تناول الخضار المقطع او كوب من البوشار او نصف كوب من الترمس كلها قليلة بالسعرات ولكن تعطي الشعور بالشبع اما بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة او طلوع الدرج ونزوله بشكل سريع

Q: اعاني من السمنة والروجيم غير ناجح علما بانني اتناول حبوب لعلاج خلل الهرمونات؟. مادا افعل

لم تقولي أي هرمون او علاج هرموني تتناولين... هناك بعض العلاجات الهرمونية تؤدي لاحتباس الماء والملح بالجسم وتجعل الحمية صعبة بعض الشيء... لكن لاشيء مستحيل ... ومن الممكن باتباع حمية متوازنة تناسبك وعلاج دوائي ان تصلي لبتغاك

Q: اهاني من سمنه في الزنود بشكل يجعلني هل هناك علاقه بين الهرمونات او الغدد وهذه السمنه

هل جسمك (غير منطقه الزنود ) سمينه ؟ نعم هنالك علاقه بين السمنه و بعض الهرمونات

Q: لدي اختلاف في حجم الخدود ما هو السبب. لاحظت هذا بهد فقداني للوزن. و هل يمكن ان يزول هذا الاختلاف بعد زيادة في الوزن او استرجاعه؟

عادي ممكن ان يزول بعد فترة شهرين الى 3 اشهر

Q: انا فتاة في عمري ٢٦ سنة ازن ٧٤ كغ و طولي ١.٧٠ مما تسسب لي في خلل في الهرمونات اريد طريقة لكي اعمل بيها رجيم

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , وعندما تشعر بالجوع يمكنك تناول الخضار المقطع او كوب من الوشار او نصف كوب من الترمس كلها قليلة بالسعرات ولكن تعطي الشعور بالشبع اما بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة او طلوع الدرج ونزوله بشكل سريع

13 مايو 2013

908

انا اعاني من السمنه و قد لاحظت ان وزني يتقبل الزيادة بشكل سريع وحتى بعد عمل الرجيم . هل يمكن ان يكون السبب لدي هو خلل في الهرمونات واذا كان كذلك كيف يمكنني التأكد؟ هل هنال اعراض يمكن من خلالها التأكد من وجود خلل في الهرمونات؟