انا اشرب الشاي عشرة اكواب في اليوم واحيانآ من ذلك هل اضرار من كثرة الش

icon 17 مايو 2015
icon 30341
انا اشرب الشاي عشرة اكواب في اليوم واحيانآ اكثر من ذلك هل هناك اضرار من كثرة الشاي؟وما هي إن وجدت؟ غير مدخنة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي في اليوم، وقد يتسائل البعض ماذا يفعل الشاي في جسم الانسان؟ أو متى يكون الشاي مضر؟ أو ما هي اضرار الشاي الاسود؟ وغيرها من التساؤلات.

 

تجدر الإشارة إلى أن المبالغة في استهلاك الشاي الأسود يرتبط بالعديد من الآثار الجانبية، ومن أبرزها ما يلي:

  • الشعور بالقلق والأرق، مما يسبب صعوبة النوم.
  • التنفس بسرعة.
  • الصداع.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الاضطراب في نبضات القلب.
  • الغثيان والقيء.
  • العصبية.
  • الطنين في الأذن.
  • الارتعاش.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التقليل من امتصاص الحديد، والإصابة بالأنيميا أي فقر الدم.
  • الإصابة بحرقة المعدة.
  • الاعتماد على الكافيين، وظهور أعراض انسحابية من التعب والتهيج والصداع.

يجب العلم أن استهلاك الشاي الأسود باعتدال وحتى 4 أكواب يومياً، يعتبر آمن ولا يسبب أي آثار جانبية، إلا أن شرب أكثر من 4 أكواب قد يسبب العديد من الآثار الجانبية نتيجة احتواء الشاي على الكافيين، وإن الحصول على جرعات عالية من الكافيين قد يسبب الوفاة وغيرها من الآثار الجانبية غير المرغوبة.

للمزيد:

0 2023-04-16T12:32:25+00:00

يوجد العديد من الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي في اليوم، وقد يتسائل البعض ماذا يفعل الشاي في جسم... اقرأ المزيد

يوجد العديد من الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الشاي في اليوم، وقد يتسائل البعض ماذا يفعل الشاي في جسم الانسان؟ أو متى يكون الشاي مضر؟ أو ما هي اضرار الشاي الاسود؟ وغيرها من التساؤلات.

 

تجدر الإشارة إلى أن المبالغة في استهلاك الشاي الأسود يرتبط بالعديد من الآثار الجانبية، ومن أبرزها ما يلي:

  • الشعور بالقلق والأرق، مما يسبب صعوبة النوم.
  • التنفس بسرعة.
  • الصداع.
  • الزيادة في عدد مرات التبول.
  • الاضطراب في نبضات القلب.
  • الغثيان والقيء.
  • العصبية.
  • الطنين في الأذن.
  • الارتعاش.
  • الارتفاع في ضغط الدم.
  • التقليل من امتصاص الحديد، والإصابة بالأنيميا أي فقر الدم.
  • الإصابة بحرقة المعدة.
  • الاعتماد على الكافيين، وظهور أعراض انسحابية من التعب والتهيج والصداع.

يجب العلم أن استهلاك الشاي الأسود باعتدال وحتى 4 أكواب يومياً، يعتبر آمن ولا يسبب أي آثار جانبية، إلا أن شرب أكثر من 4 أكواب قد يسبب العديد من الآثار الجانبية نتيجة احتواء الشاي على الكافيين، وإن الحصول على جرعات عالية من الكافيين قد يسبب الوفاة وغيرها من الآثار الجانبية غير المرغوبة.

للمزيد:

كثرة شرب الشاي يسبب لدى الاغلبيه من الاشخاص بفقر الدم لان الشاي من المواد التي تعيق امتصاص الحديد لذا ننصح بكاستين من الشاي في اليوم وبعد وجبة الطعام بساعتين 3 2015-05-19T02:20:58+00:00
كثرة شرب الشاي يسبب لدى الاغلبيه من الاشخاص بفقر الدم لان الشاي من المواد التي تعيق امتصاص الحديد لذا ننصح... اقرأ المزيد
كثرة شرب الشاي يسبب لدى الاغلبيه من الاشخاص بفقر الدم لان الشاي من المواد التي تعيق امتصاص الحديد لذا ننصح بكاستين من الشاي في اليوم وبعد وجبة الطعام بساعتين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أضرار شرب الشاي بكثرة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً