سؤال من ذكر 20 سنة

تغذية

تغذيه ورجيم

icon تم إنشاؤها في 21 يناير 2022
icon تم تعديله في 24 يناير 2022
icon 842
السلام عليكم أمامي ثلاثه ححاجات وبكميات متساويه واريد اختار منهم اكله صحيه ماتزيد الوزن اولا صحن رز رغيف خبز قمح عادي رغيف تمن مطحون عادي ماهو رأي اخصائي التغذيه ...شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

من الممكن تناول الجميع ولكن بكميات اقل لتجنب ارتفاع السعرات الحرارية 0 2022-01-24T12:32:56+00:00 2022-01-24T12:32:56+00:00
من الممكن تناول الجميع ولكن بكميات اقل لتجنب ارتفاع السعرات الحرارية اقرأ المزيد
من الممكن تناول الجميع ولكن بكميات اقل لتجنب ارتفاع السعرات الحرارية
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التسمم المائي مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
كمامة اكسيد النحاس الطبية: كمامة مبتكرة مضادة للفيروسات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع