طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعاني من غازات القولون بشكل مستمر وحرارة او برودة بالاطرف

icon 27 أكتوبر 2020
icon 1016
أعاني من غازات القولون بشكلٍ مستمر، وخاصة عند تناول القهوة أو الحليب البارد أو حتى الماء على الريق، كما أعاني من حرارة أو برودة بالأطرف وخاصة في الأرجل، ما السبب وماذا أفعل، وهل هناك فحوصات أو تحاليل قد تساعدني.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتها، مثل الغازات وحرارة أو برودة الأطراف، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها:

  • القولون العصبي (IBS): يعتبر القولون العصبي من الأسباب الشائعة للغازات والانتفاخ. يمكن أن تزيد بعض الأطعمة والمشروبات، مثل القهوة والحليب البارد، من الأعراض.
  • عدم تحمل اللاكتوز: إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فقد يسبب تناول الحليب ومنتجات الألبان غازات وانتفاخًا.
  • حساسية الطعام: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة الأخرى التي تسبب الغازات.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي: مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي قد تسبب الغازات.
  • مشاكل في الدورة الدموية: حرارة أو برودة الأطراف قد تكون مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

  • تغيير نمط الأكل:
    • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الغازات لديك، مثل القهوة والحليب البارد والأطعمة الدهنية.
    • تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة.
    • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • مراقبة الأطعمة: احتفظ بمفكرة لتسجيل الأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تظهر عليك لتحديد الأطعمة التي تسبب لك المشاكل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: الألياف تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات، ولكن يجب إدخالها تدريجيًا لتجنب تفاقم الأعراض.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
  • تجنب التدخين: التدخين يزيد من مشاكل الجهاز الهضمي.

الفحوصات والتحاليل التي قد تساعد:

  • تحاليل الدم: للتحقق من وجود أي التهابات أو مشاكل أخرى في الجسم.
  • تحليل البراز: للتحقق من وجود عدوى أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • اختبار تحمل اللاكتوز: لتحديد ما إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
  • منظار القولون: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء منظار للقولون لفحص الأمعاء الغليظة.
  • فحوصات الدورة الدموية: لتقييم الدورة الدموية في الأطراف.

للمزيد:

 
 0 2025-08-12T10:20:52+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتها، مثل الغازات وحرارة أو برودة الأطراف، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها:

... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، الأعراض التي ذكرتها، مثل الغازات وحرارة أو برودة الأطراف، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها:

  • القولون العصبي (IBS): يعتبر القولون العصبي من الأسباب الشائعة للغازات والانتفاخ. يمكن أن تزيد بعض الأطعمة والمشروبات، مثل القهوة والحليب البارد، من الأعراض.
  • عدم تحمل اللاكتوز: إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز، فقد يسبب تناول الحليب ومنتجات الألبان غازات وانتفاخًا.
  • حساسية الطعام: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة الأخرى التي تسبب الغازات.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي: مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي قد تسبب الغازات.
  • مشاكل في الدورة الدموية: حرارة أو برودة الأطراف قد تكون مرتبطة بمشاكل في الدورة الدموية.

ماذا يمكنك أن تفعل؟

  • تغيير نمط الأكل:
    • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الغازات لديك، مثل القهوة والحليب البارد والأطعمة الدهنية.
    • تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة.
    • تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا.
  • مراقبة الأطعمة: احتفظ بمفكرة لتسجيل الأطعمة التي تتناولها والأعراض التي تظهر عليك لتحديد الأطعمة التي تسبب لك المشاكل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: الألياف تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات، ولكن يجب إدخالها تدريجيًا لتجنب تفاقم الأعراض.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ.
  • تجنب التدخين: التدخين يزيد من مشاكل الجهاز الهضمي.

الفحوصات والتحاليل التي قد تساعد:

  • تحاليل الدم: للتحقق من وجود أي التهابات أو مشاكل أخرى في الجسم.
  • تحليل البراز: للتحقق من وجود عدوى أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • اختبار تحمل اللاكتوز: لتحديد ما إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز.
  • منظار القولون: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء منظار للقولون لفحص الأمعاء الغليظة.
  • فحوصات الدورة الدموية: لتقييم الدورة الدموية في الأطراف.

للمزيد:

 
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 أغسطس 2025
اذا كانت تأتيك هذه الحالة وانت تعانى من العصبية أو الانفعال فقد تكون تعانى من القولون العصبى، اما ان كانت بدون انفعال او عصبية فأنت تعانى مشكلة فى القولون، لذا يرجى مراجعة طبيب باطنة وعمل تحليل بول وبراز الأمر بسيط لا تقلق 1 2020-10-27T00:27:22+00:00
اذا كانت تأتيك هذه الحالة وانت تعانى من العصبية أو الانفعال فقد تكون تعانى من القولون العصبى، اما ان كانت... اقرأ المزيد
اذا كانت تأتيك هذه الحالة وانت تعانى من العصبية أو الانفعال فقد تكون تعانى من القولون العصبى، اما ان كانت بدون انفعال او عصبية فأنت تعانى مشكلة فى القولون، لذا يرجى مراجعة طبيب باطنة وعمل تحليل بول وبراز الأمر بسيط لا تقلق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أكتوبر 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
دواء جديد لضغط الدم المقاوم أخبار طبية
دواء جديد لضغط الدم المقاوم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة