تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العزيز اني عندي شويه زياده بل سمنه يعني كرش وعلى صدر ماهيه الوسيله اتخ
11 نوفمبر 2015
971
السلام عليكم اخي العزيز اخي اني عندي شويه زياده بل سمنه يعني كرش وعلى صدر ماهيه الوسيله اتخلص من هاذ المرض الصدر وكرش
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-11T01:06:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك... اختي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
0
2015-11-12T15:06:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%88%D9%8A%D9%87-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AF%D8%B1-612040#answer-0
اهلا بك... اختي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
السلام عليكم عندي سمنه وكرش كبير طولي 170 وزنياً 120 وعمري 34 أريد علاج طبي يخفض الدهون، ويقطع الشهية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم كيف تخلص من سمنه وال كرش رجان اجيبو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل رياضه المشي يخفف من بروز الكرش مع اني وزني ممتاز بس عندي شويه كرش
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
عندي كرش وترهلات في الفخذين كيف اتخلص منهم
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السلام عليكم ازاي اقدر اتخلص من الكرش مع العلم انا مش تخينه بس للأسف عندي كرش وكده عاوزه اسرع طريقه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم عندي اخي مريض بحساسية المعي الدقيق للغذاء الغلوبين هل هناك حل لهذا مثل عملة او شيء اخر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اخي انا اشتريت مكمل غذاي هل هوه مفيد ام لا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا انا بنت عمري13 سنة عندي كرش كيف اتخلص منه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا وزني 73 و حابه اتخلص من وزني فما هي الوسيله التي تناسبني من وسائل التنحيف تكميم او...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
انا عندي كرشه نفسي اتخلص منها و خسري شويه عريض كيف اتخلص منها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين