هل هناك دواء يقطع ويسد او يخفف من الشهية

الشعور بالجوع الدائم وشهية مفرطة

2020-09-17
1 إجابة السؤال 2020-09-18
ببساطة تناول كوب ماء كل ساعة من الاستيقاظ الى النوم - تجنب الحلويات و السكاكر و توابعها كالكيك و الشوكولاتة - ابدأ وجبتك دائما بالسلطة و في حال الشعور بالجوع تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الجزر و الخيار و الفليفلة ... الخ - في حال الشعور بالجوع تناول كوب ماء و أشغل نفسك بأي شيء مناسب و مفيد لمدة ربع الى ثلث ساعة و بعد هذه الفترة ستشعر بزوال هذا الشعور و تكرار ذلك حسب الحاجة ( كالاتصال بقريب او صديق او غسل السيارة او استخدام الهاتف بما هو مفيد ........ الخ ) . 2
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
star star star star ic_star 167 تقييم
ببساطة تناول كوب ماء كل ساعة من الاستيقاظ الى النوم - تجنب الحلويات و السكاكر و توابعها كالكيك و الشوكولاتة - ابدأ وجبتك دائما بالسلطة و في حال الشعور بالجوع تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الجزر و الخيار و الفليفلة ... الخ - في حال الشعور بالجوع تناول كوب ماء و أشغل نفسك بأي شيء مناسب و مفيد لمدة ربع الى ثلث ساعة و بعد هذه الفترة ستشعر بزوال هذا الشعور و تكرار ذلك حسب الحاجة ( كالاتصال بقريب او صديق او غسل السيارة او استخدام الهاتف بما هو مفيد ........ الخ ) .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-08-22 21:36:52

ما سبب فقدان الشهية للأكل و عدم الشعور بالجوع ابدأ

ما سبب فقدان الشهية للاكل و عدم الشعور بالجوع ابدا

1

ما سبب فقدان الشهية للاكل و عدم الشعور بالجوع ابدا

اذا اختلفت الشهية عن السابق ينصح بعمل تحاليل شاملة أولاً لمعرفة السبب خاصة إذا كنت تعاني من النحافة أي مؤشر كتلة الجسم أقل من 18، ثم يأتي العلاج بالغذاء حسب النتيجة.

0

2017-08-24 21:38:03

see-answer-arrow

2016-06-02 19:09:54

بدانه شهيه مفتوحة وسمنه مفرطة الم مفاصل كبير الوزن108الطول 105

بدانه شهيه مفتوحة وسمنه مفرطة الم مفاصل كبير الوزنالطول

1

بدانه شهيه مفتوحة وسمنه مفرطة الم مفاصل كبير الوزنالطول

أنصحك بمراجعة أخصائية تغذية لعمل برنامج مدروس بناء على السعرات الحرارية، وتناول 3 وجبات رئسية واثنتين خفيفتين. والإكثار من الخضراوات.

0

2016-06-05 12:00:50

see-answer-arrow

2015-10-11 23:09:18

مسا الخير صرلي فتره بعاني من جوع دائم حتا بعد تناول الطعام ويراقفه شعور عدم الارتياح ما يكون سبب ذلك ؟

مسا ال صرلي فتره بعاني من جوع دائم حتا بعد تناول الطعام ويراقفه شعور عدم الارتياح ما يكون سبب ذلك

1

مسا ال صرلي فتره بعاني من جوع دائم حتا بعد تناول الطعام ويراقفه شعور عدم الارتياح ما يكون سبب ذلك

اجري تحليل للبراز للتاكد من عدم وجود ديدان

0

2015-10-13 18:30:04

see-answer-arrow

2015-10-03 03:23:40

ماهي اسباب نزول الوزن الدائم و فقدان الشهيه و عدم الشعور بالجوع؟ هل دي اعراض اصابه باي امراض ؟

ماهي اسباب نزول الوزن الدائم و فقدان الشهيه و عدم الشعور بالجوع هل دي اعراض اصابه باي امراض

1

ماهي اسباب نزول الوزن الدائم و فقدان الشهيه و عدم الشعور بالجوع هل دي اعراض اصابه باي امراض

قم بفحص مستوى مخزونالحديد و ب12 وحمض الفوليك وراجع طبيب باطني للتأكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص

0

2015-10-04 02:53:46

see-answer-arrow

2015-09-15 22:49:44

الشعور بالجوع الدائم حتى لو كنت أتناول الطعام أنني أتناول دواء التجرتول والديباكين عملت فحوصات للسكري والغده الدرقيه كانت النتائج إيجابيه لا أعلم سبب هذا الشعور ارجو المساعدة

الشعور بالجوع الدائم حتى لو كنت اتناول الطعام انني اتناول دواء التجرتول باكين عملت فحوصات للسكري والغده الدرقيه كانت النتائج ايجابيه لا اعلم سبب الشعور المساعدة

1

الشعور بالجوع الدائم حتى لو كنت اتناول الطعام انني اتناول دواء التجرتول باكين عملت فحوصات للسكري والغده الدرقيه كانت النتائج ايجابيه لا اعلم سبب الشعو...

لا اعلم ان كانت هذه الادوية تسبب الجوع ام لا ولكن اعطيك نصائح لتخفيف الشهية ممكن ان عندما تشعر بالجوع ان تشرب كوبين من الماء لانه سيعمل على املاء معدتك وستتغير شهيتك على الاكل كما ان طبق السلطات والخضار المقطع يملئ المعدة لاحتوائه على الالياف التي تعطي الشعور بالشبع وتناول وجبة السناك 3 اكواب من البوشار المحضر منزليا غني بالالياف ومالئ للمعدة عزيزي عليك باشغال نفسك ووقتك وعدم التفكير في الاكل كما ان تنظيم عدد سعات نومك مهمة للمحافظة على الوزن واحرص على تناول وجبة الافطار لانها مفتاح الطاقة

0

2015-09-20 16:02:59

see-answer-arrow

2015-08-18 03:02:11

أشعر بي جوع دائم و وزني 55 وعمري11

اشعر بي جوع دائم و وزني و

1

اشعر بي جوع دائم و وزني و

انصح بالاطلاع اولا على مخاطر السمنة و ما يرافقها من امراض كامراض القلب و الشرايين و الضغط و السكر و الام العظام كمفاصل الركبة و الظهر ثانيا الايقان بان هذا سلوك خاطىء و معرفة ان الطعام الزائد عن الحاجة سيتحول الى كتل شحمية تؤثر على الشكل العام و النفسية ايضا اتباع نظام غذائي صارم و التأكد ان الحل يبدأ و ينتهي عندك اذا ما ترافق ذلك مع نشاط رياضي منتظم و النظر الى الرياضيين ليكونو قدوة الامر الاخر البعد عن الوحبات السريعة فيكتفى بوجبة لمرة واحدة بالاسبوع بدون مشروبات غازية و كمية معتدلة ضبط النفس عند الاكل و الاكتفاء بصحن او ما يعادل نصف رغيف من الطعام ان لم تحصل على نتائج افحص الغدة الدرقية

0

2015-08-18 11:50:51

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics