هل حبوب اوميغا تخفف الوزن ام هي مسمنة

هل حبوب اوميغا تخفف الوزن ام هي مسمنة
icon 26 فبراير 2015
icon 4144
السلام عليكم هل حبوب اوميغا 3 تخفف الوزن ام هي مسمنة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حتى الان لم تثبت الدراسات تاثيرها الاكيد على عملية تخفيف الوزن, لكنها قد تساعد على اعطاء الشعور بالشبع فهي من الدهون المفيدة للجسم والتي تحسن نسب دهون الدم. يمكنك الحصول عليها من مصادرها الطبيعية كالاسماك والمكسرات غير المحمصة و عدم الاسراف في تناول الحبوب 1 2015-02-26 16:41:05
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
حتى الان لم تثبت الدراسات تاثيرها الاكيد على عملية تخفيف الوزن, لكنها قد تساعد على اعطاء الشعور بالشبع فهي من الدهون المفيدة للجسم والتي تحسن نسب دهون الدم. يمكنك الحصول عليها من مصادرها الطبيعية كالاسماك والمكسرات غير المحمصة و عدم الاسراف في تناول الحبوب
لا تؤثر على الوزن 1 2015-02-26 15:55:02
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
لا تؤثر على الوزن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم اوريد استخدام حبوب زينيكال للتنحيف فهل هي تنحف يعني تنزل الوزن وهل لها اثار جانبيه وشكراً

لا ينصح باستخدامها لتتنزيل الوزن لها أضرار جانبية عديدة، وتسبب نقص في امتصاص بعض الفيتامينات بالإضافة إلى أنك قد تعودي لإكتساب الوزن عند التوقف عنها، لتنزيل ونك بطريقة صحية يجب تغيير عاداتك الغذائية وعمل رياضة بإنتظام، ويمكنك مراجعة أخصائي تغذية ليصف لك البرنامج المناسب.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم .. وزني 62 وطولي 160 اريد انقاص وزني نصحوني باستخدام حبوب التنحيف ab slim هل هذه الحبوب امينة...

لا أنصحك بتناول ادوية للتنحيف خاصة وأن وزنك ضمن المثالي، يمكنك التحكم في كمية الطعام المتناولة والتقليل من الدهون والمقالي والوجبات السريعة والسكريات، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة وعمل نشاط رياضي كالمشي 30-45 د معظم أيام الأسبوع بهذه الطريقة تخسري بعض الكيلوغرامات دون اضرار.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.