ما هو الوزن المثالي ل عمرها و

ما هو الوزن المثالي ل عمرها و
icon 8 يناير 2015
icon 32636
السلام عليكم ما هو الوزن المثالي لفتاة عمرها 19 سنة وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها 2 2015-01-14 15:04:27
الدكتور معتصم دريد السوطري
الدكتور معتصم دريد السوطري
جراحة الفك والأسنان
وقايه بسيطه عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها
يتم تحديد الوزن المثالي للشخص بناءا على طوله بالاضافة للوزن وقياسات اخرى وليس بناء على العمر فقط 2 2015-01-14 13:42:19
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
يتم تحديد الوزن المثالي للشخص بناءا على طوله بالاضافة للوزن وقياسات اخرى وليس بناء على العمر فقط
يعتمد الوزن المثالي على الطول وحجم الكتلة العضلية, الرجاء إرسال الطول ومحيط اليد 1 2015-01-08 20:25:56
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
يعتمد الوزن المثالي على الطول وحجم الكتلة العضلية, الرجاء إرسال الطول ومحيط اليد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم ممكن أفضل طريقة لرجيم لبنت عمرها 18 ووزنها 66 والطول 164

وعليكم السلام والإكرام.. أفضل طريقة هي التعود على نمط حياة صحي .. الحرص على تناول 3 وجبات رئيسية (فطو وغداء وعشاء).. و2 وجبة خفيفة بينهم ... تناول حصصك اليومية من الخضار والفواكه.. الإقلال من السكريات البسيطة والدهون والوجبات الجاهزة..الحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا والاستمرار على الرياضة المناسبة ولو أبسط أنواعها وهي المشي...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عقاقير تخفيف الوزن: هل تفيد أم لا ؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هل تؤثر أفكارك على زيادة الوزن او فقده؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً