السمنه حجم العضو الذكري

سلام أفضل طريقة للتخفيف الوزن لأن وزني حاليا ١٠٠ وكان قبل سنه ٨٠ بغيت أفضل رجيم و هل السمنه تأثر على حجم القضيب وشكرا

2019-12-07
1 إجابة السؤال 2019-12-09
أفضل طريقة و الطريقة الفعالة و الآمنة لإنقاص الوزن هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . 1 2019-12-08 08:55:43
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
star star star star ic_star 167 تقييم
أفضل طريقة و الطريقة الفعالة و الآمنة لإنقاص الوزن هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-16 10:41:44

ابنة خالتي عمرها 19 عام ووزنها 63وطولها 171 تعاني من صغر حجم الثديين وباقي المناطق زيادة في الوزن ماهو الحل لتحصل على صدر كبير وجسم مثالي. وما سبب عدم وصول السمنه لصدر

ابنة خالتي عمرها ووزنها وطولها تعاني من صغر حجم الثديين وباقي المناطق زيادة في الوزن ماهو الحل لتحصل على صدر كبير وجسم مثالي وما سبب عدم وصول السمنه لصدر

1

ابنة خالتي عمرها ووزنها وطولها تعاني من صغر حجم الثديين وباقي المناطق زيادة في الوزن ماهو الحل لتحصل على صدر كبير وجسم مثالي وما سبب عدم وصول السمنه ل...
قد يكون السبب خلل هرموني .. لتصحيح هذا الخلل ينصح بإتباع تظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني.
0
2020-12-16 21:39:39
see-answer-arrow

2017-11-29 02:02:30

السلام عليكم انا عانيت من السمنة المفرطة ولجات لطبيب اخصاءي ونصحني بهذا الدواء ونزلت 50في ظرف سنة ولكن مؤخرا اصبحت اعود اخذ وزن زاءد مع اني استعمل نفس الدواء.

انا عانيت من السمنة المفرطة ولجات لطبيب اخصاءي ونصحني ب الدواء ونزلت في ظرف ولكن مؤخرا اصبحت اعود اخذ وزن زاءد مع اني استعمل نفس الدواء

1

انا عانيت من السمنة المفرطة ولجات لطبيب اخصاءي ونصحني ب الدواء ونزلت في ظرف ولكن مؤخرا اصبحت اعود اخذ وزن زاءد مع اني استعمل نفس الدواء
ممارسة الرياضه و اتباع الحميه مع تغير نمط الحياه وانصحك بزيارة خبيرة التغذيه ،. ،. ،.
0
2017-11-29 20:29:35
see-answer-arrow

2017-09-02 19:44:52

افضل طريقة لخسارة الوزن مع العلم ان وزني120طولي183 و زيادة الوزن أثرت عكسا على حجم القضيب ارجو الرد محتاج الحلول

افضل طريقة لخسارة الوزن مع العلم ان وزنيطولي و زيادة الوزن اثرت عكسا على حجم القضيب الرد محتاج الحلول

1

افضل طريقة لخسارة الوزن مع العلم ان وزنيطولي و زيادة الوزن اثرت عكسا على حجم القضيب الرد محتاج الحلول
نظام غذائي مناسب برنامج رياضي منتظم
0
2017-09-04 11:56:54
see-answer-arrow

2016-10-13 12:31:54

عمري 29 سنة اعاني من سمنة بدأت من ولادتي الاولى حيث انني طولي 160سم و وزني 95كغ و الان اعاني بالتعب الدائم و الم في رجلي و نقص في العادة الشهرية ساعدني دكتور ماذا علي العمل

اعاني من سمنة بدات من ولادتي الاولى حيث انني طولي سم و وزني كغ و الان اعاني بالتعب الدائم و الم في رجلي و نقص في العادة الشهرية ساعدني ماذا علي العمل

2

اعاني من سمنة بدات من ولادتي الاولى حيث انني طولي سم و وزني كغ و الان اعاني بالتعب الدائم و الم في رجلي و نقص في العادة الشهرية ساعدني ماذا علي العمل
السلام عليكم.. خطوة رائعة وصائبك منك أن تقرري الانطلاق لصحة أفضل.. مؤشر الكتلة لديك ٣٧ تقريبا مما يعني أنك في منطقة الخطر.. لذا وقبل أي شيء تحتاجين لعمل تحاليل نسبة هرمونات الغدة الدرقية والهرمون المحفز لها T3 T4 TSH f free T4 ..تحتاجين أيضا لعمل صورة دم كاملة .. وبالقطع ولأن لديك أيضا اضطرابات في الدورة الشهرية فتحتاجين لعمل تحليل معرفة إن كانت خلاياك مقاومة للإنسولين أم لا HOMA IR .. نسبة حرقك تقترب من ١٧٠٠ وان كانت تحتاج للقياس بأجهزة تحليل مكونات الجسم لتكون دقيقة.. تحتاجين لنظام غذائي صحي قليل السعرات 1000 الى ١١٠٠ سعر تقريبا يوميا مع مداومة على رياضة المشي لنصف ساعة في اليوم على الأقل
0
2016-10-13 15:21:42
see-answer-arrow

2016-06-03 19:04:07

انا عمري 15 سنه طولي 165 وزني 74 ومنطقه الصدر والمؤخره فيهم ترهلات ممكن رجيم او تمارين اخس هم رجيم قاسي

انا طولي وزني ومنطقه الصدر والمؤخره فيهم ترهلات ممكن رجيم او تمارين اخس هم رجيم قاسي

1

انا طولي وزني ومنطقه الصدر والمؤخره فيهم ترهلات ممكن رجيم او تمارين اخس هم رجيم قاسي
خسارة الوزن تتم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية ،بشكل عام:استبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله الدسم.التقليل من الحلويات قدر الامكان.تناول السمك مره او مرتين بالاسبوع.شرب الماء من 6 الى 8 اكواب باليوم.التركيز على الفواكه والخضار حيث انها غنيه بالالياف وتعطي شعور سريع بالشبع.تناول السلطات والشوربات قبل الوجبه الرئيسيه فهي تساعد في الشعور بالشبع كما انها مفيده. بالاضافه الى ممارسه الرياضه بانتظام والتي تساعد ايضا على شد الجسم وتقليل الترهلات (نصف ساعه 5 ايام بالاسبوع)
0
2016-06-09 17:51:36
see-answer-arrow

2015-11-06 01:51:34

دكتور انا اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف ماهي الطريقه لتنحيف تلك المناطق

انا اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف ماهي الطريقه لتنحيف تلك المناطق

1

انا اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف ماهي الطريقه لتنحيف تلك المناطق
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ. اما بالنسبة لمنطقة البطن والارداف يفضل تركيز الرياضة وعمل تمارين البطن و زيادة النشاط البدني مثل تمارين طلوع ونزول الدرج فهو مفيد لحرق الدهون او نط الحبلة ممكن ان تمارسي الرياضة داخل المنزل
0
2015-11-06 11:10:59
see-answer-arrow

2015-09-16 23:34:40

السلام عليكم ...حابة استفسر عن حبوب كيرفر يو المعروفه لتكبير حجم الارداف اذا كان فيها اي اضرار او امراض تسببها اثناء استخدامها او بعد فتره طويله واذا كانت تسبب سمنه ...وشكرا

حابة استفسر عن حبوب كيرفر يو المعروفه لتكبير حجم الارداف اذا كان فيها اي اضرار او امراض تسببها اثناء استخدامها او بعد فتره طويله واذا كانت تسبب سمنه و

1

حابة استفسر عن حبوب كيرفر يو المعروفه لتكبير حجم الارداف اذا كان فيها اي اضرار او امراض تسببها اثناء استخدامها او بعد فتره طويله واذا كانت تسبب سمنه...
حبوب زيادة الوزن تسبب اضرار منها تراكم الدهون غير المتناسق وتحبس السوائل في الجسم وتسبب السرطان وتؤثر علي الجهاز الهضمي وايضاتسبب العقم.
0
2015-09-17 18:35:09
see-answer-arrow

2015-06-16 11:33:07

اناعمري23سنه ولديه طفلتين واعاني من السمنه وخصوصاً منطقة البطن والمؤخره وزني الحالي 66 وطولي 156 اريد ان اصل الى الوزن المثالي ماالعلاج

انا ه ن واعاني من السمنه وخصوصا منطقة البطن والمؤخره وزني الحالي وطولي اصل الى الوزن المثالي ماالعلاج

1

انا ه ن واعاني من السمنه وخصوصا منطقة البطن والمؤخره وزني الحالي وطولي اصل الى الوزن المثالي ماالعلاج
عليك استشارة اخصائي تغذية ليضع لك الحمية الغذائية المناسبة و ممارسة الرياضة
0
2015-06-17 00:33:57
see-answer-arrow

2014-12-01 18:18:25

انا شاب عمري 24 سنه طولي 172 ووزني 39 نحيف جدا مع العلم اني مدمن شيشه وسيجاره وعادة سرية ؟؟ ماهي افضل طريقة لزيادة وزني وهل هناك تاثير للاشياء سابقة الذكر على زيادة وزني افيدوني

انا طولي ووزني نحيف جدا مع العلم اني مدمن شيشه وسيجاره وعادة سرية ماهي افضل طريقة لزيادة وزني وهل تاثير للاشياء سابقة الذكر على زيادة وزني افيدوني

1

انا طولي ووزني نحيف جدا مع العلم اني مدمن شيشه وسيجاره وعادة سرية ماهي افضل طريقة لزيادة وزني وهل تاثير للاشياء سابقة الذكر على زيادة وزني افيدوني
بالفعل انت نحيف جدا , ادمانك على ماذكرت يحد من الشهية لكن اعتقد ان هناك اسبابا اخرى , من الضروري مراجعة اخصائي هضمية وكبد قد يكون هناك سوء امتصاص او خلل هرموني , لابد من الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية
0
2014-12-02 14:16:13
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة