اعاني من نحافه طولي ووزني استخدمت البيرياكتين ونصحت عليه كيلو وبعد ترا

اعاني من نحافه طولي ووزني استخدمت البيرياكتين ونصحت عليه كيلو وبعد ترا
icon 26 مايو 2015
icon 3325
اعاني من نحافه طولي 165 ووزني 47 استخدمت البيرياكتين ونصحت عليه 7كيلو وبعد تراجع وزني وبدأت انحف ورجعت اخذته مره تانيه لاكن بدون جدوى اريد اسم دواء فاتح شهيه لانه حالتي النفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم التجاري الآمن 2 2015-05-28 21:32:35
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
أخصائية تغذية وفاء العمايرة
تغذية
الزيادة الطبيعية 1 كيلو في الاسبوع، أنصح بزيادة تناول الاغذية التي تحتوي على نشويات كالأرز والخبز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة الصيدلاني عن الاسم التجاري الآمن

تعليقات الزائرين

Ghizlane rabbaj Ghizlane rabbaj

حتى انا اعاني من نحافة وزني 46كلو وطولي 171 معرفتش مندير باش نصحاح وعمر 27

icon 11 سبتمبر 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

انا شاب عمري ٢١ اعاني من نحافة شديده.طولي ١٧٨ وزني ٥١ . لا اعاني من الامراض واهلي نحاف .اريد حلاً...

طبعا للوراثة عامل في النحافة ومعدلات الحرق.. لكن أيضا حتى لو كنت تشعر أنك سليم ولاتعاني من اية امراض عليك ان تحلل نسبة هرمونات الغدة الدرقية وصورة دم كاملة فإذا اتضحت سلامتك سيكون عليك تغيير عاداتك الغذائية باضافة السعرات لوجباتك باستخدام الحليب المركب وهو حليب كامل الدسم تضيف اليه ملعقتين لبن بودرة وعسل ثلاث مرات يوميا ... تضيف الكريمة او القشطة الى وجباتك وتضع مبشور الجبن على المكرونة والارز .. لا تبدأ وجبتك بطبق السلطة او بالماء... يمكنك ايضا ان تتناول حبوب الخميرة او حتى الخميرة البيرة العادية المستخدمة في صناعة الخبز..الرياضة ايضا مهمة لانها تبني العضلات وتجعل الزيادة المحتملة في العضلات

سؤال من أنثى سنة 21

في تغذية

انا مره نحيفة مقارنة بطولي وعمري و حاولت اكل مكملات غذائية واعمل نظام غذائي ولا سوا لي شي يزيد وزني...

انصحك بالتركيز على الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المفيدة (اي بعيدا عن الدهون المشبعة و السكر ) و غنية بالفيتامينات و المعادن ، مثال ( كوب حليب+افوجادو+مكسرات+عسل ) شرب كمية كافية من الماء ممارسة تمارين المقاومة و الافضل معرفة السبب وراء النحافة ، فالتشخيص نصف العلاج

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

عمري ١٦س اعاني من نقص في الوزن وزني ٤٥ واريد ان يزيد وزني اكلت حبوب الحلبه وفيتامينات واستمريت عليها شهر...

ينصح لزيادة الوزن الاستمرار في زيادة الاكل لان النتيجة تحتاج وقت طويل وعموما ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً