icon 4 إجابة

اعاني من زيادة في الوزن خاصة أني قصيرة القامة و أستعمل slimming +فهل لهذه الحبوب تأثير سلبي؟

2015-02-09

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزتي اذا كنت تكتسبين الوزن اثناء استعماله حتى مع اتباعك للارشادات فاتمنى اجراء تحاليل للتاكد من عدم وجود خلل في الهرمونات او الغدة الدرثية او مقاومة انسولين و لا تهملي الوضوع 0 2015-02-10 17:19:53
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
عزيزتي اذا كنت تكتسبين الوزن اثناء استعماله حتى مع اتباعك للارشادات فاتمنى اجراء تحاليل للتاكد من عدم وجود خلل في الهرمونات او الغدة الدرثية او مقاومة انسولين و لا تهملي الوضوع
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
هذه الادوية لها اضرار جانبية فيفضل الابتعاد عنها واتبعي برنامج غذائي مناسب يغير من عاداتك الغذائية لان هذه الادوية قد تجعلك تخسرين الوزن لكن سرعان ما يعود جسمك لاكتساب الوزن عند التوقف عنها ومارسي الرياضة بانتظام من ٤-٥ مرات اسبوعيا ولمدة ساعة لحرق الدهون 0 2015-02-10 12:38:58
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
هذه الادوية لها اضرار جانبية فيفضل الابتعاد عنها واتبعي برنامج غذائي مناسب يغير من عاداتك الغذائية لان هذه الادوية قد تجعلك تخسرين الوزن لكن سرعان ما يعود جسمك لاكتساب الوزن عند التوقف عنها ومارسي الرياضة بانتظام من ٤-٥ مرات اسبوعيا ولمدة ساعة لحرق الدهون
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
لا ينصح بتناول ادوية للتنحيف، كلها لها اضرار جانبية، انصحك باتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة هذا يضمن لك نزول صحي بدون اضرار وعدم اعادة اكتساب الوزن من جديد 0 2015-02-10 10:14:54
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
لا ينصح بتناول ادوية للتنحيف، كلها لها اضرار جانبية، انصحك باتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة هذا يضمن لك نزول صحي بدون اضرار وعدم اعادة اكتساب الوزن من جديد
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
لكل حبوب التنحيف اثار سلبيه يجب إيقافها واتباع ريجيم صحي 0 2015-02-10 09:27:53
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015
لكل حبوب التنحيف اثار سلبيه يجب إيقافها واتباع ريجيم صحي
تاريخ الإجابة: 10 فبراير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من زيادة في وزن و خاصة في منطقة بطن و المعدة و انا اريد تنحيف هده منطقة فهل من حلول و

لتنحيف منطقة البطن يجب تقسيم الوجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، وتناول الطعام ببطء ومضغه جيداً، وتجنب شرب السوائل مع الوجبة، وتناول اخر وجبة قبل النوم بساعتين وعمل رياضة والتركيز على رياضة البطن.
see-answer-arrow

اريد زيادة الوزن و قد نصحوني بحبوب celestene فهل توجد اعراض سلبية يسببها و

نعم لها اعراض سلبية الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية وجبتين سناكس و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و شرب الماء لا يقل عن 8 اكواب يوميا بالنسبة للادوية الافضل زيارة اختصاصي تغذية لتحديد الانسب لك
see-answer-arrow

ماهو الدواء يتسبب في زيادة الوزن في فترة قصيرة

لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا
see-answer-arrow

اريد زيادة الوزن في وقت قصير

الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة
see-answer-arrow

كيفية زيادة الوزن في وقت قصير

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
see-answer-arrow

اريد طرق زيادة الوزن في وقت قصير وشكرآ

زيادة الوزن تحناج الوقت. اليك نصائح عامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية
see-answer-arrow

لقد اشتريت حبوب slimming plus من اجل انخفاظ وزني الزائد فهل هو مضر لصحتي انا احتاج نصيحتكم

يفضل الابتعاد عن الادوية والحبوب في نزول الوزن واعتماد نظام غذائي صحي ، لان الادوية عند الانقطاع عن تناولها سيعود الوزن كما كان وربما يزيد ، ويفضل اتباع نظام صحي ومتوزان : كاستبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله الدسم.. التقليل من الحلويات قدر الامكان.. تناول السمك مره او مرتين بالاسبوع.. شرب الماء من 6 الى 8 اكواب باليوم.. التركيز على الفواكه والخضار حيث انها غنيه بالالياف وتعطي شعور سريع بالشبع.. تناول السلطات والشوربات قبل الوجبه الرئيسيه فهي تساعد في الشعور بالشبع كما انها مفيده.. ممارسه الرياضه
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
كيفية زيادة وزن الجنين
الحمل والولادة كيفية زيادة وزن الجنين 14 أبريل 2019
فيتامينات و معادن
هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن
فيتامينات و معادن هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن 12 يوليو 2018
علم الصيدلة
ادوية زيادة الوزن
علم الصيدلة ادوية زيادة الوزن 27 مايو 2018
الطب البديل
علاج قصر القامة بالأعشاب
الطب البديل علاج قصر القامة بالأعشاب 12 فبراير 2018
تغذية
النحافة و زيادة الوزن
تغذية النحافة و زيادة الوزن 9 نوفمبر 2015
هرمونات
أسرار الكورتيزون في زيادة الوزن
هرمونات أسرار الكورتيزون في زيادة الوزن 1 أغسطس 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.