اريد الطعمه التي تزيد في نشاط الغده الدرقيه والاطعمه التي تبطئ نشاط ال

اريد اعرف الطعمه التي تزيد في نشاط الغده الدرقيه والاطعمه التي تبطئ نشاط الغده الدرقيه

2016-02-08
1 إجابة السؤال 2020-06-10
للحد من الزيادة فينشاط الغدة الدرقیة: الفواكه والخضراوات على شكل سلطات، البقولیات، مثل العدس والحمص.الحبوب الكاملة؛الفواكه الجافة، والمكسرات كالجوز والفول السوداني؛بذور الكتان. في المقابل، يجب تفادي أغذية غنیة بالیود، مثل الأعشاب البحرية والمحار والملح المعالج بالیود وفواكه جافة مثل اللوز والكاجو والفستق، وكذا أي نوع من التوابل والنباتات المھیجة كالقھوة والقرفة. -أما في حالة قلة الإفرازات في الغدة الدرقیة، فیوصى بتناول الأطعمة أو إحدى مكوناتھا التالیة:الملح المعالج بالیود؛بعض الفواكه مثل السفرجل، الفراولة، العنب، الكمثرى والخضراوات والثوم والجرجیر والفجل والأعشاب, والأسماك والیقطین 5
أخصائية تغذية رناد قطينة
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
star star star star ic_star 195 تقييم
للحد من الزيادة فينشاط الغدة الدرقیة: الفواكه والخضراوات على شكل سلطات، البقولیات، مثل العدس والحمص.الحبوب الكاملة؛الفواكه الجافة، والمكسرات كالجوز والفول السوداني؛بذور الكتان. في المقابل، يجب تفادي أغذية غنیة بالیود، مثل الأعشاب البحرية والمحار والملح المعالج بالیود وفواكه جافة مثل اللوز والكاجو والفستق، وكذا أي نوع من التوابل والنباتات المھیجة كالقھوة والقرفة. -أما في حالة قلة الإفرازات في الغدة الدرقیة، فیوصى بتناول الأطعمة أو إحدى مكوناتھا التالیة:الملح المعالج بالیود؛بعض الفواكه مثل السفرجل، الفراولة، العنب، الكمثرى والخضراوات والثوم والجرجیر والفجل والأعشاب, والأسماك والیقطین

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-11-03 17:14:06

أعاني من نقص الوزن حيث وزني 53وطولي 173مع العلم اني أعاني من نشاط في هرمونات الغدة الدرقية ... هل بعد العلاج ممكن ان يزيد وزني

اعاني من نقص الوزن حيث وزني وطولي مع العلم اني اعاني من نشاط في هرمونات الغدة الدرقية هل بعد العلاج ممكن ان يزيد وزني

2

اعاني من نقص الوزن حيث وزني وطولي مع العلم اني اعاني من نشاط في هرمونات الغدة الدرقية هل بعد العلاج ممكن ان يزيد وزني

مع أخذ العلاج الدوائي هيبدا ضبط معدلات الحرق في الجسم لصورة طبيعية ..يلزم اتباع نظام غذائي صحي يساعد في بناء الجسم ويفضل مع أخصائي تغذية علاجية

0

2018-11-04 00:12:37

see-answer-arrow

2018-07-24 16:18:43

طولي ١٦١ و وزني ٨٢ و عمري ٢٧ و اعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية اجريت عملية قيصرية منذ سنة و ما زال بطني كما هو ما هي الاطعمة و الرياضة المناسبة لاخسر وزني

طولي ١٦١ و وزني ٨٢ و ٢٧ و اعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية اجريت عملية قيصرية و ما زال بطني كما هو ما هي الاطعمة و الرياضة المناسبة لاخسر وزني

1

طولي ١٦١ و وزني ٨٢ و ٢٧ و اعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية اجريت عملية قيصرية و ما زال بطني كما هو ما هي الاطعمة و الرياضة المناسبة لاخسر وزني

ينصح بزيارة أخصائية التغذية في منطقتك

0

2018-07-26 14:10:10

see-answer-arrow

2017-02-10 19:40:17

عاوز اعرف ايه الاغذية المسموحة والممنوعه لشخص يعاني من قصور بالغدة الدرقية وشكرااا

عاوز ايه الاغذية المسموحة والممنوعه لشخص يعاني من قصور بالغدة الدرقية و اا

1

عاوز ايه الاغذية المسموحة والممنوعه لشخص يعاني من قصور بالغدة الدرقية و اا

الاطعمه المفيده هي الخضار والفواكه على أنواعها، الحبوب الكاملة مثل الأزر الأسمر، العصيدة، الكينوا، الحليب واللبن الزبادي، إضافة إلى لحوم الطيور والأسماك غير الدهنية. كذلك من المفيد أن تحتوي الأطعمة التي يتم تناولها على مادة اليود وعلى السيلينيوم مثل المحار وثمار البحر، لأنها تعتبر ضرورية لإفراز هرمونات الغدة الدرقية اما الاغذيه التي يجب التقليل منهامنتجات الصويا،الكمثرى،الفراولة،الفول السودانى والجوز،بعض الخضراوات (الفاصوليا والبطاطا والسبانخ)، الكرنب، التوفو (أحد منتجات الصويا) والأطعمة التى تدخل فى إنتاجها، بذور الكتان، السكر المكرر أو الأبيض، بدائل السكر (الصودا الدايت)، الكافيين.

0

2017-02-11 10:39:35

see-answer-arrow

2016-03-02 01:39:46

السلام عليكم ممكن اعرف المأكولات التي يجب ان يبتعد عنها مريض الغدة الدرقية والمأكولات المسموحة وشكرا

ممكن الماكولات التي يجب ان يبتعد عنها مريض الغدة الدرقية والماكولات المسموحة و

1

ممكن الماكولات التي يجب ان يبتعد عنها مريض الغدة الدرقية والماكولات المسموحة و

لاتوجد مأكولات معينة متعلقة بالغدة الدرقية ممنوعة أو مسموحة . المهم تناول الدواء

0

2016-03-06 19:31:55

see-answer-arrow

2016-02-26 22:26:23

هل حليب الصويا يسمن ؟ وهل يناسب مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية .؟

هل حليب الصويا يسمن وهل يناسب مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية

1

هل حليب الصويا يسمن وهل يناسب مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية

لا يوجد علاقة بين سمنة وحليب الصويا يحتوي حليب الصويا على القليل من الدهون المشبعة و الكالسيوم ولا يحتوي على الكولسترول، ويمكن إعطاؤه للرضع الذين يعانون من حساسية الحليب البقري. حليب الصويا له فوائد كثيرة ولكن لا ينصح بالإكثار من تناوله في حالة خمول الغدة الدرقية لأن حليب الصويا يسبب بعض التأثيرات الضارة بما فيها عرقلة نظام الغدد الصماء والدرقية.

0

2016-03-03 19:33:10

see-answer-arrow

2015-04-09 17:10:23

علمت فحص للغدة الدرقية وهي سليمه .وزني 70 ولا اعرف كيف اخسر الوزن عملت رجيمات وللاتوجد فائده ساعدوني كيف اخسر الوزن

علمت فحص للغدة الدرقية وهي سليمه وزني ولا كيف اخسر الوزن عملت رجيمات وللاتوجد فائده ساعدوني كيف اخسر الوزن

1

علمت فحص للغدة الدرقية وهي سليمه وزني ولا كيف اخسر الوزن عملت رجيمات وللاتوجد فائده ساعدوني كيف اخسر الوزن

ان نتائج سلامة الغدة الدرقية يدل على سلامة عملية الايض لدينا ولكن خيار الحمية الغذائية لا بد ان يكون دقيق و يتزامن من ممارسة الرياضة للحصول على النتيجة المرجوة

0

2015-04-09 20:50:43

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics