احتاج نصائح للسكري و ماهي انواع الطعام الواجب تجنبه

احتاج نصائح للسكري و ماهي انواع الطعام الواجب تجنبه
icon 18 يوليو 2022
icon 449
ارتفاع السكر بالدم لأكثر من 200 قبل الفطور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم ان مرض السكري يحتاج الى حميه غذائيه او نمط حياه صحي مخصص لأشخاص المصابين في السكري .. وذالك بهدف المحافظة على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي وبشكل عام الاشخاص المصابين في السكري يفضل الابتعاد عن الطعام الغني جدا في السكريات او الطعام الذي يحتوي على نشويات بسيطة مثل الخبز الابيض او الارز .. وبشكل عام يفضل على مريض السكري التقليل من الدهون بشكل عام … والاكثار من استهلاك النشويات المعقده والطعام الغني جدا في الالياف مثل البقوليات والخضروات والفواكه والمكسرات … وولمزيد من التفاصيل لاتتردد في حجز استشارة مع فريق اخصائين التغذيه المتواجدين للمساعدة في موقع الطبي 0 2022-07-19 12:52:53
أخصائية تغذية منار عثمان
أخصائية تغذية منار عثمان
تغذية
السلام عليكم ان مرض السكري يحتاج الى حميه غذائيه او نمط حياه صحي مخصص لأشخاص المصابين في السكري .. وذالك بهدف المحافظة على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي وبشكل عام الاشخاص المصابين في السكري يفضل الابتعاد عن الطعام الغني جدا في السكريات او الطعام الذي يحتوي على نشويات بسيطة مثل الخبز الابيض او الارز .. وبشكل عام يفضل على مريض السكري التقليل من الدهون بشكل عام … والاكثار من استهلاك النشويات المعقده والطعام الغني جدا في الالياف مثل البقوليات والخضروات والفواكه والمكسرات … وولمزيد من التفاصيل لاتتردد في حجز استشارة مع فريق اخصائين التغذيه المتواجدين للمساعدة في موقع الطبي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل عند اضافة السكر الى الحليب يقلل او تذهب فوائده؟ وهل سكر اللاكتوز يرفع السكر في حال لم يتم إضافة...

يعتبر الحليب مصدر غني لعدد من العناصر الغذائية فضلاً عن تزويد الجسم بالسعرات الحرارية لإنتاج الطاقة، وإن إضافة السكر إلى الحليب لا يقلل أو يذهب من فوائد الحليب ولكنه يزيد من السعرات الحرارية في الحليب عند تناوله، وينصح بالاعتدال عند إضافة السكر للحليب حيث أن الإفراط في إضافة السكر يرتبط ببعض الآثار الجانبية مثل:

  • تذبذب مستويات السكر في الدم.
  • زيادة الوزن.
  • زيادة فرصة الإصابة بأمراض القلب والسكري.
  • إضعاف جهاز المناعة.
  • تسريع عملية الشيخوخة.
  • تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

أما بالنسبة لسؤالك حول تسبب سكر اللاكتوز في زيادة سكر الدم، فإن سكر اللاكتوز لا يسبب ارتفاع سكر الدم بحد ذاته، ولكن في الجسم يتم تحويله إلى سكري الجلوكوز والجالاكتوز وهو ما يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم، ففي حال الإصابة باضطراب عدم تحمل اللاكتوز المتمثل بعدم وجود الإنزيمات المسؤولة عن هضم اللاكتوز أو انخفاض معدلاتها في الجسم فإن سكر اللاكتوز في هذه الحالة لن يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم لأنه لن يتم هضمه وتحويله إلى سكر الجلوكوز.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

وزني48كتشفت ان لدي سكر اخدت علاج12 وحدةصباحا 8مساءصار يزيد بعد الغداء أكتر من قبل العلاج قسم الدكتورالجرعة الى 10صباحا8قبل الغدا8قبل...

تحتاجين إلى التزام جيد بالحمية الغذائية , ننصحك وتحت إشراف طبيبك تبديل العلاج إلى نوعين إنسولين : انسولين مديد (لانتوس) يؤخذ مساء مرة واحدة باليوم . وإنسولين فائق السرعة (ليسيبرو) قبل كل وجبة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً