طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اانا بمارس رياضه كمال الاجسام لكن الكابتن كتبلى جدول عذائى مكلف جدا من صدور الدواجن واللحوم الحمارء هل ممكن استبدال الجدول ده بالاسماك زى الماركيل والتونه لانهم يناسبونى

icon 20 يونيو 2015
icon 869
اانا بمارس رياضه كمال الاجسام لكن الكابتن كتبلى جدول عذائى مكلف جدا من صدور الدواجن واللحوم الحمارء هل ممكن استبدال الجدول ده بالاسماك زى الماركيل والتونه لانهم يناسبونى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا وسهلا بك... ممكن استبدال بعض من هذه الحصص من حصص الدجاج واللحوم الحمراء بالأسماك... البديل من قائمة اللحوم يعادل : 30 غرام من اللحم او السمك او الدجاج او الجبن او نصف كوب من البقوليات الجافة مثل البازيلا والفاصوليا والعدس.. بالهنا والشفا 0 2015-06-21T12:34:50+00:00
اهلا وسهلا بك... ممكن استبدال بعض من هذه الحصص من حصص الدجاج واللحوم الحمراء بالأسماك... البديل من قائمة اللحوم يعادل... اقرأ المزيد
اهلا وسهلا بك... ممكن استبدال بعض من هذه الحصص من حصص الدجاج واللحوم الحمراء بالأسماك... البديل من قائمة اللحوم يعادل : 30 غرام من اللحم او السمك او الدجاج او الجبن او نصف كوب من البقوليات الجافة مثل البازيلا والفاصوليا والعدس.. بالهنا والشفا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 يونيو 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آلية رياضة مقالات طبية
آلية رياضة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة