ما هي العلاجات اللادوائية من مشروبات ومأكولات لأعراض الانفلونزا ؟

اي شيئ ساخن

العلاج الغير دوائي للإنفلونزا يشمل الراحة في السرير ، شرب السوائل و الماء, الشوربات الدافئة, تناول الماء الدافئ مع العسل، الغرغرة بالماء و الملح (1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام تضاف إلى 8 أونصات (237 مل) من الماء الدافئ يمكن أن تساعد في تهدئة التهاب الحلق)،استخدام اقراص المص المتوافرة في الصيدليات تساعد في ترطيب الحلق, الإبتعاد عن المهيجات مثل دخان السجائر. للوقاية ننصح بغسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون وخاصة بعد استخدام دورة المياه أو قبل تناول الطعام . - تجنب تشارك اواني الطعام والشراب وخاصة بين الأطفال . - استخدام المناديل و خاصة عند السعال او العُطاس