فيديو حول أعراض الانفلونزا وطرق تفاديها وعلاجها

الانفلونزا هي من أكثر الأمراض الموسمية شيوعاً، وهي مرض يمكن السيطرة عليه في المنزل دون الحاجة للوصول إلى الطبيب.

ما هي الإنفلونزا؟

هي التهاب يسببه فيروس ينتقل بالتلامس واللعاب ويصيب كافّة أجهزة الجسم وبالأخص الجهاز التنفسي.

ما هي أعراض الانفلونزا؟

• ارتفاع درجة الحرارة.
• السعال.
• ألم في الصدر نتيجة كثرة السعال.
• سيلان الأنف.
• ألم في الحلق.
• الإعياء والتعب.
• ألم في العظام والمفاصل.

وقد تظهر هذه الأعراض مجتمعة أو قد يصاب المريض بعرض أو عرضين فقط.

كيف تعالج الانفلونزا؟

• التزام الراحة.
• الإكثار من السوائل وبالأخص الساخنة منها.
• تناول المسكنات وخافضات الحرارة باعتدال.
• عدم تناول المضادات الحيوية إلا بأمر من الطبيب لأن الانفلونزا التهاب فيروسي وليس بكتيرياً.

للمزيد: عشر طرق لعلاج الانفلونزا بالمنزل

كيف أقي نفسي من الانفلونزا؟

• احرص على أخذ مطعوم الانفلونزا الموسمي في وقته وليس بعد الاصابة بالالتهاب.
• تجنب الاختلاط بمرضى الانفلونزا وبالأخص في الأماكن المكتظة.
• احرص على تقوية مناعتك بتناول الأطعمة المنوعة الغنية بالعناصر الغذائية النافعة والفيتامينات.

للمزيد: الانفلونزا والحمل