تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ووزني وطولي اريد وصفة سهلة ورخيسة التكاليف لتقليل من وزني ساعدوني
19 أغسطس 2013
1242
انا عمري 19 سنة ووزني 84 وطولي 1.65 اريد وصفة سهلة ورخيسة التكاليف لتقليل من وزني ساعدوني ارجوكم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اسهل وصفة واقل كلفة لا بل هي طريقة مربحة الا وهي الرياضة والتقليل من استهلاك الطعام اي التقليل من النشويات والحلويات والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء بكثرة خاصة عند الصباح الباكر وبعيدا عن الطعام
0
2013-08-20 01:23:09
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%AE%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%81-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-184548
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
اسهل وصفة واقل كلفة لا بل هي طريقة مربحة الا وهي الرياضة والتقليل من استهلاك الطعام اي التقليل من النشويات والحلويات والاكثار من الخضار والفاكهة وشرب الماء بكثرة خاصة عند الصباح الباكر وبعيدا عن الطعام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ...انا عمري 18 سنة ووزني 44 وطولي 160 اريد ان ازيد وزني 6 كيلو غرام
استشر اختصاصي تغذية لان النظام الغذائي بالاضافة الى انواع رياضة مهمة لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
أريد دواء لزيادة وزني بسرعة
لا يوجد دواء لزيادة الوزن كما تطلبين وبسرعة
اولا يجب معرفة طولك ووزنك واذا كان الوزن قليل يجب معرفة السبب لعلاجه واذا لم يكن هناك اي مشكلة عضوية يمكن المتابعة مع اختصاصي تغذية لوضع برنامج غذائي تكسبين فيه وزناً
سؤال من أنثى سنة
انا انسه عندي 25 سنه وزني 75 وطولي 160 اريد رجيم سهل وسريع وليست كيميائي وانا بمارس الرياضه 3 مرات...
افضل علاج للسمنة هو تقليل كمية السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة وهذا سهل وصحي ، يمكنك الاستعانة باختصاصي تغذية لاعطائك نظام غذائي يعتمد على طولك ووزنك وعمرك والنشاط الذي تمارسيه ولا ادوية هنا بلا تغذية طبيعية والمهم هو حسن اختيار الاغذية وعدم تجاوز السعرات الحرارية المسموح بها
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري20 سنه اعاني من زيادة بالوزن كيف اتخلص من هذا الوزن الزائد
لابد من مراجعه أخصائي تغذيه و التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور انا مصابه بالااختناق الليلي هل استطيع ان انزل من وزني بشكل طبيعي بدون عمليات ؟ وهل استطيع...
يجب معرفة السعرات الحرارية اللازمة للايض الحيوي وعدم تجاوزها , وان تقسيمي الكمية الغذائية المتناولة على اربع او خمس وجبات على الاقل والنوم ليلا وليس نهارا, الاعتماد على الخضار ةالحبوب والابتعاد عن الدهون والحلويات الصناعية , سلامات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مراد عمري 27.سنة اعاني من حفرة موجودة في صدري منذ الصغر هل يوجد حل...
ليس لها علاج طالما لا تؤثر بالسلب على التنفس وعلاجها الجراحى قد تكون له اضرار اكبر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الربو واتمنى ان تعطوني الحل فا انا عايش في الصين و احتاج الى مساعدة الله ثم انتم
الابتعاد عن المهبجات مثل الغبار و الدخان و الاجهاد و المتابعة مع طبيب امراض الصدر
سؤال من ذكر سنة
انا فلسطيني من سكان جنين اعناي من الربو واستعمل دوا بخاخ symbicort ولا يفيدني واطلب المساعده منك وشكرا
اجري صورة للجيوب الأنفية وسيطر على حساسية الأنف ولا تدخن وسيطر على الأحماض المعدية وهذه جميعها من اسباب عدم الإستجابة الكافية للمعالجة كما يجب احيانا التأكد من المثيرات المهنية ومن التلوث وقد يلزم مراجعه التشخيص وهل هو ربو أكيد
سؤال من غير معروف سنة 36
عمري 12سنه وزني 30كيلو وطولي 153وعندي ضعف عام مااكل واحس دامن بلتعب عملت كل تحالليل ماعندي بس ضعف شنو علاج...
فقدان الشهية إما أن يكون لسبب عضوي أو أن يكون لأسباب نفسية، وقد ذكرت أن الأطباء قد قاموا بإجراء كل الفحوصات المطلوبة، وكانت النتائج كلها سليمة ( كما تقول انت ) اي اذا تم التأكد بانه ليس هناك اي سبب عضوي ، هذا يمكن ان يعني ان السبب الغالب هي أسباب نفسية، والأسباب النفسية متعددة، أهمها ما يعرف بفقدان أو اضطراب الشهية العصبي أو العصابي
والأسباب الأخرى من الناحية النفسية هو وجود الاكتئاب النفسي أو القلق النفسي الشديد، ولذا أنصح بأن تذهب إلى طبيب نفسي مقتدر
لكن لا تنسى يجب التأكد اولا بانه ليس هناك اي سبب عضوي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله انا مصابه بمرض الربو من عام 2006 ولحدي هذه اللحظه اعاني جدا من ذلك واريد عنوان...
تحية طيبة اختي الكريمة
اسأل الله لك الشفاء العاجل
انصحك بزيارة طبيب حساسية لعمل الاختبارات او التحاليل اللازمة لمعرفة نوع المهيج الغذائي او الهوائي لديك والعمل على علاجه
بالتوفيق ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره