تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا انسه عندي وزني وطولي اريد رجيم سهل وسريع وليست كيميائي وانا بمارس
24 أغسطس 2013
1146
انا انسه عندي 25 سنه وزني 75 وطولي 160 اريد رجيم سهل وسريع وليست كيميائي وانا بمارس الرياضه 3 مرات في الاسبوع
وياريت ميكونش في ادويه ..
وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افضل علاج للسمنة هو تقليل كمية السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة وهذا سهل وصحي ، يمكنك الاستعانة باختصاصي تغذية لاعطائك نظام غذائي يعتمد على طولك ووزنك وعمرك والنشاط الذي تمارسيه ولا ادوية هنا بلا تغذية طبيعية والمهم هو حسن اختيار الاغذية وعدم تجاوز السعرات الحرارية المسموح بها
1
2013-08-28 02:03:20
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA-186338
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
افضل علاج للسمنة هو تقليل كمية السعرات الحرارية بالاضافة الى الرياضة وهذا سهل وصحي ، يمكنك الاستعانة باختصاصي تغذية لاعطائك نظام غذائي يعتمد على طولك ووزنك وعمرك والنشاط الذي تمارسيه ولا ادوية هنا بلا تغذية طبيعية والمهم هو حسن اختيار الاغذية وعدم تجاوز السعرات الحرارية المسموح بها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم اخوي الدكتور انا عمري 23 وبدخل 24 لكن انا وزني ضعيف يعني 43 هل تنصحني في مكمل غذائي...
هذا الموضوع يجب عرضه على اختصاصي تغذية الذي عليه ان يفحصك ويعلم طولك ووزنك والنشاطات التي تقوم بها لكي يضع لك خطة غذائية بالاضافة الى خطة رياطية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 25 ظهرت عندي اعراض الربو لما كان عمري 20 وبنيتي الجسميه ضعيفه...
اولا انصحك بالمتابعة مع اختصاصي الصدرية و ذلك للتحكم بالربو الشعبي و مواصلة العلاج الذي يصفه بإنتظام
ثانيا بالنسبة للوزن عليك مقابلة مختص بالتغذية و ذلك لمعرفة مدي نقصان الوزن و سببه و مساعدتك علي ضبط الوزن.
سؤال من غير معروف سنة 36
عمري 12سنه وزني 30كيلو وطولي 153وعندي ضعف عام مااكل واحس دامن بلتعب عملت كل تحالليل ماعندي بس ضعف شنو علاج...
فقدان الشهية إما أن يكون لسبب عضوي أو أن يكون لأسباب نفسية، وقد ذكرت أن الأطباء قد قاموا بإجراء كل الفحوصات المطلوبة، وكانت النتائج كلها سليمة ( كما تقول انت ) اي اذا تم التأكد بانه ليس هناك اي سبب عضوي ، هذا يمكن ان يعني ان السبب الغالب هي أسباب نفسية، والأسباب النفسية متعددة، أهمها ما يعرف بفقدان أو اضطراب الشهية العصبي أو العصابي
والأسباب الأخرى من الناحية النفسية هو وجود الاكتئاب النفسي أو القلق النفسي الشديد، ولذا أنصح بأن تذهب إلى طبيب نفسي مقتدر
لكن لا تنسى يجب التأكد اولا بانه ليس هناك اي سبب عضوي
سؤال من ذكر سنة 27
وباخد حاليا كورس تخسيس دعاء سهيل ومش باكل كتير ممكن افطر او اتغدي كيس بسكويت وظهرت مشاكل تانيه زياده في...
بالنسبة لكورس التخسيس المذكور فليس لدي معلومة كافية عنه.
أما بالنسبة للحرقان فيبدو من الوصف أنك تعاني من ارتجاع بالمريء مع قولون عصبي، ينصح بالمتناع تماما عن التدخين، مع زيارة أخصائي الجهاز الهضمي لأخذ العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 40
السلام عليكم لو سمحتم انا عندي مشكلة ظهور الشعر الزائد في كل مكان بجسمي ووجهي كثير وظهور الشعر فجأه وزيادة...
يجب متابعة موضوعك مع طبيب نسائي لانه يجب فحصك سريريا ويجب عمل فحص للهرمونات عندك وبالاضافة يجب عمل صورة صوتية للمبيضين والتأكد من وجود او عدم وجود اكياس على المبيض ، الوضع ليس سيء لكن يجب عمل هذه الدراسة
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الربو واتمنى ان تعطوني الحل فا انا عايش في الصين و احتاج الى مساعدة الله ثم انتم
الابتعاد عن المهبجات مثل الغبار و الدخان و الاجهاد و المتابعة مع طبيب امراض الصدر
سؤال من أنثى سنة 32
أنا مريضة بمرض السل وأغاني من مشكلة التدخين هل يمكنم مساعدتي بأي وسيلة لكي اقلع عن تدخين وهل هناك دواء...
السل يحتاج لعلاج محدد وتحت متابعة الطبيب، بالنسبة للتدخين يمكنك التواصل مع المراكز المتخصصة في دعم الإقلاع عن التدخين
سؤال من أنثى سنة 32
مرحبا دكتور أنا مريضة بمرض السل وأنا اعلاج منه الان خمسة شهور إسم دواء rifampicin أنا الان مستقره في افريقيا...
اغلب السل يعالج لمدة طويلة والمتابعة يلزمها سعة بال، الاهم هو العافية من المتاعب.
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 23 سنة وبشكي من وجود بلغم مزعج ودائم يخرج من حلقي او بمعنى اصح اخرجه أنا ، هل...
السلام عليكم ورحمة الله
اسباب البلغم عديدة في هذا العمر عادتا ان لم يكن تحسس رئوي مثل الربو او امراض مزمنة اخرى مثل توسع قصبات هوائية او غيرها فان السبب الاكثر مصادفة للبلغم هي المعدة ! يعني رجوع حامض المعدة او بخاره الى الحلق يسبب ببلغم مزعج عند الكثيرين الذين يكون عندهم عصبي بالمعدة
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم انا عمرى 41 عام واعانى من بقع تليف منتشره فى الرئتين واذهب الى الطبيب بانظام واشتريت جهازاكسجين فى...
الجديد يعتمد علي نوع التليف و سببه و تقييم الطبيب لحالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره