ما سبب رعاف الانف اثناء الدورة الشهرية

وعليكم السلام، يحدث رعاف الأنف أثناء الدورة الشهرية غالباً بسبب التغيرات الهرمونية الحادة وتأثيرها على الأوعية الدموية الهشة في الأنف.

الأسباب الرئيسية لرعاف الأنف أثناء الحيض:

• التقلبات الهرمونية: يؤدي الارتفاع والانخفاض المفاجئ في هرموني الإستروجين والبروجسترون قبل وأثناء الدورة إلى زيادة نفاذية الأوعية الدموية وتوسيعها، مما يجعل الشعيرات الدموية الرقيقة داخل الأنف أكثر عرضة للانفجار والنزف.
• تغيرات الدورة الدموية: تمر أوعية الجسم بتغيرات في تدفق الدم وضغطه تزامناً مع الدورة الشهرية، مما يرفع الضغط الموضعي داخل ممرات الأنف.
• تغيرات تخثر الدم: قد تتأثر مؤشرات تجلط وسيولة الدم مؤقتاً خلال هذه الفترة لدى بعض النساء، مما يسهل حدوث النزف عند وجود أي عامل محفز.
• الحيض النازح: حالة طبية ينزل فيها الدم من أعضاء أخرى غير الرحم (كالأنف أو العين) تزامناً مع موعد الحيض، وتحدث أحياناً بسبب وجود خلايا شبيهة ببطانة الرحم في تلك المناطق.
• عوامل موضعية: ومنها:جفاف الهواء الشديد أو التعرض لتيارات باردة أو الإصابة بالحساسية الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية.

عند حدوث الرعاف أنصحكِ بالقيام بالآتي:

• الانحناء للأمام: اجلسي واحيلي رأسكِ للأمام قليلاً لمنع بلع الدم.
• الضغط على الأنف: اضغطي برفق على الجزء الناعم من الأنف (المنخرين) لمدة 10 دقائق متواصلة.
• التنفس من الفم: تنفسي عبر فمكِ أثناء الضغط.
• الكمادات الباردة: ضعي كمادة باردة أو ثلجاً ملفوفاً بقماش فوق جسر الأنف لتضييق الأوعية الدموية.