تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يسعد صباحكم انا ٢٠ واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخ
23 مايو 2010
956
يسعد صباحكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-05-23T21:29:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك.
0
2010-06-20T01:08:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A0-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%B1%D8%AF-17876#answer-0
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ عاماً اعاني من خجل شديد عند مقابلةالناس مشكلتي هي عدم الاختلاط مع الناس وافضل...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
أعاني أحيانا من فترات إكتئاب ، أعاني فيها من قلة أو عدم نوم ، الشعور الدائم بالتعب ، السكوت الدائم...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا فتاه عمري ٢٠ سنه اعاني من خجل شديد لا استطيع التحدث مع أشخاص غرباء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا استخدم باروكسات ٢٠ من سنه ولااهتم اذا نسيتها يوم او يومين في الاسبوع علما بأن عمري ٢١ واعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 21سنه اصبت بصدمه وحزن من الحب واصبحت كثيرررره اصمت و كثيره البكاء ولي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ ومن كذا اسبوع حالتي النفسيه سيئه جدا وليس لدي شهيه على الاطلاق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه في الق من العمر اعاني من قله ثقه بالنفس ويراودني الشك الدائم بعلاقتي مع من احب كيف يمكنني...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا فتاة ابلغ من العمر ٢١ سنه انا اعاني من التوتر وخاصة اذا عندي اجتماع او شرح عرض للطالبات فا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا ابلغ من العمر 28 سنة.....واعاني من اكتئاب مزمن والقلق والارق وتععب نفسي..بالاضافة الى تعب جسدي
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا فتاه تبلغ من العمر 16 سنه و اعاني من عدم التركيز من احد يتكلم معي لا انضر بوجهه بينما...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين