طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

يسعد صباحكم انا ٢٠ واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخ

icon 23 مايو 2010
icon 899
يسعد صباحكم انا فتاه ابلغ من العمر ٢٠ سنه واعاني من السكوت الدائم او عدم رد فعل اذا اهانني شخض ما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك. 0 2010-06-20T01:08:51+00:00
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في... اقرأ المزيد
أنت بحاجة لتنمية وتقوية شخصيتك ورفع مستوى ثقتك بنفسك عن طريق زيادة المعرفة والتعلم وزيادة الثقافة العامة. عليك بالقراءة في شتى المواضيع وخاصة طرق تنمية الثقة بالذات وأساليب المساعدة ةالذاتية، كما يفيدك أيضاً ممارسة الرياضة التي ترفع من مستوى لياقتك الجسدية والعقلية. عليك أيضاً التدرب على مهارات الحديث مع الاخرين بافتراض مواقف وهمية أو حقيقية حدثت معك بالسابق ولم تعرفي كيفية التصرف ازائها. من المفيد أيضا التدرب مع شخص تثقين به من أفراد العائلة أو الاصدقاء ممن يتفهمون مشكلتك ويرغبون بمساعدتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يونيو 2010
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

مرحبا انا فتاة عمري 19 اعانى من الطول الزائد مما بسبب لي عقدة الي درجة انى لا اخرج من المنزل...

أنا لا أجد أي مشكلة بالنسبة لطول قامتك فهو ليس زائدا كما تعتبرينه بل على العكس هذا الطول يجب أن يعطيكي ثقة بالنفس وقد تكون العقدة التي تتكلمين عنها ناتجة عن كلام الآخرين عن طولك وهذا طبيعي بأن يتكلمو لأنهم لا يملكون قوامك فطولك مدعاة للثقة بالنفس وبجب أن تخرجي للجميع دون شعور بالعقدة وأحب أن أذكرك أن كل عارضات الأزياء أطوالهن مفوق 180سم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة، يسوء صباحاً ويخف ليلاً! مقالات طبية
صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة يسوء صباحا ويخف ليل
مكان صداع الضغط المرتفع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة