و اعاني من الارق بال ضبط لا استطيع الدخول في النوم انا شخص نوعا ما متش

عمري 16 سنة و اعاني من الارق بال ضبط لا استطيع الدخول في النوم ، انا شخص نوعا ما متشوق للانترنت لما ادهب للنوم افكل بالاف الاشياء التي يمكن عملها بدل النوم ، ارجوا الحل

2016-06-21
1 إجابة السؤال 2019-06-25
مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين 8 2016-06-22 09:32:08
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-01 04:02:17

انا اعصب منغير سبب واهاوش كثير ومهما تصير اشياء حلوهه ابقى متضايقه وبالي مو معي كل الوقت بس ماعرف بايش مشغول واحسني ضايعه

انا اعصب منغير سبب واهاوش كثير ومهما تصير اشياء حلوهه ابقى متضايقه وبالي مو معي كل الوقت بس م بايش مشغول واحسني ضايعه

1

انا اعصب منغير سبب واهاوش كثير ومهما تصير اشياء حلوهه ابقى متضايقه وبالي مو معي كل الوقت بس م بايش مشغول واحسني ضايعه
ربما ما تتكلمبن عنه يشير الى وجود تشتت ،تراجع بالنشاط ،استثارة بالمزاج فقدان الشعور بالمتعة كلها تشير الى وجود نوبة اكتئابية بحاجة لعلاج دوائي
0
2021-01-01 22:44:07
see-answer-arrow

2020-08-15 18:14:51

تعكر المزاج من حين الى اخر و التشاوئم الوسواس وضيق ركثره التفكير القهري و اذا خطر على البال اي مرض او انني سوف امرض اقع في المرض واذا فكرت انني لن انا لا استطيع انوم

تعكر المزاج من حين الى اخر و التشاوئم الوسواس وضيق ركثره التفكير القهري و اذا خطر على البال اي مرض او انني سوف امرض اقع في المرض واذا فكرت انني لن انا لا استطيع انوم

1

تعكر المزاج من حين الى اخر و التشاوئم الوسواس وضيق ركثره التفكير القهري و اذا خطر على البال اي مرض او انني سوف امرض اقع في المرض واذا فكرت انني لن انا...
من الأفضل الذهاب الى معالج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب
0
2020-08-15 23:31:01
see-answer-arrow

2020-05-17 23:00:42

انا اخذ remeron 30 مره بالمساء قبل النوم حسب وصفة الطبيب بعد ٣اسابيع نومي تغير كان بال ١٢ ليلا اصبح ٦ صباحا هل يجب تغير موعد اخذ الدواء

انا اخذ remeron مره بالمساء قبل النوم حسب وصفة الطبيب بعد ٣اسابيع نومي تغير كان بال ١٢ ليلا اصبح ٦ صباحا هل يجب تغير موعد اخذ الدواء

1

انا اخذ remeron مره بالمساء قبل النوم حسب وصفة الطبيب بعد ٣اسابيع نومي تغير كان بال ١٢ ليلا اصبح ٦ صباحا هل يجب تغير موعد اخذ الدواء
مراجعة الطبيب المعالج ضرورية
0
2020-05-22 13:40:40
see-answer-arrow

2017-02-18 01:17:26

كيف انزع الوسسوس من بالي

كيف انزع الوسسوس من بالي

2

كيف انزع الوسسوس من بالي
عزيزى المريض حاول تكرار التجربة ولكن مع نفسك. تصور أنك تهمس لنفسك بالفكرة الدخيلة ثم فجأة قل لنفسك: أوقف التفكير, واقطع هذه الأفكار المتلاحقة. وإذا عادت الأفكار - وبالطبع سوف تعود - حاول وقفها ومنعها بنفس الطريقة السابقة وذلك بمجرد أن تبدأ، ولا تدعها تسترسل فى عقلك قدر استطاعتك. -من الممكن وقف الفكرة عن طريق استبدالها بفكرة أخرى مقبولة بأن تتصور منظراً طبيعياً جميلاً مثل بحر ذو أمواج هادئة له لون أزرق صافى وأنت تجلس أمامه على رمل ناعم وبجوارك مظلة (شمسية) ومعك صديق حبيب تتسامر معه وترى منظر غروب الشمس أو الشروق أثناء جلوسك هناك. أو تخيل نفسك قد قمت بزيارة إلى المنتزه، وشاهدت الأشجار الباس
0
2017-02-18 13:58:08
see-answer-arrow

2016-10-12 20:50:40

اعاني من توهم المرض منذ ٤ سنوات حتى وصلت للتفكير بمرض بالثدي وفحصت عند ٥ اطباء وقالو اني سليم وانا شاب عمري ١٧ سنه ارجوكم طمنوني لان راحه بالي ذهبت ما الحل

اعاني من توهم المرض ٤ سنوات حتى وصلت للتفكير بمرض بالثدي وفحصت عند ٥ اطباء وقالو اني سليم وانا ١٧ كم طمنوني لان راحه بالي ذهبت ما الحل

1

اعاني من توهم المرض ٤ سنوات حتى وصلت للتفكير بمرض بالثدي وفحصت عند ٥ اطباء وقالو اني سليم وانا ١٧ كم طمنوني لان راحه بالي ذهبت ما الحل
انت على حق هذا توهم المرض هو اضطراب نفسي يجب التوقف عن الفحوصات ومراجعة طبيب نفساني
0
2016-10-13 07:30:53
see-answer-arrow

2016-07-19 16:34:44

اصبت بالوسواس القهري سنة 1997 وتعالجت وكان افضل دواء ناسبني انافرانيل 75 مغ اخذته لسنين طويلة ومنذ شهرين ابدله لي طبيبي بال fluoxetina belmac20 واصبت بسمنة وارق وتعرق ودوخة

اصبت بالوسواس القهري وتعالجت وكان افضل دواء ناسبني انافرانيل مغ اخذته لسنين طويلة و شهرين ابدله لي طبيبي بال fluoxetina belmac واصبت بسمنة وارق وتعرق ودوخة

1

اصبت بالوسواس القهري وتعالجت وكان افضل دواء ناسبني انافرانيل مغ اخذته لسنين طويلة و شهرين ابدله لي طبيبي بال fluoxetina belmac واصبت بسمنة وارق وتعرق...
الواقع ان الدواء الجديد لا يؤدي لهذه الاعراض مثل الدواء القديم
0
2016-07-21 19:04:53
see-answer-arrow

2016-07-16 01:50:30

انا شاب عمري23عام كنت اعاني من واسواس وافكار ان الناس يتحدتون علي واشياء غريبة كانت تخطر على بالي ولا اعلام مانوع هدا المرض

انا كنت اعاني من واسواس وافكار ان الناس يتحدتون علي واشياء غريبة كانت تخطر على بالي ولا اعلام مانوع المرض

1

انا كنت اعاني من واسواس وافكار ان الناس يتحدتون علي واشياء غريبة كانت تخطر على بالي ولا اعلام مانوع المرض
من الضروري مراجعة طبيبك النفسي واخباره بالتغيرات ومتابعة ذلك معه
0
2016-07-17 10:18:24
see-answer-arrow

2015-12-13 18:55:11

السلام عليكم عمري ٢٧سنه واعاني منذ فترة شيئ يراودني في بالي ليل نهاري لدرجه يتعبني ويفقد اتازني وتصرفاتي مع من حولي هل هذا وسواس وهل اخذ حبوب للاكتئاب

٢٧ واعاني فترة شيئ يراودني في بالي ليل نهاري لدرجه يتعبني ويفقد اتازني وتصرفاتي مع من ي هل وسواس وهل اخذ حبوب للاكتئاب

2

٢٧ واعاني فترة شيئ يراودني في بالي ليل نهاري لدرجه يتعبني ويفقد اتازني وتصرفاتي مع من ي هل وسواس وهل اخذ حبوب للاكتئاب
نحتاج اى بيانات اكثر لدقة التشخيص واذا كانت هذه الافكار تؤثر في حياتك وتوازنها بشكل واضح فمن المفيد مراجعة اقرب طبيب نفسي لديك من الاشياء المفيدة في تحسين نوعية الحياة لديك التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط وعلى الاخص الاسترخاء والتفكر الارتقائي
0
2015-12-14 06:56:58
see-answer-arrow

2015-09-26 10:53:53

عمري 23 سنه واعاني من الرهاب الاجتماعي منذ الصغر وافي الآونة الأخيرة ازداد علي ولم اعد اذهب للأسواق ما الحل

واعاني من الرهاب الاجتماعي الصغر وافي الآونة ال رة ازداد علي ولم اعد اذهب للاسواق ما الحل

1

واعاني من الرهاب الاجتماعي الصغر وافي الآونة ال رة ازداد علي ولم اعد اذهب للاسواق ما الحل
الحالة بحاجة الى علاج سلوكي لتدريبك على التخلص من الرهاب وقد يستدعي الامر بعض التداخل الدوائي البسيط ولاداعي للقلق.
0
2015-09-28 17:25:09
see-answer-arrow

2010-11-01 10:01:36

. انا فتاة عمري 22 سنة مخطوبة ساتزوج بعد حوالي سنة، لكن مشكلتي انني اخاف بشكل كبير من الجن حيث لا اعرف النوم احيانا واخاف من البقاء لوحدي في المنزل فما يشغل بالي هو انني لن استطيع البقاء في المنزل اذا تزوجت وزوجي ذهب للعمل. كيف استطيع التخلص من هذا الرهاب الذي يشغلني ليلا نهارا؟

انا مخطوبة ساتزوج بعد حوالي لكن مشكلتي انني اخاف بشكل كبير من الجن حيث لا النوم احيانا واخاف من البقاء لوحدي في المنزل فما يشغل بالي هو انني لن استطيع البقاء في المنزل اذا تزوجت وزوجي ذهب للعمل كيف استطيع التخلص من الرهاب يشغلني ليلا نهارا

1

انا مخطوبة ساتزوج بعد حوالي لكن مشكلتي انني اخاف بشكل كبير من الجن حيث لا النوم احيانا واخاف من البقاء لوحدي في المنزل فما يشغل بالي هو انني لن استطيع...
هذه الحالة سهلة العلاج اذا توفرت لدى الشخص الرعبة الحقيقية والإرادة، بحيث يقرر عدم التفكير أو الحديث فيما هو ليس واقعي أو غير ملموس، لأن الكثير من القضايا المتعلقة والتي تتردد على ألسنة الكثيرين ومنهم من يدعي العلم، هي لا تمت للحقيقة بشيء ولكنها يُمكن أن تحتل مكانها إلى درجة تصبح فيها الأسطورة أو الخرافة أقوى من الحقيقة، وفي هذه الحالة يجد الإنسان نفسه فريستها، بحيث تُصبح جميع تصرفاته مرتبطة بشكل مباشر أو غير مباشر بها وبما ينبثق عنها، ويُمكنك أيضاُ مُراجعة طبيب نفسية والذي سيرشدك إلى المزيد من الخطوات السلوكية العلاجية وقد يصف لك بعض الأدوية المساعدة من أجل استخدامها بشكل مؤقت خاص ة في بداية العلاج
0
2010-11-10 02:02:23
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة