وما هو العلاج المناسب للتخلص من التفكير السلبي والاكتئاب؟

2017-03-28
2 إجابة السؤال 2019-06-25
الاكتئاب والضيق انواع ومستويات تحتاج الى تقييم دقيق ومن المفيد لكثير من الحالاات الاعتناء بتغيير نمط الحياه واسلوب التفكير والعمل على تعديله من خلال تعلم مهارات التعامل مع الضغوط ومهارات التوازن في تخطيط نمط الحياه بين الجوانب الاجتماعية والنفسية الجادة والترفيهية والجوانب الصحية والجوانب الروحانية وفي حال عدم الاستجابة للتحسن يمكن الانسان ان يراجع المعالج المتخصص بالقرب منه للمزيد من التشخيص 0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
الاكتئاب والضيق انواع ومستويات تحتاج الى تقييم دقيق ومن المفيد لكثير من الحالاات الاعتناء بتغيير نمط الحياه واسلوب التفكير والعمل على تعديله من خلال تعلم مهارات التعامل مع الضغوط ومهارات التوازن في تخطيط نمط الحياه بين الجوانب الاجتماعية والنفسية الجادة والترفيهية والجوانب الصحية والجوانب الروحانية وفي حال عدم الاستجابة للتحسن يمكن الانسان ان يراجع المعالج المتخصص بالقرب منه للمزيد من التشخيص
العلاج المناسب هو الذي يقرره الطبيب النفساني بعد التشخيص الدقيق 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
العلاج المناسب هو الذي يقرره الطبيب النفساني بعد التشخيص الدقيق

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-28 17:59:17

عناد التفكير وتحويل كل شيء الى سلبي والتحطيم والتفكير الكثير السلبي .

عناد التفكير وتحويل كل شيء الى سلبي والتحطيم والتفكير السلبي

1

عناد التفكير وتحويل كل شيء الى سلبي والتحطيم والتفكير السلبي

يحصل ذلك عادة في فترة المراهقة قبل النضج ويستطيع الانسان بالوعي وبتدريب نفسه على العقلانية والتوسط ان يتغلب على هذا الامر وبالتلي يصل الى مرحلة النضج

0

2020-09-28 20:06:31

see-answer-arrow

2020-07-08 20:02:36

اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

ابتعد عن السلبية في التفكير

1

ابتعد عن السلبية في التفكير

ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.

0

2020-07-08 20:08:49

see-answer-arrow

2018-12-29 20:28:04

اعاني من تفكير سلبي وشرير كقتل احد او جرح نفسي وخصوصا عند استخدام ادوات المطبخ او ذبح نفسي اررريد التخلص نهائيا من ذلك ارجوكم ساعدوني ..

اعاني من تفكير سلبي وشرير كقتل احد او جرح نفسي وخصوصا عند استخدام ادوات المطبخ او ذبح نفسي اررريد التخلص نهائيا من ذلك كم ساعدوني

1

اعاني من تفكير سلبي وشرير كقتل احد او جرح نفسي وخصوصا عند استخدام ادوات المطبخ او ذبح نفسي اررريد التخلص نهائيا من ذلك كم ساعدوني

راجعي طبيب متخصص ليشخص الحالة ويتم تقرير العلاج المناسب 

0

2018-12-30 07:20:49

see-answer-arrow

2016-09-17 18:58:20

اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده. كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت.

اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت

2

اشعر دائما بالحزن والاكتئاب ولا اريد رؤيه الناس لااخرج من المنزل بالشهور لدرجه حاولت الانتحار مرات عديده كل تفكيري في التخلص من الحياه والموت

هذا اكتئاب نفسي يعالج ويشفى

0

2016-09-18 07:31:18

see-answer-arrow

2015-12-07 20:52:03

أريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي .

اريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي

1

اريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي

التدرب على التفكر الارتقائي يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على القلق وفي حال لم تستجيبي من المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب

0

2015-12-08 07:04:15

see-answer-arrow

2015-07-31 19:15:09

ما الادوية المناسبة للجهاز الطرفي لتعزيز انماط التفكير الايجابي و تقوية الروابط؟و ما ايجابياتها وسلبياتها؟علما انني بنت عمري21و علما انني استخدم العلاج المعرفي السلوكي و لكنني

ما الادوية المناسبة للجهاز الطرفي لتعزيز انماط التفكير الايجابي و تقوية الروابط و ما ايجابياتها وسلبياتها علما انني بنت و علما انني استخدم العلاج المعرفي السلوكي و لكنني

2

ما الادوية المناسبة للجهاز الطرفي لتعزيز انماط التفكير الايجابي و تقوية الروابط و ما ايجابياتها وسلبياتها علما انني بنت و علما انني استخدم العلاج المع...

انت لم تذكري مما تشكين

0

2015-07-31 23:43:50

see-answer-arrow

2015-07-06 07:50:21

اعاني من قلق واخذ هم وتفكير سلبي واكتئاب ابغى دوا مهدي او دواء يشعرني بالهدوء والراحه والسعاده

اعاني من قلق واخذ هم وتفكير سلبي واكتئاب ابغى دوا مهدي او دواء يشعرني بالهدوء والراحه والسعاده

1

اعاني من قلق واخذ هم وتفكير سلبي واكتئاب ابغى دوا مهدي او دواء يشعرني بالهدوء والراحه والسعاده

ليس الحل باللجوء الى المهدئات لأنها لا تحل مشكلتك بل قد تدمن عليها، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم تقديم العلاج المناسب علما ان العلاج لا يقتصر على الادوية فقط بل هناك العلاج المعرفي السلوكي

0

2015-07-06 15:36:57

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics