اعاني من التفكير السلبي الذي يسبب لي القلق بانني ساتعرض لمواقف محرجة اذا قابلت الناس و بانني ساموت قريبا و افكار اخرى سلبية جدا كيف اتخلص من التفكير السلبي الذي يسيطر علي و شكرا

بالعلاج المعرفي السلوكي....

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

وما هو العلاج المناسب للتخلص من التفكير السلبي والاكتئاب؟

Q: ماسبب كثرة التفكير السلبي والتفكير بالموت والمستقبل وتوهم الامراض والخوف منها وما الحل؟ هل هو مرض نفسي؟

ليس مرض نفسي، ولكن لتخطي هذه الأفكار السلبية والخوف من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

Q: أريد العلاج المناسب لشخص الذي يعاني من شرود الفكر وكثره التفكير والوسواس السلبي وعدم الثقة مع طنين بالراس احياناً نتيجة عوامل طبيعية موثره واخرا نتيجة تعاطي الكبتاجون والاركا

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: هل التفكير السلبي يسبب الزهايمر ؟

لا يسبب الزهايمر ولكن قد يسبب قلق واكتئاب ومن اعراضها ضعف التركيز

Q: كيف اتخلص من التفكير السلبي وسوء الظن

أرجو توضيح أعراضك بشكل أكثر تفصيلا.. ماذا تقصد بالتفكير السلبي وسوء الظن؟

Q: أريد طرق التخلص من عادة القلق و التوتر و التفكير السلبي .

التدرب على التفكر الارتقائي يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على القلق وفي حال لم تستجيبي من المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب

Q: هل الدوجماتيل ممكن يكون علاج لحالة التفكير السلبي والمفرط الذي اعاني منه باستمرار وبدون توقف؟ وما هي الجرعات؟ دماغي لا تتوقف

من الضروري مراجعة مختص في الطب النفسي والعصبي بهدف التشخيص الدقيق فالدوجماتيل (Dogmatil) وتركيبته العلمية Sulpiride يعتبر من الأدوية متعددة الاستعمالات. قد يستخدم لعلاج الأمراض النفسية فالدوجماتيل في الأصل هو مضاد للقلق, ومحسن بسيط للمزاج، ولوحظ تمامًا أنه حين يُعطى مع الأدوية المضادة للاكتئاب, أو المخاوف, أو الوساوس يزيد من فعالية هذه الأدوية، أو على الأقل تكون النتائج أطيب من أن يتناول الإنسان الدواء المضاد للاكتئاب, أو الوساوس وحده. ولكن لايجوز اخذ اي دواء بدون مراجعة طبيبك المختص الذي يتابع الحالة ويعرفها تماما لذلك لابد من ان تراجع المختص في اقرب وقت وتستشبره

Q: عناد التفكير وتحويل كل شيء الى سلبي والتحطيم والتفكير الكثير السلبي .

يحصل ذلك عادة في فترة المراهقة قبل النضج ويستطيع الانسان بالوعي وبتدريب نفسه على العقلانية والتوسط ان يتغلب على هذا الامر وبالتلي يصل الى مرحلة النضج

Q: أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس وإحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل؟؟

راجع طبيبك النفسي

Q: ما هو علاج unirox وهل هو يعالج القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي وما هي الجرعة لمريض عمره 20

يستخدم Unirox في العلاج، و السيطرة ، والوقاية ، و تحسين الأمراض والظروف و الأعراض التالية :التهابات الجيوب الأنفية, التهابات الحلق,الالتهابات الجلدية,التهابات الأذن لا علاقة له بالامراض النفسية كن حذرا من تعاطي الادوية بالخطا راجع الطبيب مجددا

28 مارس 2017

1927

وما هو العلاج المناسب للتخلص من التفكير السلبي والاكتئاب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

الاكتئاب والضيق انواع ومستويات تحتاج الى تقييم دقيق ومن المفيد لكثير من الحالاات الاعتناء بتغيير نمط الحياه واسلوب التفكير والعمل على تعديله من خلال تعلم مهارات التعامل مع الضغوط ومهارات التوازن في تخطيط نمط الحياه بين الجوانب الاجتماعية والنفسية الجادة والترفيهية والجوانب الصحية والجوانب الروحانية وفي حال عدم الاستجابة للتحسن يمكن الانسان ان يراجع المعالج المتخصص بالقرب منه للمزيد من التشخيص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 مارس 2017