انا اعاني من خوف اثناء مواجهة جمهور واستمر بالرجف ولا استطيع التحكم بنفسي وحتى الحديث مع اي شخص فأنا لا اضبط حركه جسمي او التواصل البصري سمعت بحبوب تمسى الزيلاكس هل تنفع لي؟

مواجهة الخوف أمر مهم، ويجب لا تفكرِ بما قد يقوله الناس عنك وتزيدِ ثقتكِ بنقسكِ، يمكنكِ تخطي الرهاب من خلال جلسات العلاج النفسي

السلام عليكم ، انا شخص اعاني من التوتر الشديد عند القاء كلمة امام جمهور وتسيطر علي فكرة انني سأتأتأ امامهم ،هل يوجد دواء قويّ يزيل التوتر والقلق استطيع شراءه من الصيدليات ؟؟

ممكن ان تبداء بعلاج زولوفت 10 مغم لمدة اسبوعين ثم يعاد تقييم الحالة

عمري 17 اتعالج من الاكتئاب و التوتر من 6 شهور من فترا 2 شهر لما اعاني من التوتر الا بحالات معينة لا يوجد ضغط نفسي انا بحال جيدة اعاني فقط ضعف التركيز صعوبة التعلم و النسيان

تحتاج إلى تدريب على التركيز لتحسين الذاكرة.. والابتعاد عن المشتتات

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

هل يعتبر البروبرانولول مضاد استطباب بحالات انخفاض الضغط الخفيف؟ وماهي الجرعة المستخدمة من البروبرانولول لاستطباب التوتر المسبب اثناء الحديث بين جمهور؟

Q: كيف استطيع التخلص من التوتر اثناء الحديث لأناس غرباء

لديك قلق ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي قد يكون فالدوكسان او برستيك فعالين لكنهم باهضي التمن و نادرين

Q: ماهي الادوية المستخدمة لعلاج التوتر والاكتئاب ؟ وهل يمكن اخذها بدون وصفة طبية؟

الادويه كثره ويقررها الطبيب النفساني بعد تقييم ثم يتابع التحسن حتى التوقف

Q: هل استخدام دواء بروبرانولول بدون وصفة طبية لحالات التوتر الشديدة التي تمنع التركيز والإنتاج، كقبل الامتحان أو قبل الوقوف أمام جمهور، آمن؟ وما هي الأعراض الجانبية؟ وكيف يُؤخذ؟

لا، استخدام بروبرانولول بدون وصفة طبية ليس آمناً. بروبرانولول هو دواء يُصرف بوصفة طبية فقط، وينتمي إلى مجموعة حاصرات بيتا. يُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والصداع النصفي، والرعشة، وأعراض القلق. صحيح أن بروبرانولول يُستخدم أحياناً للحد من أعراض القلق الاجتماعي أو قلق الأداء (مثل الخوف من التحدث أمام الجمهور)، حيث يُساعد في تخفيف الأعراض الجسدية المصاحبة للقلق كزيادة ضربات القلب والارتعاش والتعرق. لكن، هذا لا يعني أنه آمن للاستخدام بدون إشراف طبي.

Q: اتلعثم عند الحديث مع الناس ويرتخي جسدي ولا استطيع النظر في عيون الشخص الذي يُكلمني ولا استطيع القاء خطاب امام جمهور ارتعش واتوتر ولا اذهب الى المناسبات ابدا ما هذه الحاله؟

هذه قلق اجتماعي يحتاج الى جلسات نفسيه وسلوكيه

Q: اخدت مضاد اكتئاب لفترة شهرين ووقفته بقالى 5شهور لكن الدوا عملى انخفاض فى الضغط ولحد الان ضغطى مش عايز يرجع طبيعى ممكن يكون اتسببلى فى مشكله فى الضغط واعالجها ازاى

هذا الانخفاض بالضبط لا بد ان يكون له سبب اخر فليس هناك اي دواء له هذا الاثر

Q: بتوتر بزيادة وأصير استفزغ بتجيني من فترة لفترة فهل التوتر الزائد؟ هل يعتبر مرض نفسي؟

السؤال لا يكفي لتحديد ان كان مرض ام لا فماهي هي علامات واعراض التوتر وهل بسبب أو بدون وهل يؤثر على الجوانب الجسمية والصحية ام لا ؟ وماهي هي المدة التي يستغرقها او مدى التكرار

7 ديسمبر 2018

1541

هل يعتبر البروبرانولول مضاد استطباب بحالات انخفاض الضغط الخفيف؟ وماهي الجرعة المستخدمة من البروبرانولول لاستطباب التوتر المسبب اثناء الحديث بين جمهور؟