طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الوسواس القهري هل هو مرض نفسي ام عقلي

icon 1 يونيو 2010
icon 19910
الوسواس القهري: هل هو مرض نفسي أم عقلي؟ وما هي أفضل طرق علاجه؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يُعتبر الوسواس القهري نوعًا من الاضطرابات النفسية لأنه يؤثر على النفسية والعواطف والسلوك، وهو جزء من مجموعة الاضطرابات القهرية والقلقية، ومن الناحية العصبية يرتبط الوسواس القهري ببعض التغيرات في الدماغ، ولكن يُصنف على أنه مرض نفسي.

 

يعتمد علاج الوسواس القهري على نهج متكامل يشمل الآتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي: يُعتبر العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي، الخط الأول في علاج الوسواس القهري، ويركز هذا العلاج على:
    • التعرض ومنع الاستجابة: يتم تعريض المريض تدريجيًا للمواقف أو الأفكار التي تثير الوساوس، مع منعه من القيام بالأفعال القهرية التي تخفف القلق مؤقتًا. يساعد ذلك على كسر دائرة الوسواس والقهر.
    • إعادة الهيكلة المعرفية: يساعد المريض على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والخاطئة المرتبطة بالوساوس.
  • الأدوية: قد يصف الطبيب النفسي أدوية مضادة للاكتئاب، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، للمساعدة في تخفيف أعراض الوسواس القهري، وغالبًا ما تُستخدم الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي المعرفي لتحقيق أفضل النتائج.
  • طرق أخرى: في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج النفسي والأدوية، قد يتم اللجوء إلى علاجات أخرى مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة أو الجراحة في حالات نادرة جدًا.

إليك أيضًا مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعد على التخفيف من أعراض الوسواس القهري:

  • كن صبورًا مع نفسك فتحقيق التحسن قد يستغرق وقتًا، وهناك أيام ستكون أفضل من غيرها. كن مرنًا في خططك للتعامل مع الأعراض.
  • التزامك بالجلسات العلاجية مع مختص نفسي يسوف يساعدك على السيطرة على الأعراض بشكل كبير.
  • مارس التمارين الرياضية لدورها في إطلاق إندورفينات تساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق.
  • تأكد من أنك تحصل على نوم وتغذية جيدة.
  • مارس تمارين التنفس العميق والتي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق المرتبط بالوسواس.

للمزيد:

 0 2025-01-20T20:10:58+00:00

يُعتبر الوسواس القهري نوعًا من الاضطرابات النفسية لأنه يؤثر على النفسية والعواطف والسلوك، وهو جزء من مجموعة الاضطرابات القهرية والقلقية،... اقرأ المزيد

يُعتبر الوسواس القهري نوعًا من الاضطرابات النفسية لأنه يؤثر على النفسية والعواطف والسلوك، وهو جزء من مجموعة الاضطرابات القهرية والقلقية، ومن الناحية العصبية يرتبط الوسواس القهري ببعض التغيرات في الدماغ، ولكن يُصنف على أنه مرض نفسي.

 

يعتمد علاج الوسواس القهري على نهج متكامل يشمل الآتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي: يُعتبر العلاج النفسي، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي، الخط الأول في علاج الوسواس القهري، ويركز هذا العلاج على:
    • التعرض ومنع الاستجابة: يتم تعريض المريض تدريجيًا للمواقف أو الأفكار التي تثير الوساوس، مع منعه من القيام بالأفعال القهرية التي تخفف القلق مؤقتًا. يساعد ذلك على كسر دائرة الوسواس والقهر.
    • إعادة الهيكلة المعرفية: يساعد المريض على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية والخاطئة المرتبطة بالوساوس.
  • الأدوية: قد يصف الطبيب النفسي أدوية مضادة للاكتئاب، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، للمساعدة في تخفيف أعراض الوسواس القهري، وغالبًا ما تُستخدم الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي المعرفي لتحقيق أفضل النتائج.
  • طرق أخرى: في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج النفسي والأدوية، قد يتم اللجوء إلى علاجات أخرى مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة أو الجراحة في حالات نادرة جدًا.

إليك أيضًا مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعد على التخفيف من أعراض الوسواس القهري:

  • كن صبورًا مع نفسك فتحقيق التحسن قد يستغرق وقتًا، وهناك أيام ستكون أفضل من غيرها. كن مرنًا في خططك للتعامل مع الأعراض.
  • التزامك بالجلسات العلاجية مع مختص نفسي يسوف يساعدك على السيطرة على الأعراض بشكل كبير.
  • مارس التمارين الرياضية لدورها في إطلاق إندورفينات تساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق.
  • تأكد من أنك تحصل على نوم وتغذية جيدة.
  • مارس تمارين التنفس العميق والتي يمكن أن تساعد في تخفيف القلق المرتبط بالوسواس.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يناير 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أنواع الوسواس القهري مقالات طبية
انواع الوسواس القهري
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
أسباب الوسواس القهري مقالات طبية
اسباب الوسواس القهري
صحة نفسية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة