السلام عليكم عمري ٢٨ سنه هذا تخطيط عملته للقلب و الدكتور يقلي سليم لكن انا جدا متوتر و قلقان و ابغا اطمن ياليت تفيدوني الله يسعدكم انا صراحة وقتها كنت متوتر الصراحه لكن اخاف التوتر هذا يغطي على مشكله في القلب لاسمح الله ويحسبوها الاطباء بسبب التوتر طمنونيي الله يسعدكم

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وعلاج التوتر تدريب على الاسترخاء والتركيز

ازاى اقدر ابنى شخصيتى وانا ف مرحلة المراهقه .. ازاى افهم نفسى .. انا بحس بمشاعر مختلفه ورا بعض .. بحتاج دايما لحد يقولى اعمل ايه .. بتأثر برأى اى حد .. بحس انى تايهه ..

تبني شخصيتك بزيادة العلاقات مع الصديقات والأسره والقراءة وممارسة الرياضه والاستماع لنصائح الأكبر

انا دايما خايف من النتايج عندي خوف وقلق زائد دايما حاسس ان ف مشاكل هتحصلي ..بيكون شغلي احسن من شغل زميلي ولكني بكون شايف ان شغل زميلي احسن ..تعباااان جدا

لا تُركز على الأفكار السلبية والنتائج السلبية للأمور لأن ذلك يزيد من قلقك أكثر، زيادة الثقة بالنفس، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للتحسن

انا دايما عندي حاله وسواس نضافه تعباني كل حاجه اغسلها مليون مره حتي ايدي اغسلها دايما باستمرار طوال الوقت لدرجه انهم تعبو مني ف البيت لما بزعق ماحدش يلمس حاجتي حتي الغساله اغسلها قبل مااغسل فبها اي حاجه بجد تعبت اعمل ايه ولو في علاج لحالتي دي ايه هو؟ بليز

هذا النوع من الوسواس القهري يترافق مع اضطرابات نفسية علاجها يتطلب المتابعة مع أخصائي النفسية وسريعا ستكون تحت السيطرة

طب نفسي دايما لما اجي اتكلم مثلا في مجموعه وجهي بيحمر واحسن برعشه مع اني بكون شايفه ان الموقف مش محرج وان مافيش داع للاحراج. لاكن ده بيكون شعور تلقائي مابقدر اقاومه..

هذه أعراض رهاب تتطلب مساعدة الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

السلام عليكم من فضلك انا دايما بيجيلي جفاف الريق وانا في الانترفيو وبحتاج مياه عشان اقدر اتكلم حتي ودا راجع لاني بكون متوتر جدا وقتها. ايه العلاج!

Q: انا دايما بتخيل ناس مش موجودة حولي ودا معايا بقاله سنين وسنين وعملالهم قصص وحوارات ودايما عايشه فيها حتي مبقعدش مع اهلي عشان اعيش في عالمي الافتراضي واصحي بالليل اكلم نفسي

يجب ان توقفي هذا وان لم تتمكني تراجعي الطبيب النفسي

Q: انا دايما بحس اني بفكر في حاجات تضايقني ودا بيخليني اعمل مشاكل مثلا مع خطيبتي و بياثر عليها معرفش ايه الحل

اولا لابد من تنظيم حياتك اليومية ومن ثم تقوم بعمل مراقبة ذاتية لنفسك على مدار اليوم تلاحظ فيها انشطتك واهدافك وانجازها وتقلبات مشاعرك وافكارك ومن ثم تجلس مع المعالج النفسي للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: بقالي شهر باخد نايت كالم3mg بجرعات كبيره جدا ومفعوله وقت مهما خذت اعمل ايه عشان يرجع مفعوله حتي لو بجرعه قليله

إذا كانت أسباب الأرق نفسية، يجب معرفة ما هي هذه الأسباب اذا كانت لها علاقة بحياتك اليومية أو ضغوط معينة ويمكن معالجتها، وإذا كانت تحتاج إلى علاج نفسي فمن الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

Q: السلام عليكم انا مقيمة باسطمبول ولا اتكلم تركية انا احتاج مساعدة من طبيب الاعصاب بسرعة احتاج الى ادوية لتريحة اعصابي لاني في بعض الاحيان افمر في قتل ابني الذي يبلغ 4 سنوات

ممكن توضيح متى وكيف تاتيك تلك الافكار

Q: السلام عليكم انا شاب مواليد ١٩٩٥ اعاني حالات نفسيه متكررة اتكلم بنفسي كثيرا وكل افكاري سلبيه و العصبيه جدا

اكتئاب و بحاجة لعلاج دوائي أو سلوكي على الأقل

18 مارس 2019

569

السلام عليكم من فضلك انا دايما بيجيلي جفاف الريق وانا في الانترفيو وبحتاج مياه عشان اقدر اتكلم حتي ودا راجع لاني بكون متوتر جدا وقتها. ايه العلاج!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

هذا عرض للخوف من مواجهه الجمهور او الاغراب او ذوي السلطه.. يمكنك بتمارين الاسترخاء والتنفس قبلها مع بعض الادويه التي تقلل من قلقك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مارس 2019

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي

الحساسية والمناعة

ردة فعل طبيعيه أثناء التوتر الشديد

18 مارس 2019

مع ان التوتر هو السبب في حالتك ويمكن التخلص منه بالتدريب ومعاجة السبب والمسبب ,الا ان, جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية التي لا تحتوي على وصفة طبية ، بما في ذلك العقاقير المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق والألم والحساسية ونزلات البرد (مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان) ، والسمنة ، حب الشباب ، الصرع ، ارتفاع ضغط الدم (مدرات البول) ، الإسهال ، الغثيان ، الاضطرابات الذهانية ، سلس البول ، الربو (بعض موسعات القصبات) ، ومرض الشلل الرعاش. يمكن أن يكون جفاف الفم أيضًا أحد الآثار الجانبية لإرخاء العضلات والمهدئات. الآثار الجانبية لبعض الأمراض والالتهابات. يمكن أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية للحالات الطبية ، بما في ذلك متلازمة سجوجرن ، وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، ومرض الزهايمر ، ومرض السكري ، وفقر الدم ، والتليف الكيسي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض الشلل الرعاش ، والسكتة الدماغية ، والنكاف. الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية. الأضرار التي لحقت الغدد اللعابية ، والغدد التي تصنع اللعاب ، يمكن أن تقلل من كمية اللعاب المنتجة. على سبيل المثال ، يمكن أن ينشأ الضرر عن الإشعاع في الرأس والرقبة وعلاجات العلاج الكيميائي. سلامات 0 2019-03-18T19:27:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%88-1312217#answer-2