تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التعلق السريع بشخص ٠
29 أغسطس 2023
968
السلام عليكم
مشكلتي اني سريعة التعلق بشخص بمجرد انه يعيرني الاهتمام ويحترمني ويساعدني فاصبح افكر فيه ليلا نهارا وبالاخص اذا كان رجلا كبيرا في السن احب ان يعاملني كانني ابنته الصغرى، ان يعطف علي، ان يوجهني، ان ينصحني او ان يعاتبني عاى فعل سيء، احس بالامان وبحمايته
1
1 سبتمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك المتابعة مع معالج/ة نفسي/ة لإكتشاف الأسباب ومعرفة ذاتك أكثر
0
2023-09-01 12:50:31
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82-%D8%A8%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%A8%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%B1%D9%86%D9%8A-1732621
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يمكنك المتابعة مع معالج/ة نفسي/ة لإكتشاف الأسباب ومعرفة ذاتك أكثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اشعر بكتئاب عمري 17 اغلب مشاكلي مع اهلي اريد دائما ايذائهم في احلامي وتخيل انهم علي وشك الموت و كل...
الطبيب النفسي يساعدك
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا مصابة بالوسواس فكري قبيح جدٱ ياتي وسواس واقوم بمحاربته بيني وبين نفسي دون ان اظهر للاخرين.قبل كم...
الطول؟الوزن؟نعم.. من الأفضل الكلام في اليقظةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أنا شابة لدي 18 سنة كنت أعتقد أني إنسانة طيبة و لكن بدأت أكتشف العكس فأنا أقول كلاما يجرح أصدقائي...
نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا فتاة و عمري 24 سنة و لدي خوف او قد يكون فوبيا عندما ارى اشخاص يتشاجرون مع بعضهم حتى...
نحتاج إلى علاج نفسيوربما علاج اسري ايضًا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت في السابعة عشر من عمري منذ صغري وانا انعزل عن الناس واحب الوحدة الشديدة وابتعد قدر الامكان لاحظى...
الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات)
والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها :
ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً .
ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي.
ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض.
ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف.
ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه.
ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين
التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب في 21. هناك امر لم استطع تفسيره وهو انه حين اود ان ابدا علاقة عاطفية مع...
يبدو ان حبك للشخص وتعلقك به وخوفا عليه من عدوانيتك السابقة وما علق بذهنك من وصف وحكم مسبق يجبرك على هذا السلوك .انصحك استشارة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
احب ان اكون وحدي ساع احب ان اكون مع الناس.اكون فرح جدا ومرة كئيب ساعات طموح ومرة فاشل لا انام...
العلاج النفسي مهم وضروري
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
افكر كثيرا بما لا فائدة فيه واتخيله واعيشه كأنه شبه حقيقه وابكي واضحك معها ودائما ما تخيل ردود افعال الاخرين...
لا نعرف كم عمرك, وغالباً هكذا أفكار تكثر عند وخول سن المراهقة وقد تمتد إلى العشرينات من العمر, وللحد منها كان الأسلوب الأكثر نجاحاً وما زال هو مخولة تدوين كل ما يخطر ببالك من هكذا أفكار ومحاولة سردها كرواية أي ملاحقة الخيال بالفعل ودتريجياً ستتلاشى. وإن كان في الأمر صعوبة يمكن معاودة أخصائي نفسية وهو على ضوء ظروفك سيوجهك إلى علاج ادراكي سلوكي فعال في الحد منها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت...
حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري 18 سنة.كلما تحدثت مع شاب أحس أنه يتعلق بي وأنا أشعر أني أحبه وأعده أني لن اتخلى عنه وأعطيه...
ينبغي الوقوف مع الذات ومراجعتها ومن ثم تحديد أهافقك في الحياة بما يتوافق مع وضعك وميولك ومن ثم العمل على تحقيقه بشكل واعى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره