دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر التفكير في المستقبل وعندما يصبح التفكير زائد لدي يأتي لي شعور ان اود ان اضرب يدي حتى أتألم او جرح يدي بشي كل شهر يتركز الوسواس على شي جديد مثل مرض او عن النظافة ولا استطيع الذهاب لدكتور نفسي

نعم هذا اضطراب نفسي والعلاج النفسي مفيد جداسواء بالذهاب إلى الطبيب المعالج أو حتى عن بعد أونلاين

اعاني رهاب الاحتجاز لدرجة انني اصاب بالهلع الشديد عند وجودي في اماكن ضيقة او عندما اشعر انني محبوس في مكان مغلق .. بل حتى انني اصاب بالهلع عند مجرد التفكير في الاحتجاز ولا يمكنني الخروج من المكان الذي انا فيه. حتى اني أُفضل الموت على السجن ماالعلاج؟

هناك نوعان من العلاج: علاج سلوكي وعلاج دوائي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

احيانا اشعر بتشتيت في التركيز او السرحان انه احساس غريب ولكني اعي ما افعلي في وقتها وايضا اشعر بالقلق من اشياء لا تقلق وقلبي يؤلمني وهذان الامران لا يحدثان الا عند التفكير

اخبر اهلك حتى يساعدوك واذا تطلب الامر يعرضوك على الطبيب

أعاني من اكتئاب شديد وأفكر بالانتحار كل يوم او الهرب من المنزل ولكن اشعر بالخوف وليس لدي الشجاعة الانتحار او الهرب ابكي طوال اليوم اشعر بالحزن اشعر بالخوف الشديد وأهلي يكرهونني ولا يسمحون لي بالذهاب إلى طبيب نفسي

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي وتحليلي وسلوكي في جلسات لتأكيد التعافي.. ولو أونلاينونحتاج إلى التفاهم مع من حولناوالانتحار ليس شجاعةإنه جبن وهروببالإضافة إلى رأي الأديانتأخير العلاج يزيد الحالة وربما تحتاج إلى مصحة

اعاني من الضيق دون سبب وافكر في الموت وللتخلص من التفكير اقوم بخلط 6 حبوب ايبوبروفين او مضادات اكتئاب مع مشروب طاقه.اشعر بأني قادر على كل شي وبعد فترة اشعر بالاحباط واليأس

هذه اعراض اكتئابيه لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

اعاني من الغثيان والقلق والتفكير

Q: اشعر بتنميل و ضغط في وسط رأسي غير مستمر احيانا يختفي مع دوخة وعدم اتزان يزداد عند التوتر او التفكير والقلق ماهو السبب ؟

الوزن ناقص قليلًا؟ ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز لتقليل التوتر والقلق والتفكير الزائد

Q: أعاني عند الضيق او كثره التفكير او الحزن بألم في يسار صدري "منطقه القلب"، وكثيرًا ماتحدث لي وأصاب بألم شديد .. ما الحل لذلك؟

هذه الآلام تعتبر آلام نفسجسمية، أي آلام جسمانية ناتجة عن أسباب نفسية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

Q: اشعر برجفه في اطرافي عند تقديم اي فحص وتشتت افكاري وانسى كل شي

هذا قلق الامتحانات ويعالج

Q: عند العصبية والتوتر والقلق اشعر بهيجان في جميع الجسم وحكة خاصة في مفصل اليد والرجلين

السن؟ بعد العرض عى أخصائي الأمراض الجلدية نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من القلق والاضطراب والخوف اشعر بالخوف من رحلة الغد لانني سوف اسافر بالطائرة لدرجة انني لااستطيع النوم واشعر بتسارع في دقات قلبي فما الحل ؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

27 يوليو 2024

266

مشكلة الغثيان تصاحبني في كل شي أشعر بالغثيان عند التفكير بالوظيفة أو بالذهاب في رحلة أو بالسفر حتى عند طلوع في سيارة مع أصدقائي أشعر بالغثيان والقلق وعندما يحصل لي ظرف فما الحل