بحس نفسي اليوم كلو ف دوامه مفيش تركيز خالص وده غظب عني مش بمزاجي وبحاول اركز ع قد مقدر مش قادر وفيه خمول بحس نفسي مرهق ومعا اني مبذلتش اي مجهود

المعاينة والتشخيص ثم العلاج من الطبيب النفسي

ساعات بحس ان راسي خفيفة جدا او انها فاضية بحس انها زي الريشة وببقا عطشان اوي احيانا مش دايما وساعات احس بثقل جامد في راسي بدون سبب ووجع جامد بس مش صداع وبيطول الوجع ولو لما اجي انزل واجهز نفسي بحس بثقل جامد وباكتئاب ساعات لدرجة العيط وببقا مش قادر بحس ان طاقتي نفذت

يجب المتابعة مع معالج نفسي

مبقتش حاسس بحاجه ومبقتش قادر اعمل حاجه مبقتش احس غير بالملل والحزن صعب افرح صعب اتمتع مبخرجش من البيت ولما بخرج بصدغ حتي شغلى كام برا البيت ونقلته فالبيت حاسس ان معنديش مشاعر حب ولا اى شئ فقدت الشعور وحاسس اني بتفرح على حياتي من شاشه ومش انا المتحكم فيها مش قادر اقوم اشتغل مش قادر انجح مش قادر اخب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

حاسس بفشل بكل حاجه واي هدف بفكر فيه بحس اني هفشل مع اني طموح جدا واهدافي حلوه جدا بس بحبط وحاب اعيش دور الضحيه وانا عندي مشاكل عائيله في الماضي ماشكل جامده هل ممكن تكون اثرت عليا واكبر المشاكل عندي التبزير والتدخين والتفكير الدائم واني مش عارف اخد قرار في حياتي خالص وعندي اهداف كتير مش عارف اوصل

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل ت حتاج الى زيارة المعالج النفساني

نفسيتي زفت متدمر بمعني الكلمة بتعامل وحش مع ناس كتير بخسر صحابي البنات و الولاد بخسر كل اللي حواليا ربنا مش بيوفقني و دايما حاسس بضعف اني مش قادر اقاوم المرض دا بعيط كتيير

أنت بحاجة لشخص داعم يساعدك في الخروج مما تعاني منه إضافة لمضاد اكتئاب دوائي

انا دايما بحس ان دماغي مصدعه واني مش قادر اركز خالص في المذاكره او وانا بتكلم مع حد غير ان كل المواقف اللي بتحصل جديده مش بتفكرها خالص مع اني بفتكر الحاجات القديمه كويس جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة

السلام عليكم انا شاب عندى 27 سنه بعانى من تخيلات تأتينى وتسيطر على دماغى وأحس انى مش قادر أسيطر على دماغى منها زى مثلا ساعات بحس اللى انا شايف ناس وبكلم معاهم

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك

من فترة مقدارها ٦ اشهر اصبت لأول مره في نوبة هلع بدا قلبي يدق وصرت احس حالي مش شايفه اشي وبدي اموت واحس انه قاعده بختنق وهالشي بتكرر معي من يومها بحس نفسي رح ينقطع بدي حل جذري

سلامتك قد تكون هذه نوبة هلع كما تفضلتي الا ان توقعك لا يقوم على تشخيص طبي مؤكد او موثوق ودقيق.. لذا من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم الحاله بشكل شمولي واستثناء اسباب عضويه.. ومن ثم وضع الخطه العلاجيه المتكامله راجيا لكم وافر الصحة