

متأكد بأن لدي امراض نفسية ولكن لا اعرف كيف أوصفها للدكتور فما هو الحل ؟
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
2020-06-17 19:51:58
كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي
كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي
1
بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.
2019-01-08 13:59:20
انا ريان 16 سنة اعاني من ضغط في مدرستي لا اعرف كيف اتغلب على نفسي واحمي نفسي من الاساءة
انا ريان اعاني من ضغط في مدرستي لا كيف اتغلب على نفسي واحمي نفسي من الاساءة
2
2018-03-11 13:20:01
كيف اتخلص من وسواس الامراض النفسية؟
كيف اتخلص من وسواس الامراض النفسية
1
2015-12-28 07:48:54
احس باكتئاب شديد واريد ان اذهب الي طبيب نفسي ولكن لا اعرف كيف انه يتم تشخيصي لاني لا اعرف ما الذي عندي ولا اعرف اوصفه بالكلام هل لديه القدره علي معرفة ذلك من غير الكلام ام ل
احس باكتئاب شديد و اذهب الي طبيب نفسي ولكن لا كيف انه يتم تشخيصي لاني لا ما عندي ولا اوصفه بالكلام هل لديه القدره علي معرفة ذلك من غير الكلام ام ل
1
2015-10-18 16:04:29
كيف استطيع ان اعرف ان كنت بحاجة الى علاج نفسي؟
كيف استطيع ان ان كنت بحاجة الى علاج نفسي
1
2015-09-10 03:00:46
انا امي بيصيبها كل فتره حاله غريبه بقدر اوصفها بالاكتئاب راحت ع طبيب نفسي و اعطاها ادويه بس عل فاضي يعني ما طلعت من الحاله ف شو ممكن اعمل بهيك وضع في حل؟؟
انا امي بيصيبها كل فتره حاله غريبه بقدر اوصفها بالاكتئاب راحت ع طبيب نفسي و اعطاها ادويه بس عل فاضي يعني ما طلعت من الحاله ف شو ممكن اعمل بهيك وضع في حل
1
2015-04-29 18:04:11
كيف اعرف اني لدي انفصام
كيف اني لدي انفصام
1
2013-06-30 08:11:24
كيف اعرف اذا انا مريض نفسي ام لا ؟
كيف اذا انا مريض نفسي ام لا
1
2012-11-11 07:53:46
ابني يبلغ من العمر 13 سنة وفي الدراسة يعتمد علية بالكامل في دراستة اي يعتبرني عراب لدية كيف اتخلص منه واجعلة يعتمد على نفسة بالدراسة ولدية رهبة من الامتحانات وكل المعلومات الموجودة لدية صحيحة ولكن عند التطبيق يتلخبط ماهو حل ؟؟؟
يبلغ وفي الدراسة يعتمد علية بالكامل في دراستة اي يعتبرني عراب لدية كيف اتخلص منه واجعلة يعتمد على نفسة بالدراسة ة رهبة من الامتحانات وكل الموجودة لدية صحيحة ولكن عند التطبيق يتلخبط ماهو حل
2
2011-03-24 02:40:15
انا شاب اعاني من الصغر من عدة امراض نفسيةواعرف من ماذا اعاني من الامراض من القراءة وساعدت نفسي علي التغلب علي بعضها كالانطواءوغيره ولكن ما اجهدني كثيرا هو مرض الخوف بشتي انواعه كالخوف من الاشخاص والظلام والاماكن العاليةومن الحيوانات التي لا خوف منهاوالمطلوب هو كيف اساعد نفسي علي التغلب عليها
انا اعاني من الصغر من عدة امراض نفسيةو من ماذا اعاني من الامراض من القراءة وساعدت نفسي علي التغلب علي بعضها كالانطواءوغيره ولكن ما اجهدني كثيرا هو مرض الخوف بشتي انواعه كالخوف من الاشخاص والظلام والاماكن العاليةومن الحيوانات التي لا خوف منهاوالمطلوب هو كيف اساعد نفسي علي التغلب عليها
1
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
هل تريد التحدث مع طبيب الآن