السلام عليكم قبل 3 اشهر بدات تاتيني افكار كفر وسب لا سيتره لي عليها واعاني من قلق وخوف شديد من هذة الافكار لانها تتعلق بالله ما هي مشكلتي وهل ستبقى تاتيني هذة الافكار طوال حيا

هذه الأعراض ترجح إصابتك باضطراب الوسواس القهري. هذا اضطراب نفسي وله علاج، وإن تم علاجه بشكل سليم فمن الممكن السيطرة عليه في وقت قليل. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

اعاني من الاكتئاب والصداع النصفي اخشى زيارة الطبيب خوفا لو انتشر الخبر عند اقاربي ما الحل مع العلم ان الافكار الانتحارية تراودني بشكل غرييب واكره الجميع فجاة الافكار الانتحارية ليس المقصود الموت ولكن تعذيب للنفس فقط افيدوني جزاكم الله خيرا

الف سلامه عليكي لازم توجهي المشكله ولا تتاثري بالاخرين حتي لو هتابعي اونلاين لان تعذيب النفس مؤشر غير مبشر لمشكله عندك لازم تقعدي مع معالج من اجل معرفه الاسباب ووضع خطه علاج مناسبه لك

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ما علاج الافكار التسلطيه والاكتأب

Q: السلام عليكم دواء اسيتالوبرام اكسوبكس متى يظهر تأثيره الفعلي علما اني بدات بالتحسن الاانه الافكار التسلطيه موجوده لكن بشكل اقل هل العادة الشهرية لها تأثير وشكرا

ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كون على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق اسيتالوبرام يحتاج فوق الشهر للوسواس القهري

Q: ما علاج كثرة الافكار وقلة النوم مع ارهاق وتعب البدني والنفسى؟

غالباً ما تنجم عن عوامل خارجية ترتبط بالمحيط وتدخل في اطار اهتمام الشخص دون وجود امكانية لمعالجتها أول بأول وفق رغبته، فتتراكم دون أن تجد طريقها إلى الحل مما يجعلها تترسب في ذاكرته لتعود مرات ومرات لإشغاله مما يتسبب في حدوث إجهاد نفسي وجسدي

Q: هل يوجد علاج لهذه الصفات .. الضيق وفعل اشياء اللاارادية ..، تكرر الافكار ،،، ..............

لا نعرف ما الذي تقصده بالضيق، أما فيما يتعلق بتكرار الأفكار والقيام بأعمال لا إرادية فيها هذا العمر غالباً ما تعتبر طبيعية، ولكن اذا وجدت أنها تتعارض مع نشاطاتك اليومية بشكل جدي ننصح بمراجعة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل وعلامات أخرى تساعد في تحديد طبيعة الحالة وسببها

Q: كيف اتخلص من الافكار الملحة والمرعجة واذا قاومت الافكار ترجع ....

الأفكار الوسواسية غير مرحب بها، لا تتوقف، مؤلمة، وتعذب، لكنها قد لا يعني أي شيء على الإطلاق. وبطبيعة الحال يمكن وقفها مع العلاج المعرفي السلوكي

Q: اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها