حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

انت في مقتبل العمر و ما لم يكن هناك اعراض اخرى فانك تحتاجين لمراجعة معالج نفسي متخصص بالعلاج السلوكي المعرفي ليقدم لك خدماته حيث يفيدك العديد من التدريبات السلوكية والسلوكية المعرفية و ليساعدك في تنمية الثقة بالنفس وتعلم بعض المهارات وممارستها بإشرافه

Accepted Answer

هذه مؤشرات الرهاب الاجتماعي وتتطلب مساعدة الطبيب النفساني

Accepted Answer

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

Accepted Answer

الشعور باليأس وانعدام الثقة هي أحد أعراض الاكتئاب، ومع ذلك علينا أن ندرك بدايةً أن الشعور بالإحباط في بعض الأحيان هو جزء طبيعي من الحياة، فالجميع يمر بظروف محزنة ومزعجة تقلل من شغفه في الحياة، ولكن إذا سيطرت عليك هذه المشاعر وأصبحت تشعر بالإحباط واليأس بشكل مستمر فقد تكون تعاني من الاكتئاب.

الإكتئاب (بالإنجليزية: Depression) هو مشكلة نفسية إلا أنه يمكن أن يكون سببها مرض عضوي وهو ما يجب استثناؤه قبل التفكير في الأسباب النفسية، ويكون ذلك بعد أخذ التاريخ المرضي للمريض بشكل مفصل. ومن أسباب الاكتئاب:

خمول الغدة الدرقية.
فقر الدم.
الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
السمنة.
المرور بفترة طويلة من الألم والوجع بسبب وجود أي مشكلة صحية.
الأعراض الجانبية لبعض الأدوية.
الضغط، والقلق، والتوتر، حيث أن مرور الشخص بفترات صعبة أو ظروف قاهرة أو حتى البقاء في جو روتيني متعب لفترة طويلة.

يمكن أن يكون الاكتئاب أكثر من مجرد حالة من الشعور بالحزن والكآبة والملل، وإنما قد تؤثر أعراضه على عواطفك وعقلك وجسمك بالكامل، حيث تشمل أعراض الاكتئاب كل مما يلي:

الشعور الحزن الشديد أو القلق أو اليأس.
عدم الاستمتاع بالحياة وفقدان مشاعر الفرح والبهجة.
سهولة الغضب والانفعال.
الشعور بالإحباط.
اضطراب في الأكل والنوم.
مواجهة صعوبة في التركيز والتذكر.
التفكير في إيذاء النفس.
المعاناة من مشاكل جسدية قد تتضمن الشعور بالصداع، وآلام المعدة، والعجز الجنسي.

ولتخفيف هذه المشاعر ينصح بكل مما يلي:

علاج أي مشكلة صحية جسدية.
مواجهة المشاكل التي يمر بها الشخص والبحث عن الحلول.
الانخراط في أنشطة يفضلها الشخص.
تطوير المواهب والقدرات.
حضور ندوات تنمية القدرات البشرية.
مراجعة طبيب نفسي في حال الشعور بحاجة لذلك.

للمزيد:

Accepted Answer

انت في مقتبل العمر والتقلبات متوقعة في هذه العمر ومن الضروري تنظيم نمط حياتك وتنمية الهوايات ومن المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

Accepted Answer

هذه الوساوس وعدم الرضا وانعدام الثقه بالنفس هي مظاهر نفسيه مهمه وبحاجة للعلاج

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

ماهي الطريقة السريعة لاكتساب مهارات الثقة بالنفس وقوة الشخصية

إجابات الأطباء على السؤال