السلام عليكم أنا شاب عمري 21 سنه أنا أعاني الخوف والقلق وعدم الثقه بالنفس وتعكر المزاج الدآئم ، أشك أني أعاني من الإكتئاب ، أغلب الوقت يكون مزاج سيء وكذلك أخلاقي وشكراً لكم

هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي لابد من تاكيدها مع الطبيب النفساني

السلام عليكم تحية طيبة وبعد اعاني من العزلة والقلق والتفكير بكل شيئ لدرجة الوسواس والمرض وحتى الخوف والتردد المستمر لااستطيع تكوين علاقات اجتماعية بسبب التوتر والخوف علما اني شخص محبوب ومسلي جدا ولاكن لااستطيع اظهار شخصيتي سوا لقلة قليلة، مصاحب هذه الاعراض الاكتئاب وانخفاض في الطاقة وفقدان الشغف

الطول؟اللوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21عاما أعاني منذ 4 سنوات من القلق النفسي والاكتئاب وضعف الثقة بالنفس ،والخوف في التعامل مع الآخرين و عند التحدث مع الناس تزداد ضربات قلبي ٠أحس بأني مفصولة عن الحياة وأعاني من الوساوس الكثيرة

ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية في حال تبين سلامة التحليل انصحك استشارة طبيب نفسية

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ماسبب وعلاج الامراض النفسية مثل القلق والاكتئاب والخوف الغير طبيعي وضع

Q: اعانى من عدم الثقة بالنفس وبالغير والاضطرابات النفسية والعصبية والاجتماعية من اقل المواقف واشعر بالخوف والتوتر من اى شخص كما انى لل اجيد التعامل مع الغير

يجب أن تتجنب متابعة الأشياء التي تزيد من التوتر عندك، كما أنه من المهم تحديد الأشياء التي تُشعرك بالخوف ومواجهتها بدلا من تجنبها حتى تستطيع تدريجيا إكتساب الثقة بالنفس من خلال التجارب التي تواجهها والحفاظ على هدوئك ومرافقة الأشخاص الواثقين من أنفسهم. ومن المهم التأكيد على أنه هناك أسباب كامنة تؤدي إلى ظهور هذه الإضطرابات والعوارض لديك لذلك يجب متابعة جلسات العلاج النفسي.

Q: لدي قريب يعاني من تقلب المزاج والغضب الشديد والانطواء عن الناس والتحسس من أي تصرف وضعف الثقة بالنفس هل هذه الأعراض من أعراض الاكتئاب

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging

Q: اعاني من التوتر والعصبية وعدم الثقه بالنفس بالامتحانات والاختبارات وقله النوم هل هناك دواء لحالتي

بالتأكيد هناك علاج لحالتك فالتوتر والعصبية تترافق مع القلق النفسي وبعد التقييم تعالج

Q: أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس وإحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل؟؟

راجع طبيبك النفسي

Q: اعاني من الرهاب الاجتماعية و دائما اظن ان الجميع يراقني وانعدام الثقة بالنفس والاكتئاب ساعدوني من فضلكم

الرهاب الاجتماعي والكتئاب تقيم ثم تعالج وعليك بالمواجهه وعدم الانسحاب

Q: انا اعاني من القلق وعدم التركيز والتوتر الدائم وتقلب المزاج هل هو من الأمراض النفسيه

القلق ليس مرض نفسي بل إضطراب نفسي، ولكن لا يمكن تحديد تشخيص اذا انتِ تعانين من أي إضطراب نفسي فقط من خلال هذا السؤال، لذلك يجب زيارة أحد المعالجين النفسيين في العيادة من أجل التشخيص والعلاج أو يمكنك التواصل أونلاين.

Q: لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

10 سبتمبر 2016

1562

السلام عليكم ..ماسبب وعلاج الامراض النفسية مثل القلق والإكتئاب والخوف الغير طبيعي وضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس فإني اعاني منها جميعا وهذا يمنعني من الزواج .