icon 1 إجابة

ماهو علاج احلام اليقضة ؟

2013-04-26

إجابات الأطباء على السؤال

علاجها يعتمد عادة على إيجاد وسيلة واقعية لإشباع دوافع ورغبات وطموح تسعى إليه أو تخيله وتصوره لنفسك, وهذا لا يتم إلا بإشغال نفسك بما هو مفيد وبما يساهم بتحقيق نجاحات ترسمها لنفسك 0 2013-05-15 06:52:24
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 15 مايو 2013
علاجها يعتمد عادة على إيجاد وسيلة واقعية لإشباع دوافع ورغبات وطموح تسعى إليه أو تخيله وتصوره لنفسك, وهذا لا يتم إلا بإشغال نفسك بما هو مفيد وبما يساهم بتحقيق نجاحات ترسمها لنفسك
تاريخ الإجابة: 15 مايو 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

احلم احلام مزعجة يوميا من ثلاث سنوات وحتي اليوم تؤثر علي حياتي اليومية وتسبب لي الاحباط والتوتر النفسي ما سبب هذه الاحلام وما هي طريقة

من المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص
see-answer-arrow

يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير هل من علاج لهذه المشكلة بدون العودة الى الطبيب النفسي

احلام اليقظة مهلكة للنفس انصح صديقك بتفعيل طاقات عقله في امور ايجابية مفيدة مثل القراءة واقامة العلاقات الاجتماعية والرياضة والانشغال بهواياته الخاصة لبناء ذاته والبعد عن العزلة والخلوة مع الذات ما امكن والبعد عن التدخين والمنبهات كالكفائين
see-answer-arrow

كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات

يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الأسنان
علاج التهاب اللثة
أمراض الأسنان علاج التهاب اللثة 28 مارس 2021
الامراض المعدية
هل يقضي معقم اليدين على فيروس كورونا الجديد؟
الامراض المعدية هل يقضي معقم اليدين على فيروس كورونا الجديد؟ 13 يونيو 2020
علم الأمراض
ماهو السيليوليت
علم الأمراض ماهو السيليوليت 9 مايو 2014
صحة عامة
شلـل الـنوم اضطراب مؤقت علاجه متيسر
صحة عامة شلـل الـنوم اضطراب مؤقت علاجه متيسر 27 يناير 2013
الصحة النفسية
الأحلام وتداعياتها النفسية
الصحة النفسية الأحلام وتداعياتها النفسية 11 نوفمبر 2012
علاج طبيعي
ما هو العلاج الطبيعي ؟
علاج طبيعي ما هو العلاج الطبيعي ؟ 6 أغسطس 2010

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.