مر علي شهر وانا ما استطيع النوم بشكل جيد طول النوم احلام واوقات احلام كلها مثلا احداث يومي هل ممكن يكون من قل الاكل او ايش ؟ معاً اكل اكل طبيعي مو زايد عن الحد ولا ناقص

الامر بسيط اخي... يجب تقييم منشا الاعراض الطبيه والمتمثله بمشكله النوم اولا ومن ثم طبعا.. علاجها راجع الاستشاري الدوائي للتقييم

اعاني من احلام اليقظة،و في بعض الاحيان عندما امشي او اتكلم مع الناس اتكلم و انا نصف واعي يعني افكر في شيئ فارغ ، و ابقى نصف واعي كأن الدنيا حلم و ما حولي ماهي الا احلام

هذه الحاله قد تكون عابره وتنتهي خلال اسابيع اما اذا استمرت فلا بد ان تعلم اسرتك لعرضك على الطبيب المختص

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

مرض نفسي

Q: ماهو علاج احلام اليقضة ؟

علاجها يعتمد عادة على إيجاد وسيلة واقعية لإشباع دوافع ورغبات وطموح تسعى إليه أو تخيله وتصوره لنفسك, وهذا لا يتم إلا بإشغال نفسك بما هو مفيد وبما يساهم بتحقيق نجاحات ترسمها لنفسك

Q: هل وسواس الخوف على الابوين يؤدي الى احلام مزعجة مثل موتهما

نعم الخوف الشديد علي شيء يؤدي الي احلام مزعجة وقلق مستمر

Q: كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فأنا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة (بالساعات) .؟

يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي

Q: يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير . هل من علاج لهذه المشكلة؟بدون العودة الى الطبيب النفسي.

احلام اليقظة مهلكة للنفس انصح صديقك بتفعيل طاقات عقله في امور ايجابية مفيدة مثل القراءة واقامة العلاقات الاجتماعية والرياضة والانشغال بهواياته الخاصة لبناء ذاته والبعد عن العزلة والخلوة مع الذات ما امكن والبعد عن التدخين والمنبهات كالكفائين

Q: كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟

حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.

Q: مرحبا اعاني مند مده من وساوس وتهيئات اراها كأحلام اليقضه واحيانا تظهر لي وكأنها حقيقيه وحدثت بالفعل مع العلم ان طفولتي كانت في كنف والدين قاسيين وغير متفاهمين

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: اعاني من احلام اليقظة و لا اعرف السبب و لا الحل

هي امر طبيعي على ان لا يستغرق ساعات ولمنع حدوث ذلك لا بد من تجنب العزله

Q: احلم احلام مزعجة دائما وعند الاستيقاض انسى الحلم فورا لكن ابقى قلقة

الأحلام المزعجة تتكون في العقل الباطني و تتكون من الافكار التي تفكر بها داخلياً او الافكار التي تتوارد بعقلك الجزئي و نسيانها تكون عبر ان العقل لا يتأقلم مع هذه الافكار العلاج : التفكير بأشياء مفرحه و مريحه