اتذكر احلام منذ اكثر من عشرة اشهر و بعض احداث الروايات التى رسمتها فى ذهنى اثناء قرائتها بشكل جيد كما لو انها احداث حدثت بالفعل فى حال اننى لا اتذكر الاحداث الحالية بشكل جيد .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

نفسي انام من دون ما احلم احلام مزعجة او احكي وانا نايمة هذا الشي اثر على نفسيتي بس اصحى من النوم بضل متضايقة ومتوترة بسبب هذه الاحلام وبضل اتصرف تصرفات غريبة وانا نايمة شو اعمل ما تحكيلي راجعي اخصائي بدي نصيحة

النصيحة أن تنامي خفيفة يعني عشاء خفيف، عند المغرب، ولا تأكلي قبل النوم أبداً لا تشربي منبهات ،قهوة وشاي في المساء اشربي حليب أو شنينة مساء لا تشاهدي أفلام الرعب في التلفزيون ويمكنك قراءة كتاب أو قراءة القرآن قبل النوم، ألا بذكر الله تطمئن القلوب.

عذاب نفسي، ألم شعوري، ألم اجتماعي، ألم روحي بداخلي لا استطيع النوم أرى احلام كثيرة واواجه مصاعب في النوم اريد ان اكون بعيدة عن الجميع امثل كانني بخير لاجل عائلتي لكنني لست جيدة حاولت ايذاء نفسي وكسرت الزجاج اريد ان عبر عن حزني لأحد لكنني لم استطع هل انا لدي اثار مري اضطراب الشخصية او الإكتئاب؟ ارجوك

من الضروري الاهتمام باستعادة التوازن الغذائي ومراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

انا على طول عندي احلام يقظة من صغري وده بسبب التربيه الخاطئه مش عارفه اعيش الواقع الوضع ساء وأصبح عقلي يتحدث دون ارادتي في أحداث من خياله حتى قبل النوم هل انا على وشك الجنان

لست ع وشك الجنان ولكنها سلوكيات معطله لحياتك والانغماس فيها يبعدك عن الحياه الحقيقه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مر علي شهر وانا ما استطيع النوم بشكل جيد طول النوم احلام واوقات احلام كلها مثلا احداث يومي هل ممكن يكون من قل الاكل او ايش ؟ معاً اكل اكل طبيعي مو زايد عن الحد ولا ناقص

Q: كيف استطيع التواصل مع الاطباء الشعور بالضيق متواصل معي وخسرت الكثير من الوزن ولكن لا استطيع الاكل ابدا ولا استطيع النوم بشكل جيد الامر اصبح كارثي لا انفك عن الشعور بالحزن والض

ممكن التواصل هاتفيا بداية للمشورة لكن لابد من مراجعة طبيب نفسي لمساعدتك بشكل صحيح

Q: اشعر بثقل بصدري اثناء النوم ثم تتبعها شهقة توقظني من النوم وبعدها بضيق في النفس وكذلك اثناء النوم تأتيتني احلام بشكل مستمر كأنني لست نائمة القلب والصدر سليمان ارجو تشخيص حالتي

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي اولا حيث أن هذه أعراض نفسجسديه

Q: تذكر احلام وكوابيس قديمة بدون مقدمات وبعدها تذكر احداث واماكن قديمة اعانيمن اكتئاب ووسواس قديم

مالم يكن هناك اعراض اخرى سيفيدك العلاج ب EMDR راجعي اقرب متخصص بالقرب منك

Q: صعوبة بالغة في التركيز وعدم الرغبة في القراءة او الدراسة او ماشابه (احلام يقظة بشكل حاد مع كسل وصعوبة في النوم ) الاعراض موجودة منذ الطفولة لم احاول العلاج ابدا

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: هل مرض احلام اليقضه له تأثير سلبي على جعل الشخص يتمنى الموت او لاكتأب. وماهو علاج احلام اليقضه ولاكتأب والشعور بالوحده والعزله.

أحلام البقظة وحدها طبيعية وعادية في فترة الشبابالاكتئاب يحتاج إلى علاج ليس فقط دوائيولكن علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

Q: اشعر بتعب شديد منذ مدة ولا استطيع الخلود الى النوم بشكل طبيعي ما هو السبب يا ترى

هل تعرضت لأي أمر مزعج منذ مدة؟ وهل هذه أول مرة تشعر بهذه العوارض؟ هناك العديد من الأسئلة لذلك يفضّل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك

5 أبريل 2016

1952

مر علي شهر وانا ما استطيع النوم بشكل جيد طول النوم احلام واوقات احلام كلها مثلا احداث يومي هل ممكن يكون من قل الاكل او ايش ؟ معاً اكل اكل طبيعي مو زايد عن الحد ولا ناقص