اصابني فجاه تشوش في الذاكرة ولم استطيع تذكر احداث اليووم بشكل دقيق وكأنها احداث قديمه جدا او كانه حلم لم استطع تذكرة بشكل دقيق واصبت بتشوش في الذاكرة تشبة فقدان جزئي للذاكرة حوالي الساعة بعدها اصبحت بحال افضل والحمدلله

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين تماماً أولا.استيقظ فجرا لكي تنام عشاءاًاخرج كل الإلكترونيات من غرفةالنوم.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أنا فتاة عمري 23سنه اعاني من صعوبة في تذكر الأحداث وأيضا صعوبة من تذكر وجوه الاشخاص المقربين والاصدقاء واقوم عادة بقراءة الكثير من الكتب ولكن في النهاية ﻻاتذكر شيئا مما قرأته وعند الاستيقاظ من النوم أواجه صعوبة في تذكر الأحداث السابقة بل النوم

أولاً ينبغي التأكد من عدم وجود خلل عضوي كفقر الدم, والخطوة الثانية استبعاد ما يمكن أن يشتت الذهن, والخطزة الثالثة الإكثار مت التأمل والتفكير للأمر المراد تذكره وربطه بشيء مما هو موجود في الذاكرة من قبل, منمارسة الرياضة بشكل يومي

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض نفسية

اكتئاب و وسواس وقلق

Q: اتذكر احلام قديمة فجأة بدون مقدمات وايضا احلم بذكريات حقيقية قديمة كنت ناسياها ذلك حدث بعد وفاة والدي بفترة

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: اناالي فترة بتذكر احداث قديمة كتير و بفكر انها صارت من كم يوم يعني بعيد بالاحداث ...هل هادمؤشر على حدوث مرض بالذاكرة او شيءخطير

يحتاج الأمر الى تشخيص دقيق ومزيد من المعلومات وفحص اكلينيكي حتى نستطيع ان نحدد الحالة وتستطيع ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين كما يفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف

Q: أنا شابٌ أبلغ من العمر 20 سنة، سنتين وأنا أعاني من حالة غريبة، ألا وهي تذكر الماضي من أحداث ووقائع باستمرار وبدون مقدمات،

إذا كان هذا مزعج فلا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: أمر بحالة اكتئاب ووسواس قهري

اخبري اسرتك حتى يساعدوك

Q: اعاني من اكتئاب وقلق ووسواس المرض ماهو العلاج

الطبيب النفساني يقرره بعد التقييم

Q: قلق، غضب دائم، تذكر الماضي، توتر، ألم في القلب،بكاء دائم.

نحتاج تقليل التدخين مع تدريبات التحرر من الضغوط

Q: اشعر دائما بضعف واحساس بالظلم والحزن ودائما تذكر ذكريات سيئه ..ما الحل ؟؟

ان الاحساس الدئم بالضعف واالظلم والحزن واجترار الماضي المؤلم من اهم اعراض الاكتاب وهي ان لم تعالج ستؤدي الى نتائج سلبيه نفسيا وعمليا واجتماعيا وتنعكس ايضاعلى وظائف جسديه كثيره خاصه المناعه والمعده والامعاء والقولون والمفاصل والخلل يكمن في هبوط ا لهرمونات العصبيه في مركز النفعالات النفسيه المتعلقه بالمزاج انصحك بمراجعة اخصائي طب نفسي لتقييم الحاله ووضع العلاج الشافي .