تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكتئاب واضطراب مابعد الصدمة
5 أبريل 2022
4385
اتذكر احلام قديمة فجأة بدون مقدمات وايضا احلم بذكريات حقيقية قديمة كنت ناسياها ذلك حدث بعد وفاة والدي بفترة
1
6 أبريل 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
0
2022-04-06 06:32:18
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%AA-1578116
د. زينب ذيب
معالج نفسي
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
تذكر احلام وكوابيس قديمة بدون مقدمات وبعدها تذكر احداث واماكن قديمة اعانيمن اكتئاب ووسواس قديم
مالم يكن هناك اعراض اخرى سيفيدك العلاج ب EMDR راجعي اقرب متخصص بالقرب منك
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
بدأت أشعر مؤخرا بحالة نفسية سيئة بدأت أتخيل مواقف حصلت معي من مدة و أصبحت أرد و أعلق على هذه...
نحتناج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 39
في أمراض نفسية
أبدء بتذكر صور وذكريات دفعة واحدة, ويصاحب هذا شعور بدوخة تحدث لي هذه الحالة فجأة وأنا بالعمل وأنا أمارس حياتي...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
تعرضت لصدمة فقدان اثنان من عائلتي منذ فترة قصيرة وبعدها بأيام حدث زلزال كبير وقد اصبت بنوبات خوف شديدة بعد...
سلامتك.
اترحم على من فقدتين واتعاطف مع تعرضتي له من صدمات وضغوطات.. ولاشك بان ردة الفعل العاطفيه للفقدان او المواقف المخيفه والمهدده لحياة الإنسان ستكون مؤلمه وقاسيه وفي معظم الاحيان تمر ردات الفعل بمراحل زمنيه من بداية الصدمه والتخدير العاطفي الي مراحل أخرى ومنها الاكتئاب ومن ثم التأقلم والتكيف والتعافي.
ولا بد أن ما تمرين به هو خليط من مشاعر الاكتئاب وكذلك ذكريات وردات فعل تتعلق بالصدمه والفقد .
لكن الدعم الاجتماعي من الأسره والأقارب والاصدقاء مهم ومفيد وكذلك محاولة الانشغال نواحي الحياة المختلفه والابتعاد عن العزله وبعض الرياضات وكذلك اللجوء لطبيب نفسي مختص فهو سيقيم الحال بتفاصيل أشمل وبلا شك سيقدم المساعده المطلوبه.
راجيا لكِ الصحة والعافية والسلامه.
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة...
اطلع من البيتشبه يومي اشغل وقتك، بعمرك اي شخص تجيه صدمات طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدى في الصغر ذكريات سيئة متعلقة بأخبار حزينة بسبب وفيات اقارب وقصص بسبب أمراض وكيفية موتهم وكلما مررت بحالة هلع...
لا بد من زيارة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله، كنت اعاني منذ مراهقتي من وسواس قهري فكري بدرجة ليست كبيرة، اي انني كنت اكمل حياتي...
السن؟ذكرى غير مؤكد حدوثها؟يمكن اعتبارها لم تحدث!وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من حالة نفسية سيئة، وتجيني نوبات بكاء مفاجئة لما اتذكر احداث صارت لي واثرت ب يومي، واوقات تكون بسبب...
الوزن 36؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات وربما أيضاً العلاج الاسري
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
سواء كنت متفرغة أو منشغلة فجأة أفكر في حدوث أمور سيئة كأن يسقط أخي من النافذة أو أن تدهسني سيارة...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره