السلام عليكم انا احمد وانا طالب جامعي اعاني من التحدث مع النفس بشكل مفرط انا منتقل حديثا الي مدينه جديده واسكن لوحدي وليس لدي ايي منفز للترفيه ولزياره اصدقائي الجدد

الجزء الاول وهو التحدث مع النفس امر طبيعي لا تقلق... اذا كان بالحدود الطبيعيه...الجزء الثاني هو امر لا ارادي ناتج عن تغيير الجغرافيا...وهو امر يؤثر على العديد من الاشخاص بنفس الظرف... نحتاج بعض التدريبات السلوكيه المعرفيه... سلامتك

لاأؤيد التحدث مع احد واكون مضطرة للتعايش مع زملائي في العمل وأهلي في المنزل اضطر الى الحديث والتعامل بشكل طبيعي لكني من داخلي لااريد التحدث وأريد الجلوس بمفردي واشعر بالاكتئاب

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اعاني من مشكله عدم التركيز والتفكير بشكل كبير جدا،وعندي ضبابيه في النظر،واحس وكانني في خيال،لا استطيع التذكر،السرحان بشكل كبير بداء عندي السرحان قبل فتره بشكل بسيط ولكن الان اصبح جدا قوي لدرجة لا استطيع الحساب بدون اله حاسبه ،او الكلام باللغة الانجليزية بشكل جيد

بعد استثناء الأمراض العضوية مهم العلاج النفسي والتدريب على الاسترخاء للتغلب على الضغوطات وتجاوزها والسمو عليها

عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او ايديهم او في اي مكان فيهم من ما يسبب لهم ولي الاحرج وعدم القدره على استمرار النظر اليهم واصاب باالارتباك والقلق رغم اني اريد التحدث اليهم ولاكني احس انهم منزعجين من نظراتي لهم فمثلا قد اركز اثناء الحديث الى الانف الشخص الذي يحدثني ممما يسبب له حرج رغم انه لا يوجد شي في انفه

سبق أن تمت الإجابة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ماهو الحل لعلاج مرض التحدث مع النفس بشكل ملفت للنظربحيث يكون الشخص في حالة سرحان بشكل كبير جدا؟

Q: متزوجه وعمري 33 عام واعاني من مشكلةالحديث مع النفس بشكل ملفت للنظر ومستمر ويغلب عليها طابع الحزن والبكاء والمشاكل ضعف في الحفظ والتركيز واضطرابات في النوم وتوتر وعصبيه .افيدون

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: منعزل بشكل كبير ولايحب المخالطة او التحدث وعند التحدث يرتبك جدا ويخجل وفشل دراسيا رغم كان ذكي ولايقبل اي وظيفة او عمل هو جليس المنزل سريع الغضب ولا يقتنع بنصيحة

تعتبر هذه الأعراض المرضيه الحاده مقلقه وبحاجه لاستشارة طبيب نفسي لأخذ السيره المرضيه الشاملة وتشخيصه بشكل دقيق ويعطى في مثل هذه الحالات علاجات فعاله وتكون نتائجها جيده

Q: لا يوجد أعراض الان الا النفس متعب بشكل بسيط جدا

برجاء قياس نسبة الاكسجين مع اخذ موسع للشعب الهوائية

Q: هل يوجد مرض يصبح الشخص يصبح مهوس في الاكل الاكل لدرجة الشعور بالحاجه للاستفراغ ومع ذالك يستمر في الاكل الاكل كثير كثير هناك زياده في الوزن لكن بشكل ببطء جدا هل يوجد علاج

نعم هذا مرض ويتطلب العلاج

Q: نسيان كبير عدم التركيز علي المهام انطوائية كره للمجتمع قليل الكلام كره التحدث الكثير عدم انجاز مهام بشكل سريع الغضب عند تداخل المهام ببعضها

تحتاج الى جدولة مهامك اليومية كتابة ومتابعة تنفيذها بالمراقبة الذاتيةوتحتاج الى التدرب على الاسترخاء ومن المفيد مراجعة مختص نفسي في منطقتك

Q: عند التحاور مع الاخرين واثناء الحديث معهم فاني بشكل لا اردي اركز النظر الى اي شيي ملفت في وجوههم او ايديهم او في اي مكان فيهم من ما يسبب لهم ولي الاحرج وعدم القدره على استمرار النظر اليهم واصاب باالارتباك والقلق رغم اني اريد التحدث اليهم ولاكني احس انهم منزعجين من نظراتي لهم فمثلا قد اركز اثناء الحديث الى الانف الشخص الذي يحدثني ممما يسبب له حرج رغم انه لا يوجد شي في انفه

سبق أن تمت الإجابة

Q: أشعر بالإرتجاف بشكل لا إرادي ودقات قلبي تزداد بشكل كبير جدا عندما أتوتر أو اتعرض لموقف حيث أضطر لمواجهة أو محادثة شخص ما في موضوع حساس

لا بد من تحديد موعد مع طبيب نفسي واعمل تخطيط قلب وصوره دم وفيتامين دال

18 يناير 2010

52121

ماهو الحل لعلاج مرض التحدث مع النفس بشكل ملفت للنظربحيث يكون الشخص في حالة سرحان بشكل كبير جدا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

التحدث مع النفس ليس بالمرض النفسي، ولكنه وسيلة لإعادة هضم (بلغة الطب) مواقف لم تهضم أو أخفق الشخص في أدائها أو أحس بالظلم، وفي بعض الأحيان تكون بمثابة وسيلة للتحضير أو التهيؤ للتعامل مع مواقف متوقعة أي أشبه ما تكون بالتدريب، وللتقليل أو الحد منها لا تحاول العيش في الماضي، والقيه وراء ظهرك وتخلص من المذكرات الحزينة والصور وما شابه، واشغل نفسك بالأشياء التي لديك ميل طبيعي نحوها، للتقليل من القلق كونه يشكل السبب الرئيسي لهذه الحالة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 يناير 2010

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

انا عندي حاله غريبه انا شخص احب السهر ودائما بعد الساعه الثانيه بعد منتصف الليل اتخيل نفسي بمكان يوجد فيه اشخاص ذو سلطه ورؤساء دول واقوم بالتحدث امامهم واكون صاحب قرار ودائما يتشد النقاش ودائما اربحه هل هذا طبيعي مع العلم انه هذا التخيل والنقاش بالصوت العالي يإتي كل ليله منذ سنوات وشكرا