لماذا انا اتهرب من الناس كثيرا واتخوف بشكل كبير من الناس ااقابل اصدقائ

الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه

هذا بسبب ضعف مهاراتك الاجتماعيه علاقاتك بالآخرين والعادة السريه وسيله للهرب ..أشغل نفسك ونمي من مهاراتك وقدراتك ..ألعب رياضة ..حدد أهداف قصيرة المدي واشتغل عليها

هذا الرهاب يتطلب العلاج من الطبيب النفسي الذي سيشرف على علاجك

عصبيتك وقله الكلام سببها كما قلت شخصيتك وانفعالاتك، وذلك لسبب عدم قدرتك على تحمل النقد أو الرفض... المطلوب رفع ثقتك بنفسك وتقديرك الشخصي لذاتك.

سيبدأ الدواء بمساعدتك في الأسبوع الثالث. تحدث مع عائلتك والطبيب عن التفكير في الانتحار

هذه مظاهر نفسيه بحاجه للتقييم الكامل اولا قبل الاجابه عن السبب وثم يتم العلاج

لا بد ان تواجه وتختلط فهذا رهاب اجتماعي يعالج

أعراضك ترجح الإصابة بأحد الاضطرابات المزاجية أو أحد اضطرابات الشخصية، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب إذا كان علاج دوائي أو جلسات علاج نفسي

أسبابه كثيرة منها ما هو مرتبط بعوامل محيطية وتربوية وثقافية ومنها ما هو ناجم عن نقص أو عجز مكتسب أو صدمة أو غير ذلك ولا علاقة للعادة السرية بذلك

الانطواء على الذات وهو الميل إلى العزلة والانفراد وعدم الرغبة في مشاركة الآخرين العمل أو النشاط الاجتماعي، أو عدم القدرة على التحدث أمام الجماعة. وهذا يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏،والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب