تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا
تم إنشاؤها في 27 يوليو 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
8211
عمري ١٧ ، ليس لدي ثقه بنفسي ابداً ، وضعيف شخصيه بشكل كبير، واخاف من كل شي ، حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان هناك عيب فيني . اريد حل وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين.
اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا.
لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها.
خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية.
أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء.
كل التوفيق
3
2016-07-27T16:04:12+00:00
2016-07-27T16:04:12+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%A1%D9%A7-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AB%D9%82%D9%87-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-814097#answer-0
مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة... اقرأ المزيد
مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين.
اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا.
لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها.
خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية.
أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء.
كل التوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
ليس لدي ثقه بنفسي ولا اعرف معنى الضحك حياتي اكضيها ضايج ومكتئب واشوف نفسي ضعيف ومزاجي الناس يشوفوني ثقيل دم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضعف ثقه في نفسي ،، واخاف من الناس الكثيره واحسب لهم حساب واخاف يقولون عني شي او يتكلمون...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ابلغ ال19 ليس لدي ثقه بنفسي والجا للعاده السريه للابتعاد والهروب مم مشاكل المنزل والعنف الابوي، حاولت التخلص...
سؤال من أنثى سنة
طبيب نفسي انا اعني من قلت ثقه بنفسي لما اشوف شخص اجمل مني احس بحزن لست جميله مثلها واخاف اتعرض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7745
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12738
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم انا معنديش ثقة في نفسي أبداا، وبخاف اتعامل مع حد، مش بعرف اواجهه حد، لو في موضوع او مشكلة بسحب نفسي وبطلع نفسي الغلطانة علشان مش قادرة اواجهه حد، ببقا ماشية معنديش ثقة في نفسي ومحروجة م اي حد، بتحرج جدا م اي موقف اتحط فيه حتي لو بسيط، دايماا بذاكر وحاسه اني اقل من اصحابي! بذاكر اكتر منهم وهما بيفهموا وبيحلوا بسرعة عني! لما بيكون في امتحان عمري ما وثقت في ايجاباتي مع اني بذاكر، ولو بنت مستواها ضعيف حتي قالتلي غيريها لان اجاباتك غلط هغيرها وهسمع كلامها بالرغم من اجاباتي اللي صح