مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة...
اقرأ المزيد
مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين.
اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا.
لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها.
خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية.
أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء.
كل التوفيق
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.